Wege zur psychischen Gesundheit Archiv

In der 18. Folge spreche ich wieder mit unserer Fachärztin für Psychiatrie, Tina Albel. Sie arbeitet in unserer Beratungsstelle aber auch in der Akutpsychiatrie. Nicht jede psychische Erkrankung erfordert die Einnahme von Medikamenten aber wir haben in unserer Beratungsstelle häufig mit schweren Verläufen zu tun sodass wir in dieser Folge auch darauf eingehen. Der überwiegende Teil der Menschen die Psychopharmaka nehmen, nimmt keine so starken Medikamente und muss auch nie in ein Akutkrankenhaus. In dieser Folge gehen wir auf verschiedene Medikamentengruppen ein und sprechen auch über einige Medikamentenklischees.

Bitte beteiligen Sie sich an der Onlineumfrage zum Thema Podcast:

http://www.social-maps.de/grafstat/formulare/Podcast-PSZ.htm

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

In der 17. Folge kommen die Herren aus der Radio Werkstatt des Bündnis gegen Depression zu Wort. Wir kommen um das Thema Corona nicht herum aber der Großteil der Folge handelt davon was die Radiowerkstatt ist, wo und wann man die Radiosendungen anhören kann und was der Sinn hinter dem Projekt ist.

Mehr Infos zur Radiowerkstatt: https://www.psz.co.at/buendnis-gegen-depression/bgd/radiowerkstatt/

Alle Sendungen der letzten 10 Jahre zum Nachhören:

https://cba.fro.at/series/noe-buendnis-gegen-depression

Radiotipps der Teilnehmer:

Genesungsbegleitung: https://cba.fro.at/series/noe-buendnis-gegen-depression?search_series=EX+IN&y=&orderby=date

Dr Google: https://cba.fro.at/series/noe-buendnis-gegen-depression?search_series=google&y=&orderby=date

nähere Infos zum bündnis gegen Depression : https://www.buendnis-depression.at/Regionale-Buendnisse/Niederoesterreich

PS: die Radiomacher*innen würden sich sehr über Feedback zu den Sendungen freuen zursonne@campusradio.at

In der 16. Folge spreche ich mit meiner Kollegin Sarah Senk, die Sozialarbeiterin ist und zusammen mit ihrem Team Beratungsanfragen beantwortet, die nicht persönlich oder telefonisch sondern über die Onlineberatung der PSZ gGmbH eingehen. 

Den Link zur Onlineberatung finden Sie unter:

https://www.psz.co.at/onlineberatung.html

Unseren Youtubekanal finden Sie unter: 

https://www.youtube.com/channel/UCPSf0vZ7k5LBGlGo4jOPRVA/featured

die Website der Angehörigenorganisation HPE und die erwähnte Angehörigenberatung finden Sie hier: 

https://www.hpe.at/aktuelles/termine/termine-detailansicht/article/online-treffpunkt-fuer-angehoerige-1.html

Die Verhaltenshinweise der Uniklinik Freiburg zum Umgang mit psychischen Belastungen in Zusammenhang mit der "Corona-Krise":

https://www.uniklinik-freiburg.de/psych/verhaltensempfehlungen-corona-krise.html

In der Corona Sonderfolge 3 spreche ich mit Clubbetreuerin Sylvia Dolezal, dem Genesungsbegleiter Franz Sturm und meiner Freundin Helene, die Sozialarbeiterin in einer psychosozialen Tagesstätte in der Steiermark ist. Am Ende der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern und Erreichbarkeiten.

08.04.2020 Zum Schutze unserer Klient*innen und Mitarbeiter*innen finden derzeit KEINE persönlichen Beratungen an den PSD Standorten statt.  Wir sind stattdessen aber an allen Standorten Montag bis Freitag von 9.00-15.00 Uhr telefonisch erreichbar. 

