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Zauberhaut Archiv
309 Episoden
40 Minuten
Hast du einen Kinderwunsch? Ich hatte ihn ja auch. Und seitdem ich mit euch geteilt habe, dass ich schwanger bin, bekomme ich viele Fragen zum Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Vorbereitung der Geburt. In dieser Folge möchte ich detaillierter über die Kinderwunschzeit und Vorbereitung auf die Schwangerschaft sprechen – wie ich mit ihr umgegangen bin und was meine Tipps sind. Ich beantworte Fragen wie: Wie bespreche ich meinen Kinderwunsch mit dem Partner? Wie lange hatte ich schon einen Kinderwunsch und wie bin ich damit umgegangen? Wie unterstütze ich meinen Körper und meinen Geist während dem Wunsch nach einem Kind und für die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft? Wie kann ich vorbeugen, dass mein Baby keine Neurodermitis bekommt? Wie sieht meine spirituelle Geburtsvorbereitung aus? In dieser Folge spreche ich unter anderem rüber: – Kinderwunschzeit – Wie man sich in der Kinderwunschzeit vorbereiten kann – Spirituelle Vorbereitungen auf die Schwangerschaft – Wie man mit Druck während dem Kinderwunsch umgehen kann – Meine Vorbereitungen auf die Geburt Empfehlungen: Wunderweg Programm: Vom Kinderwunsch zum Babyglück (mit Sina Oberle) https://www.zauberhaut.coach/shop/wunderweg/ Darm Kurs (von Viktoria Tauberger) mit Zauberhaut-Rabattcode https://www.zauberhaut.coach/shop/darm-kurs/ Buch: Artgerecht - Das andere Babybuch https://amzn.to/4aQscOA Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
41 Minuten
2024 ist eine kraftvolle Einladung des Kosmos – denn dieses Jahr ist das sogenannte Sonnenjahr. Die Sonne regiert also das Jahr. Wusstest du, dass das was ganz Besonderes ist? Astrolog/innen horchen auf, wenn ein Sonnenjahr ist. Die Sonne ist der wichtigste Himmelskörper für das Leben auf unserer Erde. Sie ist Energielieferant und schenkt uns Licht, Wärme und Leben. Die Sonne ist Symbol für Unbezwingbarkeit und unbändige Kraft. Sie ist Zentralstern und Motor für das Sonnensystem. Das Sonnenjahr 2024 (genau genommen vom 22.03.2024 bis 21.03.2025) ist damit eine Zeit der intensiven Energie und Veränderungen. Welche astrologischen Chancen und Herausforderungen gehen damit einher? Und wie können z.B. vermehrte Sonnenstürme dich und deinen Alltag beeinflussen? Ich gebe dir auch astrologische Einblicke durch die anderen Planetenkonstellationen in 2024. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Welche Bedeutung hat die Sonne für uns? - Über das Sonnenjahr und den Jahresregenten Sonne - Astrologische Chancen und Herausforderungen in 2024 Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Themen-Meditation - Sonnensturm ausgleichen: https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Sonnensturm-ausgleichen Bis 21.03.2024 ist noch Marsjahr. Passende Podcastfolge: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-207-marsjahr-2023-volle-kraft-voraus/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
1 Stunde
Ich bin überwältigt von all eurer Liebe zu meiner Schwangerschaft. Mein Postfach schwappt förmlich über – ihr seid eine tolle Community. Danke! Ich habe euch auf Social Media gefragt, was ihr von mir zu Thema Schwangerschaft wissen wollt. Und hier sind ein Teil meiner Antworten. Ich habe unfassbar viele Fragen bekommen, die ich auf mehrere Folgen aufteilen werde. In dieser Folge bleibe ich bei euren allgemeinen Fragen zu Schwangerschaft. Woher wussten wir, dass wir bereit sind? Wie verbinde ich mich mit dem kleinen Wunder? Wie wirken sich meine Emotionen auf das Baby aus? Was mache ich anders als andere? Im nächsten Jahr thematisiere ich dann die Geburt, Schwangerschaft & Haut, Mama-Werden & Ängste und die Kinderwunschzeit. