Podcaster
Episoden
22.12.2025
17 Minuten
Es ist die letzte Folge des Jahres, und ich spüre diese diffuse
Erschöpfung, die viele von uns gerade kennen. In dieser Episode
reflektiere ich über Wandel als kollektive Erfahrung: die
Beschleunigung unseres Alltags, die Unsicherheit in Politik, Klima,
Wirtschaft und Technologie, und das Gefühl, dass sich in den
letzten Jahren alles verdichtet hat. Ich spreche darüber, wie wir
mit Wandel [besser] umgehen können - Gleichzeitig hinterfrage ich
die Idee, dass wir einfach nur resilienter werden müssen. Eine
wichtige Rolle spielt dabei der Soziologe Zygmunt Bauman und seine
Idee der „flüssigen Moderne“. Und die Frage, ob Wandel nicht nur
etwas ist, das wir “aushalten” müssen – sondern etwas, das wir auch
gemeinsam gestalten können.
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08.12.2025
31 Minuten
Was bedeutet es eigentlich erwachsen zu sein? Diese Frage treibt
mich – wie viele Millennials – schon eine ganze Weile um. Ich bin
Anfang/Mitte 30, aber oft fühlt sich mein Leben eher nach einem
ewigen „Dazwischen“ an. In dieser „Laut gedacht“-Folge spreche ich
mit meiner Freundin Denise darüber, wie es ist, als Millennial groß
geworden zu sein: mit MTV, Myspace, Röhrenjeans und Klapphandys –
und gleichzeitig in einer Arbeitswelt zu landen, die von
Unsicherheit, Prekarität und dauerndem Wandel geprägt ist. Wir
sprechen über das Erwachsenwerden, Quarterlife-Crisis, Generation Y
vs. Generation Z, über Nostalgie, Selbstzweifel und darüber, warum
so viele von uns sich nicht wirklich „angekommen“ fühlen. Und wir
fragen uns: Muss Erwachsensein überhaupt bedeuten, einen klaren
Lebensplan zu haben? Oder geht es eher darum, mit Veränderung leben
zu lernen?
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19.11.2025
15 Minuten
Labubus, Matcha, Dubai-Schokolade – gefühlt entsteht jede Woche ein
neuer Hype. Dinge, die plötzlich überall sind und genauso schnell
wieder verschwinden. Ich frage mich: Was macht etwas überhaupt zum
Hype? Und was sagt diese kollektive Begeisterung über unsere
Gegenwart aus?
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09.11.2025
35 Minuten
In einer Welt, die auf Leistung, Härte und Resilienz setzt, scheint
„soft sein“ fast ein Widerspruch. Aber was, wenn darin gerade eine
Form von Widerstand liegt? Mit meinem guten Freund Daniele spreche
ich über Verletzlichkeit, Fürsorge und die politische Kraft von
Sanftheit.
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26.10.2025
15 Minuten
Peinlich war lange das Schlimmste, was man sein konnte. Coolness
bedeutet Kontrolle, Distanz, bloß keine Gefühle zeigen. Jetzt
scheint sich das zu drehen: auf Tiktok und in der Popkultur wird
das „Cringe-sein“ gefeiert – als neue Form von Ehrlichkeit. Aber
steckt darin wirklich Freiheit? Oder ist selbst das “Unperfekte”
längst wieder Performance?
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Tipp der Redaktion
Nichts ist so beständig wie der Wandel. Im Podcast "Sinneswandel" spricht die freie Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler:innen, Künstler:innen und Aktivist:innen zu Themen wie dem Klimawandel, Künstlicher Intelligenz oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
Über diesen Podcast
Sinneswandel ist ein Podcast zwischen Philosophie und Popkultur.
Die Journalistin Marilena Berends spricht über Sinnsuche,
Kreativität, Selbstzweifel, gesellschaftliche Brüche und das Leben
im Dauerwandel. Sie denkt laut über Themen wie Nachhaltigkeit,
Sinn, Zukunft der Arbeit oder gesellschaftliche Veränderungen nach.
Dabei verbindet sie persönliche Beobachtungen mit philosophischen
Gedanken. Menschen und Geschichten stehen im Mittelpunkt – sie
zeigen, wie wir anders denken und handeln können, wenn wir wollen.
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