Hier gehts zu unserem Youtube Kanal mit Videos zum Thema "gut durch den Tag" : 

https://www.youtube.com/channel/UCPSf0vZ7k5LBGlGo4jOPRVA/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=18

Die psychosozialen Dienste der Caritas im Westen von Niederösterreich kann man unter folgenden Nummern wochentags von 9-12 Uhr erreichen:

Regionalbüro Mostviertel (für die Bezirke Amstetten, Melk, Scheibbs und Magistrat Waidhofen/Ybbs)

T 07472-655 44

psd.mostviertel@stpoelten.caritas.at

 

Regionalbüro Waldviertel (für die Bezirke Gmünd, Horn, Waidhofen/Thaya, Zwettl)

T 02822-535 12

psd.waldviertel@stpoelten.caritas.at

 

Regionalbüro Zentralraum (für die Bezirke St. Pölten, Krems, Lilienfeld)

T 02742-710 00

psd.zentralraum@stpoelten.caritas.at

 

Caritas Corona Nothilfe Hotline: 05 17 76 300 (Montag bis Freitag 9-16 Uhr)

 

Team Österreich:

https://www.teamoesterreich.at/corona/

 

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP) hat ein tolles Infoblatt zum Thema Quarantäne und häusliche Isolation herausgegeben https://www.boep.or.at/aktuelles/detail?news_item_id=5e70ae643c15c85df5000008

Wichtige Telefonnummern:

Psychosoziale Dienste NÖ (Ost) Zentrale: 02266/661 85-43

Krisentelefon Niederösterreich: 0800 202016

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP)- Helpline: 01/5048000

24h Telefonische Gesundheitsberatung: 1450 

Frauenhelpline: 0800222555

Team Österreich: 0800600600

Telefonseelsorge: 142

In der fünfzehnten Folge spreche ich mit Schirin Bogner, die Expertin aus Erfahrung für HIV ist. In ihrer Kindheit hat sie sehr viel Isolation und Stigmatisierung erlebt, aber trotzdem nie den Mut und ihre gute Laune verloren.

Nähere Infos zum Thema HIV und Aids finden Sie unter: 

http://www.aids.at/

 

Bitte beteiligen Sie sich an der Onlineumfrage zum Thema Podcast:

http://www.social-maps.de/grafstat/formulare/Podcast-PSZ.htm

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

In der Corona Sonderfolge 2 spreche ich mit meiner Schwester, Genesungsbegleiter Christopher Tupy und Meditations- und Achtsamkeitstrainerin Sandra Fuchs darüber was sie machen wenn sich Sorgen oder Panik aufdrängen, wie sie ihren Tag strukturieren und wie sie aktuell mit den Medien umgehen. Am Ende der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern und Erreichbarkeiten.

24.3.2020 Zum Schutze unserer Klient*innen und Mitarbeiter*innen finden derzeit KEINE persönlichen Beratungen an den PSD Standorten statt.  Wir sind stattdessen aber an allen Standorten von 9.00-15.00 Uhr telefonisch erreichbar. 

 

Bibliotheken Niederösterreichs für Hörbücher und e-books:

https://noe-book.onleihe.com/noe-book/frontend/welcome,51-0-0-100-0-0-1-0-0-0-0.html

 

Sandra Fuchs' Website

https://www.missbumblebeeinthebottom.com/start-1/categories/meditation

 

Team Österreich:

https://www.teamoesterreich.at/corona/

 

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP) hat ein tolles Infoblatt zum Thema Quarantäne und häusliche Isolation herausgegeben https://www.boep.or.at/aktuelles/detail?news_item_id=5e70ae643c15c85df5000008

Wichtige Telefonnummern:

Psychosoziale Dienste NÖ (Ost) Zentrale: 02266/661 85-43

Krisentelefon Niederösterreich: 0800 202016

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP)- Helpline: 01/5048000

24h Telefonische Gesundheitsberatung: 1450 

Frauenhelpline: 0800222555

Team Österreich: 0800600600

Telefonseelsorge: 142

In der Corona Sonderfolge spreche ich mit Selbsthilfegruppenleiterin Marina Jany, Expertin aus Erfahrung Frau W aus der letzten Podcast Folge und Frau Dr. Albel darüber was sie machen wenn sich Sorgen oder Panik aufdrängen, wie sie ihren Tag strukturieren und wie sie aktuell mit den Medien umgehen. Am Ende der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern und Erreichbarkeiten.

19.3.2020.Zum Schutze unserer Klient*innen und Mitarbeiter*innen finden derzeit KEINE persönlichen Beratungen an den PSD Standorten statt.  Wir sind stattdessen aber an allen Standorten von 9.00-15.00 Uhr telefonisch erreichbar. 

