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Lucky Loser

Lucky Loser

Gabs 155 Episoden Neueste vor 19 Stunden

Lucky Loser ist ein Podcast über Ehrgeiz, Rückschläge und die Frage, wie man sich ein außergewöhnliches Leben aufbaut, ohne so zu tun, als hätte man alles im Griff.

Comedy Gesellschaft & Kultur
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Episoden

Von 120 Kilo zur goldenen Mitte | Richard Staudner über Longevity

2 Stunden 6 Minuten
Richard Staudner wog als junger Mann über 120 Kilo. Er arbeitete später im Marketing, machte sich selbstständig und beschäftigt sich heute beruflich mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Was hat ihn auf diesen Weg gebracht und was würde er nach Jahren voller Extreme anders machen?

Gabriel und Richard sprechen über Ernährung, Motivation und Selbstbild, über Wearables und die Frage, welche Messwerte im Alltag überhaupt helfen. Sie reden auch über KI in der Gesundheitsarbeit, Selbstständigkeit, Arbeit ohne klares Ende, Alkohol, Meditation und Schlaf. Immer wieder geht es darum, Aussagen zu prüfen und persönliche Erfahrungen von Forschung zu trennen.

Zum Schluss wird es persönlich: Richard erzählt, was er über Beziehungen, Rollenbilder und die Suche nach einer goldenen Mitte gelernt hat.

Richard: https://richardstaudner.at/

00:00:00 Vom Marketing zur Gesundheitsarbeit

00:02:11 Konzernkarriere und Selbstständigkeit

00:07:37 KI in der Gesundheitsarbeit

00:12:19 Warum Beratung persönlich bleibt

00:14:30 Ernährung und Psychologie

00:21:14 Die fünf Säulen eines gesunden Lebensstils

00:22:22 VO₂max, HRV und Wearables

00:26:22 Selbstreflexion statt Zahlenfixierung

00:30:00 Arbeit, Identität und Abschalten

00:39:59 Meinung, Fehler und Wissenschaft

00:41:35 Süßstoffe und Trinkwasser

00:47:10 Diagnostik und persönliches Coaching

00:54:27 Ziele, Körperbild und Motivation

00:57:03 Kritik im Netz und persönliche Grenzen

01:05:01 Richards Gewichtsverlust und extreme Diäten

01:14:34 Alkohol, Gewohnheiten und Balance

01:21:42 Meditation und Achtsamkeit

01:24:56 Wann ist genug Arbeit?

01:31:08 Regeneration und Lebensrhythmen

01:39:00 Persönliche Erfahrungen mit Psychedelika

01:42:04 Fitness-Tracker: Was hilft im Alltag?

01:50:14 Schlafroutinen und Abendgestaltung

01:59:12 Gleichmut und die goldene Mitte

02:02:19 Beziehungen und Rollenbilder

YouTube, Schlaganfall und das Leben danach | André Krieger (Commander Krieger)

1 Stunde 37 Minuten
Nach Nachtschichten im Casino spielte André Krieger mit Kollegen Call of Duty. Er begann 2010, seine Tipps als Commander Krieger auf YouTube zu teilen. Er erzählt von der frühen deutschen Gaming-Szene, dem Druck einer öffentlichen Karriere und dem Cybermobbing, das ihm zeitweise die Lust auf Videos nahm.

Während eines Livestreams flackerte Andrés Sichtfeld; eine Nachricht im Chat konnte er plötzlich nicht mehr richtig vorlesen. Er hielt Schlafmangel für die Ursache. Erst später ging er zum Arzt und erfuhr, dass er einen leichten Schlaganfall hatte. André beschreibt die Folgen, die er noch spürt, und was er seitdem verändert hat: seinen Schlaf, seine Ernährung und seinen Umgang mit der eigenen Gesundheit. Er hat 55 Kilo abgenommen und spricht offen über Kalorienzählen und eine Abnehmspritze. Ob diese Behandlung für jemanden infrage kommt, gehört für ihn in ärztliche Hände.

Später geht es um Taucherlebnisse mit Delfinen und Haien, teure Unterwasserkameras und Sicherheit beim Cave Diving. Heute begeistert André sich für Golf und filmt wieder mit Freude. Gaming, Tauchen, Golf: Die Themen wechseln. Sein Antrieb bleibt, anderen zu zeigen, was ihn selbst fasziniert.

