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Wenn du nicht weißt, was dir wichtig ist, weiß dein Leben es auch nicht

20 Minuten
In der neuen Folge von Real Talk mit Muddi geht es um die 5 wichtigsten Werte in deinem Leben und warum es so wichtig ist, dass du sie kennst.

Ich nehm dich mit auf eine kleine Reise und erzähle dir, wie meine eigenen fünf Werte mir in den letzten Jahren immer wieder den Weg gezeigt haben, besonders dann, wenn ich selbst nicht mehr wusste, wo oben und unten ist.

Du erfährst, warum Werte nicht nur schöne Wörter sind, sondern echte Wegweiser. Und warum es dir so viel Klarheit, Ruhe und innere Sicherheit gibt, wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist.

Vielleicht erkennst du dich in manchen Momenten wieder. Vielleicht merkst du, dass du deine eigenen Werte schon lebst. Oder dass es Zeit ist, sie dir einmal ganz bewusst anzuschauen.

Und wenn du magst: Hol dir unbedingt meine Werte-Übung auf meiner Webseite. Sie hilft dir, deine fünf wichtigsten Werte für dein Leben herauszufinden.

Hier geht es lang: https://www.danielabrandl.de/2025/10/meine-wichtigsten-werte/

Mehr von mir findest du unter https://www.danielabrandl.de

Die wunderbare Illustration stammt von der lieben Ellis Marie Bury

Die verwendete Musik wird zur Verfügung gestellt von: https://www.musicfox.com/kostenlose-gemafreie-musik.php

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Bis wir uns wieder hören sei frech, mutig, wunderbar und sei bitte verdammt nochmal du selbst.

Deine Daniela

Ich bin gar nicht doof. Ich lern nur anders.

14 Minuten
In der neuen Folge von Real Talk mit Muddi geht es um Blockaden im Kopf.

Du erfährst, was das mit einem kreativen Adventskalender zu tun hat und warum du selbst im zarten Alter von über 50 immer noch sensationell Neues über dich lernen kannst.

Ich wünsche mir sehr, dass ich mit dieser Folge ein kleines Stück dazu beitrage, dass sich dein Blick, entweder auf dich selbst, auf dein Lernverhalten, auf das, was du manchmal nicht so schaffst oder nicht verstehst, verändert.

Oder dein Blick auf die Menschen in deinem Umfeld, seien es Freunde, Kinder, Enkelkinder oder Familie.

Und dass du verstehst, wie unterschiedlich die Zugänge und Lernprozesse in uns funktionieren und das wir alle ganz wunderbare, aber auch unterschiedliche Wesen sind.

Vielleicht lachst du mit mir über die Schranke in meinem Kopf.

Bis dahin sei frech, mutig, wunderbar und sei bitte verdammt nochmal du selbst.

Deine Daniela

Du hilfst mir übrigens sehr, wenn du meine Folge bewertest, meinen Kanal abonnierst und mich an alle weiterempfiehlst, die ein paar hilfreiche Gedanken in ihrem Leben gut gebrauchen können

Mehr von mir findest du unter: https://www.danielabrandl.de

Die wunderbare Illustration stammt von der lieben Ellis Marie Bury

Die verwendete Musik wird zur Verfügung gestellt von:

https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php

Wie zufrieden darf ich sein, bevor’s langweilig wird - und ein Tipp, wie du dein Gehirn bestichst

12 Minuten
In dieser Folge von Real Talk mit Muddi geht es um Zufriedenheit und um die Frage, was passiert, wenn du nur noch zufrieden durchs Leben läufst.

Ist zu viel Zufriedenheit vielleicht der Grund, warum sich manchmal nichts mehr bewegt?

Ich frage mich, ob es nicht gesünder ist, ein kleines bisschen unzufrieden zu bleiben und was das mit deiner Entwicklung zu tun hat.

Außerdem verrate ich dir einen Tipp, wie du dein emotionales und dein denkendes Gehirn besser zusammenbringst.

Damit du auch die Dinge tun kannst, auf die du vielleicht keine Lust hast und dein emotionales Gehirn trotzdem glücklich bleibt, weil danach etwas Schönes auf dich wartet.

Ich bin gespannt, was deine Gedanken dazu sind und freue mich riesig, wenn wir uns in der nächsten Folge von Real Talk mit Muddi wieder hören.

Bis dahin sei frech, mutig, wunderbar und sei bitte verdammt nochmal du selbst.

