Corona Sonderfolge 2

Wege zur psychischen Gesundheit vor 6 Jahren

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In der Corona Sonderfolge 2 spreche ich mit meiner Schwester,
Genesungsbegleiter Christopher Tupy und Meditations- und
Achtsamkeitstrainerin Sandra Fuchs darüber was sie machen wenn
sich Sorgen oder Panik aufdrängen, wie sie ihren Tag
strukturieren und wie sie aktuell mit den Medien umgehen. Am Ende
der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern
und Erreichbarkeiten.

24.3.2020 Zum Schutze unserer Klient*innen und
Mitarbeiter*innen finden derzeit KEINE persönlichen
Beratungen an den PSD Standorten statt. Wir sind
stattdessen aber an allen Standorten von
9.00-15.00 Uhr telefonisch
erreichbar.

Bibliotheken Niederösterreichs für Hörbücher und e-books:

https://noe-book.onleihe.com/noe-book/frontend/welcome,51-0-0-100-0-0-1-0-0-0-0.html

Sandra Fuchs' Website

https://www.missbumblebeeinthebottom.com/start-1/categories/meditation

Team Österreich:

https://www.teamoesterreich.at/corona/

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP) hat ein
tolles Infoblatt zum Thema Quarantäne und häusliche Isolation
herausgegeben
https://www.boep.or.at/aktuelles/detail?news_item_id=5e70ae643c15c85df5000008

Wichtige Telefonnummern:

Psychosoziale Dienste NÖ (Ost) Zentrale: 02266/661 85-43

Krisentelefon Niederösterreich: 0800 202016

Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP)-
Helpline: 01/5048000

24h Telefonische Gesundheitsberatung: 1450

Frauenhelpline: 0800222555

Team Österreich: 0800600600

Telefonseelsorge: 142