Kapitel:

00:00 André Kriegers Start mit YouTube und Call of Duty

05:17 Vom Gaming-Kanal zu neuen Leidenschaften

07:00 Content, Werbung und der eigene Kompass

11:47 Cybermobbing, Leistungsdruck und Rückzug

14:33 Einfluss auf die deutsche YouTube-Szene

19:35 Hass im Netz und der Umgang mit öffentlichem Druck

27:58 Der virale Clip mit der Tür

30:26 Symptome im Stream, Diagnose später

36:44 Folgen des Schlaganfalls und Neuanfang

39:50 55 Kilo weniger: Gesundheit und Gewohnheiten

45:26 Ernährung, Abnehmspritze und Kalorienzählen

49:29 Gewicht halten und Umgang mit Depressionen

53:51 Wie André zum Tauchen kam

56:13 Kameras und Technik unter Wasser

58:13 Delfine, Mantarochen und Haie

01:03:57 Angst vor dem Tauchen überwinden

01:07:08 Cave Diving und Sicherheitsrisiken

01:15:00 Golf als neue Leidenschaft

01:19:14 So funktioniert das Golf-Handicap

01:30:23 Ausrüstung, Kosten und Fotografie

01:33:56 Warum YouTube wieder Spaß macht

01:35:18 Rat an sein jüngeres Ich

Gerald Hörhan (Investment Punk): Reichtum, Immobilien und Freiheit

1 Stunde 6 Minuten
Ein Millionenvermögen bedeutet für Gerald Hörhan noch keine grenzenlose Freiheit. Im Gespräch erklärt der Investment Punk seine Sicht auf Vermögensklassen und darauf, warum Statussymbole und hohe laufende Kosten Menschen finanziell abhängig machen können.

Gabriel und Gerald sprechen über die erste vermietete Wohnung, Risiken bei Immobilienkäufen und die Frage, ob ein selbst genutztes Eigenheim wirtschaftlich sinnvoll ist. Gerald erzählt auch, weshalb er selbst zur Miete wohnt, wie er von erfolgreichen Menschen gelernt hat und warum Ziele für ihn ohne konsequentes Handeln wenig bedeuten.

Themen: Vermögensaufbau · Immobilien · Eigenheim oder Miete · finanzieller Spielraum · Luxus und Fixkosten · Risiko · Arbeit und Ziele.

Kapitel:

00:00 Millionär, Multimillionär oder wirklich reich?

03:55 Wie viel Vermögen ist wirklich genug?

06:18 Luxus, Status und finanzielle Freiheit

09:24 Kindern Werte und Anreize mitgeben

11:45 Warum Freiheit wichtiger als Luxus ist

14:50 Die erste Immobilie: Angst und Risiko

19:00 Zahlen verstehen und Risiken einschätzen

24:35 Geduld, Tempo und Arbeitseinsatz

29:48 Wann ist es genug? Arbeit und Erschöpfung

35:07 Die großen Kosten statt Kaffee-Kleingeld

42:01 Mit 50.000 Euro in Immobilien starten?

44:43 Eine vorhandene Wohnung sinnvoll nutzen

49:17 Warum Gerald selbst zur Miete wohnt

52:00 Das abbezahlte Eigenheim: behalten oder verkaufen?

54:30 Warum nennt er sich Investment Punk?

56:05 Was Gerald von Vermögenden gelernt hat

01:01:05 Ziele setzen und trotz Angst handeln

Das Gespräch enthält persönliche Einschätzungen und ersetzt keine individuelle Anlage- oder Steuerberatung.

Kann man den Klimawandel noch aufhalten? | Manuel Kelemen

2 Stunden 40 Minuten
Wetter ist Smalltalk – bis es um Prognosen, Hitze und den Klimawandel geht. Gabriel spricht mit Meteorologe Manuel Kelemen darüber, wie Wettervorhersagen entstehen, warum Apps oft unterschiedliche Ergebnisse zeigen und wo die Grenzen von Modellen liegen. Manuel erzählt auch, wie er zur Meteorologie und vor die Kamera gekommen ist.

Im zweiten Teil geht es um Hitzesommer, menschengemachten Klimawandel, Klimaanlagen und die Frage, welche Veränderungen im Alltag und in der Politik tatsächlich helfen können. Ein Gespräch über wissenschaftliche Fakten, verständliche Kommunikation und die Hoffnung, noch wirksam handeln zu können.