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Wie ich als Hochsensible Schwangerschaft wahrnehme – Wie ich mich mit der Babyseele verbinde – Wie ich spirituell gesehen mit Schwanger-Sein umgehe – Hypnobirthing oder wie ich mich auf die Geburt vorbereite – Sport, Ernährung und Mama-Werden – alles ganz ehrlich Empfehlungen: Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Podcastfolge: Ein neues Kapitel – Ich bin schwanger https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-255-ein-neues-kapitel/ Podcastfolge: Wann du beginnst zu fühlen – Faszination Schwangerschaft https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-87-wann-du-beginnst-zu-fuehlen-faszination-schwangerschaft/ Podcastfolge & Blogartikel: Wasser und seine heilsamen Energien – Interview mit The Local Water https://www.zauberhaut.coach/blog/wasser-energetisieren/ Kinderwunschprogramm: https://www.sinaoberle.de/online-kinderwunschprogramm Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
44 Minuten
Fühlst du dich selbst stark in dir getragen? Oder hast du Rückenprobleme oder Hautprobleme am Rücken? Das kann nämlich ein körperliches Zeichen dafür sein, dass du dich nicht gestützt und unterstützt fühlst. Ich zeige dir die emotionalen Ursachen von Rückenschmerzen. Ob oberer, mittlerer oder unterer Rücken – Es gibt viele verschiedene Rückenbeschwerden: Bandscheibenvorfall, Rundrücken, Nackenschmerzen, Ischias-Syndrom und so weiter. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie können auf eine fehlende Stütze (von dir selbst und anderen) hinweisen. Wir schauen uns jeden Rücken-Bereich – und was er bedeuten kann – mal genauer an. Ich erzähle auch, wie ich meine Rückenschmerzen löste – und welches Thema bei mir dahinter schlummerte. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Symbolische Bedeutung Rücken – Zusammenhang Rückenschmerzen und Emotionen – Bedeutung oberer, mittlerer, unterer Rücken – Über meine Rückenschmerzen und was es mit Kinderwunsch zu tun hatte Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
30 Minuten
Ich lüfte mein Geheimnis! Seit einigen Monaten beschäftigt mich ein Thema, was ich mit euch noch nicht geteilt habe. Ich habe es für mich behalten, weil es mein Leben komplett verändern wird. Ich wollte den Moment abwarten, wo ich wirklich bereit bin, es mit euch zu teilen. Und dieser Moment ist nun gekommen: Ich bin schwanger! :) Wir sind sooo glücklich, dass wir ein Baby bekommen. Dieses Wunder Schwangerschaft zu erleben ist wirklich ein Geschenk und bringt trotzdem auch Herausforderungen mit sich. Ich möchte mit euch auch darüber sprechen. Endlich kann ich euch mit auf diese aufregende Zeit meines Mama werden nehmen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Kinderwunschzeit - Gedanken, Sorgen, Zweifel mit der Schwangerschaft - Vertrauen in meinen Körper - Über mein Learning Geduld - Bericht und Erfahrungen erstes Trimester Empfehlungen: Kinderwunsch Programm: https://www.zauberhaut.coach/shop/wunderweg/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
32 Minuten
Kennst du Slow Living? Es ist eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, das Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und bewusst langsam zu leben. Es ist die Wertschätzung von Zeit, Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag. Und Achtsamkeit und Entschleunigung möchte ich dir in dieser Folge schenken. Ich möchte dir einen ruhigen Raum in deinem hektischen Alltag bieten. Lass uns die Zeit verlangsamen – hier und jetzt mit dieser Podcastfolge. Lass uns von der Hektik des Lebens entfernen und einen Raum für Entspannung und Fokus schaffen. Auch wenn du schon bewusst langsamer lebst, kannst du dich mit mir einstimmen und hinstürzen in ein entschleunigtes Leben. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Slow Living? – Grundprinzipien des Slow Living – Slow Living – Trend, Rückschritt oder das gesündeste Leben? – Beispiele, langsam zu leben Empfehlungen: In Achtsamkeit das Jahr beenden und das neue Jahr begrüßen: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
26 Minuten