Deine Daniela

Mehr von mir findest Du unter http://www.danielabrandl.de

Die wunderbare Illustration stammt von Ellis Marie Bury

Die verwendete Musik wird zur Verfügung gestellt von: http://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php

Was, wenn mich dann keiner mehr mag? Weg mit der Perfektion - Sei mutig und geh das Risiko ein

18 Minuten
Es geht wieder los!


In der neuen Folge von Real Talk mit Muddi spreche ich über meine eigenen Auswirkungen von Perfektionismus, seine Ursachen, Hintergründe und was mir hilft rauszukommen aus der Prokrastiantion, die mich auch oft im beruflichen Kontext lähmt.


Bei dieser Folge hab ich meinen Perfektionismus über Bord geworfen und hab mich mutig für's Machen entschieden.


Vielleicht ist auch das eine oder andere für dich dabei, dass dir helfen kann. Also hol dir was Leckeres zu trinken und mach dir eine gute Zuhörzeit.


Ich freu mich riesig, wenn wir uns in den neuen Folgen von Real Talk mit Muddi (wieder) hören.


Bis dahin sei frech, mutig, wunderbar und sei bitte verdammt nochmal du selbst.


Deine Daniela


Mehr von mir findest du unter http://www.danielabrandl.de


Die wunderbare Illustration stammt von der lieben Ellis Marie Bury, einer wunderbaren Illustratorin.


Die verwendete Musik wird zur Verfügung gestellt von: http://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php

21 - Einfach mal machen ist manchmal gar nicht so einfach

35 Minuten
In der neuesten Folge von "Real Talk mit Muddi" geht es um das Motto: "Einfach mal machen!"

Nora Spille, eine LinkedIn Mentorin, ist mein Gast. Sie hilft anderen selbstständigen Frauen dabei, LinkedIn zu verstehen und erfolgreich für sich und ihr Business zu nutzen.

Du findest sie hier: Nora Spille

Wir sprechen über ihre inspirierende Reise zu sich selbst, darüber, was Bali damit zu tun hat, reden über Schwimmcoaching und was passiert, wenn wir einfach mal machen und warum das manchmal gar nicht so einfach ist.

In dieser Episode erfährst du, warum Mut bedeutet, Angst zu haben und es trotzdem zu tun. Wir erkunden die Frage: "Was, wenn es richtig super wird?" und wie das Leben auf uns wartet, wenn wir nur den ersten Schritt wagen.

Denk daran, du kriegst keine Lebenskrise im Vorhinein gelöst - sie formt sich erst, wenn du beginnst, deinen Weg zu gehen.

Um es mit den Worten von Pippi Langstrumpf zu sagen:

"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!"

Unsere Botschaft ist klar: Der Weg entsteht, indem du ihn gehst. Wenn du dir selbst mehr Mut zusprechen und deinen eigenen Weg gehen möchtest, dann höre unbedingt rein!

Sei gespannt auf eine motivierende und ermutigende Episode von "Real Talk mit Muddi"!

Ich freue mich, dass es dich gibt!

Deine Daniela

Du bist auf der Suche nach einem Coach, der dir hilft ins Leuchten zu kommen? Begib dich auf Schatz-statt Fehlersuche und meld dich bei mir zum kostenlosen Erstgespräch unter: https://www.danielabrandl.de

Und vergiss nicht: "Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!"

Die wunderbare Illustration zu diesem Podcast stammt von der lieben Ellis Marie Bury: http://embfineart.de

Die für das Intro verwendete Musik von:

http://www.misicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php
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Über diesen Podcast

Hier geht‘s um Mädels und Frauen, ums Leben, um Coaching, Entwicklung und Selbstliebe, um Mut und vielleicht auch um Männer. Darum, wer wir sind, wie wir mit uns selbst umgehen, mit Sex, wer unsere Vorbilder sind und was Emanzipation für uns bedeutet. Prinzessin oder Prinz? Oder doch lieber eine Mischung aus beidem? Ich bin Daniela Brandl, systemische Coach für Frauen, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trainerin. Ich freue mich, wenn ich Deine Welt mit meinen Gedanken ein bisschen bunter machen kann. Du möchtest noch mehr von mir hören und lesen? Besuch mich hier: https://www.danielabrandl.de Die wunderbare Illustration ist von: Ellis Marie Bury Verwendete Musik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php
Webseite
Real Talk mit Muddi
Urheberangabe
© Copyright – Alle Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, einschließlich der Vervielfältigung, Veröffentlichung, Bearbeitung und Übersetzung bleiben Daniela Brandl vorbehalten
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„Real Talk mit Muddi“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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GabiTylla

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