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP) hat ein tolles Infoblatt zum Thema Quarantäne und häusliche Isolation herausgegeben https://www.boep.or.at/aktuelles/detail?news_item_id=5e70ae643c15c85df5000008

Wichtige Telefonnummern:

Psychosoziale Dienste NÖ (Ost) Zentrale: 02266/661 85-43

Krisentelefon Niederösterreich: 0800 202016

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP)- Helpline: 01/5048000

24h Telefonische Gesundheitsberatung: 1450 

Frauenhelpline: 0800222555

Team Österreich: 0800600600

Telefonseelsorge: 142

 

In der vierzehnten Folge spreche ich mit Frau W., die einige Erfahrungen zum Thema Medikamente gesammelt hat. Einige Male hat sie die Medikamente auch abgesetzt. Darüber wie es war Medikamente abzusetzen und Medikamente zu nehmen und was sie von einer Psychologin über Medikamente gelernt hat erzählt sie uns in dieser Folge.

Bitte beteiligen Sie sich an der Onlineumfrage zum Thema Podcast:

http://www.social-maps.de/grafstat/formulare/Podcast-PSZ.htm

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

 

In der dreizehnten Folge spreche ich mit Frau G., die seit einigen Jahren Ipension bezieht, da sie auf Grund einer psychischen Erkrankung nicht arbeiten gehen kann. Wir sprechen über die vielen Fragen und Vorurteile die ihr Menschen auf Grund dieser Ipension entgegengebracht haben.

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

Infos Invaliditätspension:

https://www.pensionsversicherung.at/cdscontent/?contentid=10007.707670&viewmode=content

Trialog und Angehörigengruppe in Schwechat :                             https://www.psz.co.at/beratung-behandlung/psd/psd-schwechat/

Trialog und Angehörigengruppen in Niederösterreich:

https://www.hpe.at/bundeslaender/niederoesterreich/selbsthilfe-gruppen.html

Übersicht andere Bundesländer:

https://www.hpe.at/bundeslaender/

#darüberredenwir:

https://darueberredenwir.at/darueber-reden-wir/

 

In der zwölften Folge mit der Psychiaterin und Psychotherapeutin Heidrun Ziegler sprechen wir über die "Psy" Berufe und darüber wer im Psychiatriekontext eigenltlich was macht.

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

http://psychotherapie.ehealth.gv.at/

https://www.psyonline.at/

https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.825721&viewmode=content

In der elften Folge mit der Sozialarbeiterin und Suchtberaterin Alexandra Lang, sprechen wir über Sucht und Suchtmittel und Angebote für Menschen mit einer Suchtproblematik oder Suchterkrankung und deren Angehörige.

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

https://www.psz.co.at/beratung-behandlung/suchtberatung/

https://checkit.wien/

http://www.sowhat.at/

https://api.or.at/

https://www.anonyme-alkoholiker.at/

http://www.spielsuchthilfe.at/

https://www.fachstelle.at/

In der zehnten Podcast Folge spreche ich wieder mit unserem Genesungsbegeleiter Franz Sturm. Dieses Mal sprechen wir über die Weihnachtszeit. Vor allem geht es in dieser Folge um Stress und Einsamkeit zur Weihnachtszeit und wie man sich selbst gut um sich kümmert.

Krisentelefon NÖ: Tel: 0800 20 20 16

psychiatrische Ambulanzen in NÖ: https://buendnis-depression.at/Regionale-Buendnisse/Niederoesterreich/Hilfsangebote-in-Niederoesterreich?categories%5B%5D=1&submit=Hilfsangebote+finden

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast.Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

 

 

In der neunten Podcast Folge mit der Expertin aus Erfahrung, Frau Jany, geht es darum wie sie nach Monaten in denen sie kaum das Haus verlassen konnte, geschafft hat ihre Angst und Panikstörung in den Griff zu bekommen und wie sie heute mit ihrer Selbsthilfegruppe anderen Menschen helfen möchte deren Ängste zu überwinden.

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast. Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at

https://www.buendnis-depression.at/

https://www.hssg.at/

In der achten Podcast Folge spreche ich mit einem Experten aus Erfahrung, Herrn S, über Suizidgedanken und was man seiner Meinung nach dagegen tun kann. Herr S kann natürlich nur seine Erfahrungen teilen und nicht für alle Menschen und Erfahrungen sprechen. Wenn Sie selbst unter Suizidgedanken leiden, wenden Sie sich an das nächstgelegendste psychiatrische Krankenhaus, einen niedergelassenen Facharzt für Psychiatrie, einen Psychosozialen Dienst, ein Krisentelefon, Ihren Hausarzt, oder eine*n Freund*in.

Weitere Infos finden Sie unter www.psz.co.at/podcast.Für Rückfragen schicken Sie ein Email an s.karl@psz.co.at