Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf

Vielleicht bist du gerade noch im Strudel aus To-dos, Geschenken, Mails und Erwartungen. Dann (und natürlich sonst auch) ist dieser doppelte Espresso genau für dich. Jennifer und Ralf nehmen dich mit in einen besinnlichen Ausblick auf die Festtage. Es geht um Druck, um Selbstansprüche und auch noch einmal um die Frage: Was bleibt am Ende wirklich? Du hörst, warum nicht die perfekten Geschenke zählen, sondern die kleinen Begegnungen. Warum „Ich muss noch…“ oft ein innerer Antreiber ist. Und wie du wieder mehr Leichtigkeit reinholst – auch wenn im Job Zahlen, Ziele und Tempo drücken. Du bist eingeladen, Perfektion loszulassen und den Blick zu wechseln: hin zu Dankbarkeit, Nähe und Momenten, die bleiben. ️ Wir vom Team Strupat wünschen dir und deinen Liebsten ein buntes, begeisterndes und besinnliches Fest! Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Heute hat Jennifer ein kleines Geschenk für dich: den Ressourcenbaum . Ein Coaching-Tool, das dich weg vom Grübeln bringt und hin zu dem, was dich stärkt. Du zeichnest einen Baum und füllst ihn Schritt für Schritt mit deinen Kraftquellen, Erfolgen, Stärken und Zielen. Die Wurzeln zeigen, was dir Halt gibt. Der Stamm steht für das, was du schon geschafft hast. In Ästen und Blättern sammelst du deine Kompetenzen. Die Früchte machen deine Erfolge sichtbar – große wie kleine. Und die Sonne lädt dich ein, nach vorn zu schauen: Wohin willst du wachsen? Wenn du dir mehr Klarheit, Selbstvertrauen oder Motivation wünschst, mach direkt mit. Stift raus, kurz pausieren – und erschaffe deinen eigenen Ressourcenbaum. Und wenn du beim Hören an jemanden denkst, der gerade Kraft brauchen kann: Teile die Folge gerne Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Was bleibt, wenn all das wegfällt, woran wir uns festhalten – Job, Rolle, Status? In dieser besonderen Folge nehmen dich Jennifer und Ralf mit zu einer Frage, die mitten ins Leben trifft. Du hörst, wie persönliche Verluste, unerwartete Wendungen und intensive Gespräche ihren Blick auf Erfolg, Familie und Glück verändert haben. Es geht darum, warum Vergänglichkeit nicht lähmen muss, sondern sogar neue Leichtigkeit schenkt. Du erfährst, wie du Druck aus deinen Rollen nimmst, alte Erwartungen loslässt und wieder näher an das kommst, was dich wirklich erfüllt. Jennifer teilt bewegende Familienmomente, Ralf erzählt offen von den Menschen, die sein Denken geprägt haben – und beide zeigen dir, warum kleine Entscheidungen oft die größten Spuren hinterlassen. Zum Abschluss bekommst du acht kraftvolle Fragen, die dir helfen, klarer zu sehen, was in deinem Leben wirklich zählt. Lust auf einen ehrlichen Moment der Reflexion? Dann hör rein. Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Weihnachten steht vor der Tür – und mit ihm der Stress? Diese Folge ist wie ein heißer Kakao für deine Seele. Ralf nimmt dich mit auf einen Weihnachtsmarkt, wo er – zwischen Glühwein, alten Bekannten und Stockbrot – eine vergessene Freundin wiederfindet: die Leichtigkeit. Warum sie uns so oft verloren geht, wie Kinder uns daran erinnern können und was du tun kannst, um wieder mehr Freude, Lachen und Unbeschwertheit in deinen Alltag zu holen. Gerade in Zeiten von Veränderung, Druck und Dauer-To-do-Listen brauchst du genau das: eine Pause zum Durchatmen. Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!