AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag. Archiv
169 Episoden
3 Minuten
Willkommen bei "Auf die Plätze. Glücklich. Los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Power.
In dem Podcast bekommst in 5 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst.
In dieser Folge erzähle ich Dir, was ich aus Bali mitgenommen habe.
Ich wünsche mir für Dich, das Du es selber einmal probierst und es Dir auch etwas positives gibt.
Schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat und besuche mich bei Instagram oder Facebook.
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In dem Podcast bekommst in 5 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst.
In dieser Folge erzähle ich Dir, was ich aus Bali mitgenommen habe.
Ich wünsche mir für Dich, das Du es selber einmal probierst und es Dir auch etwas positives gibt.
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5 Minuten
Willkommen bei "Auf die Plätze. Glücklich. Los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Power. In dem Podcast bekommst in 5 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst.
In dieser Folge geht des darum, das Du nicht die Menschen in Deinem Umfeld ändern kannst. Aber Du kannst Deine Einstellung zu Ihnen oder auch zu Situationen in Deinem Leben ändern.
Jim Rohn hat einmal gesagt: Wünsch dir nicht, dass es einfacher wird, wünsch Dir, das Du stärker wirst. – Und genau das wünsche ich Dir jetzt.
Lass mir gerne in die Kommentare bei Instagram https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/, wie Dir diese Podcastfolge gefallen hat.
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In dieser Folge geht des darum, das Du nicht die Menschen in Deinem Umfeld ändern kannst. Aber Du kannst Deine Einstellung zu Ihnen oder auch zu Situationen in Deinem Leben ändern.
Jim Rohn hat einmal gesagt: Wünsch dir nicht, dass es einfacher wird, wünsch Dir, das Du stärker wirst. – Und genau das wünsche ich Dir jetzt.
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3 Minuten
Wie oft bist Du eigentlich mit Deinem Handy beschäftigt?
Lege doch einfach mal Dein Handy weg und genieße die Langeweile.
Fang an wieder ein Tagträumer zu sein. Du brauchst Dir keine Sorgen machen, wenn Du das Handy wirklich mal zur Seite legst. Du wirst nichts verpassen. Du wirst so viel gewinnen. Lasse Deine Gedanken einfach einmal wandern, ganz ohne Ablenkung.
Starte einmal in den Tag ohne Handy. Kümmere Dich einmal die ersten 30 Minuten am Tag nur um dich. Denn was ist wichtiger als Du selber?
Lass mir gerne in die Kommentare bei Instagram https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/, wie Dir diese Podcastfolge gefallen hat.
https://sabrinabarner.de
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Fang an wieder ein Tagträumer zu sein. Du brauchst Dir keine Sorgen machen, wenn Du das Handy wirklich mal zur Seite legst. Du wirst nichts verpassen. Du wirst so viel gewinnen. Lasse Deine Gedanken einfach einmal wandern, ganz ohne Ablenkung.
Starte einmal in den Tag ohne Handy. Kümmere Dich einmal die ersten 30 Minuten am Tag nur um dich. Denn was ist wichtiger als Du selber?
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3 Minuten
Wie oft kommt es vor, das du in einen negativen Gedanken rutscht. Manche Gedanken werden zu einer Spirale, die kaum zu stoppen ist. In dieser Folge möchte ich dir eine wundervolle Übung zeigen, die dir bewusst macht, das du einen negativen Gedanken hast und wie du Dich aus diesem ganz schnell befreien kannst.
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