Die Rolle zu deinen Eltern – Ein Thema, dass für alle Menschen eine tiefgreifende Bedeutung hat. Unsere Eltern prägen uns für unser Leben. Unsere Muster, Beziehungen, Selbstwert wie auch Emotionen. Leider ist es manchmal so, dass Kinder eben nicht behütet und ihrem Alter entsprechend aufwachsen. Sie beginnen dann, Verantwortung für ihre Eltern zu übernehmen. Die Rollen drehen sich also um – und das nennt man Parentifizierung. Parentifizierung ist ein Tabuthema. Es gibt keine Zahlen, weil nicht drüber gesprochen wird. Und das Ausmaß ist auch unterschiedlich. Ich merke immer wieder: Es gibt so einige, die damit ein Thema haben – auch noch heute als Erwachsene. Sei es dann beim Thema Beziehung, Verantwortung, Ängste oder Selbstwertgefühl. Ich finde, es ist ein wichtiges und oft unterschätztes Thema, das uns alle angeht – und lade dich ein, dich und deine Kindheit zu reflektieren. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Parentifizierung bedeutet – Wie Parentifizierung entsteht – Welche Auswirkungen Parentifizierung auf das Leben haben kann – Wie man als Erwachsene/r mit den Folgen der Parentifizierung umgeht Empfehlungen: Rauhnächte: Audio-Begleitung durch die magische Zeit vom 22.12. bis 06.01. https://www.rauhnaechte-begleitung.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
28 Minuten
Hast du manchmal Kopfschmerzen oder Migräne? Dann gehörst du zu den fast 60% der Frauen in Deutschland (bei Männer sind's immerhin 40%). Kopfschmerzen sind heute weit verbreitet – aber damals etwas Unbekanntes. Tatsächlich kannten früherer Kulturepochen Kopfschmerzen nicht. Kopfschmerz und Migräne sind sogenannte Zivilisationskrankheiten. Oder wie ich sagen würde: Ein Zeichen, dass wir uns zu sehr den Kopf zerbrechen. Was will uns Kopfschmerz und Migräne sagen? Ich spreche über die Psychosomatik und emotionale Bedeutung von Kopfschmerz und Migräne. Und du wirst erstaunt sein, was Kopfschmerz mit Kontrolle und Migräne mit Sexualität zu tun haben – und warum beide eine Form der Selbstkritik und eigenen Abwertung sind. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Symbolik des Kopfes – Bedeutung von Kopfschmerzen und Migräne – Was du bei Kopfschmerz und Migräne tun kannst Empfehlungen: Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Passende Meditationen: Perfektionismus loslassen: https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Perfektionismus-loslassen Ich bin gut genug: https://www.meditationsraum.de/meditation/ich-bin-gut-genug/ Körper wahrnehmen: https://www.meditationsraum.de/meditation/koerper-wahrnehmen/ Verlustangst auflösen: https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Verlustangst-auflösen Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
1 Stunde 11 Minuten
Kennt ihr Christian Bischoff? Er ist wirklich sehr bekannt als Mindset-Coach und Speaker. Christian unterstützt Menschen dabei, das richtige Mindset für ihr glückliches, harmonisches und erfolgreiches Leben aufzubauen. Tatsächlich verfolge ich Christians Karriere schon länger. 2018 war ich auf einem Event von ihm und erinnere mich noch, dass wir mit tausenden Menschen zusammen meditiert und manifestiert haben. Das war sehr eindrucksvoll für mich. Umso überraschter war ich, als vor einigen Wochen eine E-Mail bei mir ankam, in der Christian mich in seinen Podcast eingeladen hat. Natürlich habe ich zugesagt und wir hatten ein wirklich sehr spannendes und inspirierendes Gespräch. Ich freue mich, ihn auch in meinem Podcast zu begrüßen und mehr über seine Erfahrungen mit Mindest, Bewusstheit, Manifestation sowie Trugschlüsse über Erfolg und Glücklichsein zu erfahren. In dieser Folge reden wir unter anderem darüber: – Was Bewusstheit ist und wie man bewusst wird – Über den Trugschluss, immer positiv zu denken – Über Herausforderungen, Angst, Sorgen und Zweifel – Manifestation und Erfolg Empfehlungen: Meine Podcastfolge in Christians Mindest Podcast: Warum die Haut uns Botschaften der Seele sendet – Interview mit Lydia Zauberhaut https://open.spotify.com/episode/0Ba0tmmFmtEpHxr5DHAoPe Über Christian Bischoff: Er ist erfolgreicher Mindset-Coach. In seinen beliebten Live-Seminaren hat der ehemalige Profi-Basketballspieler und -trainer bereits mit über 500.000 Menschen gearbeitet. Dabei sorgt er mit seinen berührenden Live-Coachings immer wieder für beeindruckende Lebenstransformationen vieler Teilnehmer innerhalb kürzester Zeit und bietet nun auch die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach an. Seine grossen Erfolge basieren vor allem auf einem wichtigen Baustein: einem starken Mindset! Webseite: https://www.christian-bischoff.com Instagram: @bischoffch Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