Manuel: https://www.instagram.com/manuel_kelemen/?hl=de

Kapitel

00:00:00 Wetter-Smalltalk: Darf man das noch?

00:03:00 Vom Schneefan zum Meteorologen

00:09:49 Wissenschaftler vor der Kamera

00:20:00 Komplexes Wetter verständlich erklären

00:29:40 Wetter-Apps und die Rolle des Menschen

00:39:25 Welche Wetter-App nutzt ein Meteorologe?

00:49:05 Chaos, Modelle und Prognosegrenzen

00:57:54 Der heißeste Sommer und neue Rekorde

01:23:26 Ist der Klimawandel menschengemacht?

01:41:46 Klimaanlagen: Rettung oder neues Problem?

01:49:06 Was kann der Einzelne wirklich verändern?

02:09:06 Politik, Verbote und wirksamer Klimaschutz

02:34:10 Schaffen wir die Klimawende noch?

Vor dem ersten Schritt ist alles nur Kopfkino | mit John Smile

2 Stunden 8 Minuten
John Smile ist Stand-up-Comedian, Entertainer und Content Creator aus Wien. Mit Gabriel spricht

er darüber, warum der erste Auftritt nie perfekt sein muss, weshalb offene Bühnen für Comedians

wie ein Gym funktionieren und was nach einem Bombing wirklich hilft.

Es geht um kreative Erschöpfung, den Druck von Social-Media-Zahlen, das schmerzhafte

Analysieren des eigenen Materials und den langen Weg zur eigenen Bühnenfigur. John erklärt, wie

Rhythmus, Delivery und Crowdwork einen Witz verändern - und warum deutschsprachige Comedy noch

mehr unterschiedliche Stimmen braucht.

Dazwischen: Dave Chappelle und Chris Rock aus der ersten Reihe, Hip-Hop, Identität,

Selbstzweifel, Humor als Überlebensstrategie und Johns Club-Tour "IN DA CLUB". Ein ehrliches

Gespräch über das Lustigsein - und über die Arbeit dahinter.

John Smile: https://www.instagram.com/iamjohnsmile/

Tour: https://john-smile.de/

0:00 Schwarzer Humor, John Smile und die zweite Tour

1:11 Wie man in Wien mit Stand-up anfängt

7:26 Set-up, Prämisse, Punchline - und Dave Chappelle live

21:30 Offene Bühnen: das Gym für Comedians

23:01 Kreativ ausbrennen - und rechtzeitig Pause machen

26:27 Aus dem Loch: Druck, Tagebuch und dickere Haut

29:41 Drei Jahre Material für die neue Tour

33:31 Content testen, Insights lesen, besser werden

35:51 Zwischen Humor und Ernsthaftigkeit

37:51 Podcast-Druck, Vorbereitung und Authentizität

44:49 Gabriels erster Stand-up-Spot und Johns Anfänge

49:51 Funny Bones reichen nicht: Struktur lernen

54:51 Wo Humor Grenzen bekommt

57:51 Schwarz, Black und Selbstbezeichnungen

1:03:51 Comedy hat Rhythmus - wie Hip-Hop

1:09:51 Rap, Konzerte und musikalische Prägung

1:29:52 Warum John deutschsprachige Comedy macht

1:31:51 Touren zwischen Wien und Deutschland

1:37:47 Was einen guten Witz ausmacht

1:39:22 Witze schreiben, Riffing und Publikum

1:44:35 Proben, Wiederholen und die Magie der Bühne

1:54:03 Selbstglaube, Kindheit und Humor als Schutz

1:56:37 Identität, Coolness und die Türkis-Grenze

2:03:41 Johns chaotische Lehrjahre

2:04:38 Zwei Stunden Podcast und das Schnitt-Geheimnis

2:05:12 Der Lieblingssong fürs Leben

2:06:26 Tourstart, Wien-Termin und Abschied
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Über diesen Podcast

Lucky Loser ist ein Podcast über Ehrgeiz, Rückschläge und die Frage, wie man sich ein außergewöhnliches Leben aufbaut, ohne so zu tun, als hätte man alles im Griff. Gabs spricht mit Menschen, die etwas aufgebaut, riskiert oder wirklich verstanden haben – über Erfolg, Geld, Körper, Beziehungen, Sinn und das Chaos dazwischen. Ehrlich, neugierig, manchmal lustig, manchmal ernst.
Webseite
Lucky Loser
Urheberangabe
2026 Gabs
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 11 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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