48 Minuten
Was ist Normalität? Normal ist, was von der Gesellschaft als gültig angesehen wird. Das soll uns in einer Gruppe Schutz, Orientierung und Sicherheit bieten. Anderssein fördert die Kreativität und schafft neue Erfahrungen. Und beides hat seine Berechtigung! Ich finde sogar, sie sind keine Gegenteile, sondern basieren aufeinander. Wolltest du immer anders sein? Oder immer normal, weil du dich vielleicht anders gefühlt hast? Ich persönlich wollte normal sein, weil ich durch meine Haut und Hochsensibiltiät mich eh schon "nicht der Norm" fühlte. Mein Partner Dominique wiederum spürte es genau anders: Er spürte, dass er zu etwas Anderem berufen war. Wir beide haben gelernt, dass Normalität und Andersheit sich nicht gegenseitig ausschließen. Dass sie mit Selbstwahrnehmung und Reflektion integriert werden – und uns stärken können. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Wieso ich normal und Dominique anders sein wollte – Vor- und Nachteile der Normalität und des Anderssein – Herausforderungen und Tipps, authentisch zu sein – Über die Angst vor Ablehnung – Wie wir unseren Weg gefunden haben – Inspiration und Mut, du selbst zu sein Empfehlungen: Brauchst du Mut zum Anderssein bzw. zum Du sein? Vielleicht hilft dir ein Coaching Gespräch mit Dominique: https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
60 Minuten
Wovor hast du Angst? Welche Sorgen machst du dir? Und warum machst du dir überhaupt Sorgen? Oft verlieren wir uns in einem Gedankenchaos, wenn uns etwas beängstigt oder zweifeln lässt. Auch ich habe sie – auch noch heute. In dieser Folge wird es also auch persönlich. Was sind Ängste überhaupt? Ob wir vor etwas Angst haben, hängt eng mit unserer Evolution, unserer Erfahrung und dem Erlernten zusammen. Statt sie also loszuwerden, möchte ich dir sagen: Ängste, Sorgen und Zweifel gehören zum Leben dazu. Du musst nicht komplett frei davon sein, um glücklich zu sein. Annahme, Akzeptanz und der Umgang mit diesen Gefühlen ist wichtig. Nicht, diese zu verdrängen oder herunterzuspielen. Ich erzähle dir, wie ich das geschafft habe und alltäglich immer noch daran arbeite. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Q&A über Ängste, Existenzängste, Angst, krank zu sein – Meine eigenen Ängste und Erfahrungen damit – Umgang mit Zweifel und Sorgen – Was tun bei unnötigen Gedankenchaos Empfehlungen: Passende Meditationen rund um das Thema Angst, kostenfrei im Meditationsraum testen: https://www.meditationsraum.de/?meditation=Angst-loslassen,Verlustangst-auflösen,Innere-Reinigung,Selbstermächtigung,Energien-frei-klopfen,Emotionale-Blockaden-loslassen,Urvertrauen,Erdung-und-Sicherheit Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
30 Minuten
Wie gut kennst du dein inneres Kind? Oder besser: Die inneren Kinder? Gemeint sind die verschiedenen Anteile in dir, die durch positive und negative Erfahrungen geprägt wurden. Bei der Arbeit mit dem inneren Kind geht es darum, verletzte Gefühle oder unterdrückte Bedürfnisse zu transformieren. Denn diese Blockaden sind mit hoher Wahrscheinlichkeit Auslöser für mentale und körperliche Symptome. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist das innere Kind ist – Was ich bei der Arbeit mit inneren Anteilen so interessant finde – Wie du dein inneres Kind heilen kannst – Unterschied vom inneren Kind und inneren Jugendlichen Empfehlungen: Buch: „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stephanie Stahl https://amzn.to/46IiGdA Meditation „Inneres Kind heilen“ https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Inneres-Kind-heilen Meditation „Reise zum inneren Kind“ https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Reise-zum-inneren-Kind Außerdem ist das innere Kind ein wichtiges Thema in der Transformationsreise: https://www.transformations-reise.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
41 Minuten
Wann bist du enttäuscht? Von einem Menschen oder einer Situation? Dann möchte ich dir sagen: Das ist gut! Nicht, dass du enttäuscht bist. Das ist meist ein blödes Gefühl. Sondern dass die Enttäuschung das Ende einer Täuschung von etwas ist. Sprich: Irgendwas lieft davor nämlich falsch. Und es ist gut, dass du nun die Chance hast, anders auf die Menschen oder Situationen zu schauen. Enttäuschungen sind die Nichterfüllung von Hoffnungen. Sie haben immer mit unseren Erwartungen zu tun. Und bei einer Enttäuschen entsprachen deine Erwartungen nicht der Realität. In dieser Folge schauen wir genauer hinter Entäuschungen und wie du mit ihnen umgehen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was sind Enttäuschungen? – Was Enttäuschungen mit Erwartungen, Karma oder persönliches Wachstum zu tun haben – Wie du mit Enttäuschungen umgehen kannst Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
30 Minuten
Kennst du schon die Gewaltfreie Kommunikation (kurz: GfK)? Das Prinzip der gewaltfreien Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt und bietet Hilfe zu einer Kommunikation zu finden, bei der gegenseitiges Verständnis und Empathie wie auch die Gefühle und Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. GfK ist ein Thema, das in unserer heutigen Welt von großer Bedeutung ist. In einer Zeit, in der auf Social Media, im Web oder in der Werbung so viel – und unachtsam – kommuniziert wird. In der Beleidigungen und Mobbing allgegenwärtig sind. Gewaltfreie Kommunikation kann die Qualität unserer Beziehungen, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und Konfliktlösung und letztendlich unsere Gesellschaft als Ganzes verbessern. Ich zeige dir, wie du mit GfK Konflikte lösen, empathischer kommunizieren und in einer zunehmend polarisierten Welt Brücken bauen kannst – das ist vor allem spannend für sensible Menschen, die Konflikte ja sonst eher meiden. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Gewaltfreie Kommunikation? – Auswirkungen von gewaltfreier Kommunikation auf Beziehungen – Praktische GfK-Übungen und GfK-Ressourcen Empfehlungen: Buch: „Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens“ von Marshall B. Rosenberg https://amzn.to/3RvkzWk Buch: „Miteinander reden 1-3“ von Friedemann Schulz von Thun https://amzn.to/48mAxIy Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
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Kennst du Lilith? In der Religion ist sie die erste Frau Adams. Sie hat das Paradies (und Adam) verlassen, da sie sich nicht unterordnen, sondern gleichberechtigt sein wollte – und wurde fast 3000 Jahre aus unserer Kultur verdrängt. Nun kehrt sie zurück in unser Bewusstsein der neuen Zeit. Lilith ist eine selbstbestimmte Frau und steht für Gleichberechtigung und Unabhängigkeit. Sie ist Symbol für die Befreiung der Frau und des weiblichen Anteils in unserer Seele. Sie verkörpert die weibliche Urenergie und ist DIE Energie der neuen Zeit. Mit der Lilith-Energie schwingt so viel kollektive Transformation, Befreiung und Auf-dem-Weg-machen zu einer neuen Welt. Lilith ist auch eine kosmische Energie und im Horoskop zu finden (es wird also auch wieder etwas astrologisch). In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum wir mehr Weiblichkeit brauchen – Über die Bedeutung der Lilith für unsere Weiblichkeit – Lilith’s Auswirkungen auf das Selbst, Beziehungen, Gesellschaft – Wie du mit der Lilith-Energie umgehen kannst Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Lebe intuitiv – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst https://www.zauberhaut.coach/blog/weiblichkeit-leben/ Blogartikel & Podcastfolge: Der weibliche Zyklus und Hautprobleme https://www.zauberhaut.coach/blog/weibliche-zyklus-hautprobleme/ Blogartikel & Podcastfolge: Die Magie des Mondes https://www.zauberhaut.coach/blog/magie-mond/ Video: Geheimnis der Lilith-Energie: Die weibliche Urkraft mit unzerstörbarer Verbundenheit - Silke Schäfer https://amzn.to/44IbL2y Buch: Lilith: Die Weisheit der ungezähmten Frau – Antonia Langsdorf https://www.amazon.de/Lilith-Die-Weisheit-ungez%C3%A4hmten-Frau/dp/3958033326 Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung
