podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. R1SE.club - Entwicklung & Erfolg Podcast

Episoden

Warum du dich ständig müde und antriebslos fühlst - und wie du endlich wieder mit Energie und Motivation durch den Tag gehst.

15 Minuten
Die drei Arten körperlicher, mentaler und emotionaler Energie, wie du sie richtig managst und wieder auftanken kannst, um dich nicht mehr ständig träge, faul und müde zu fühlen, sondern endlich wieder mit Energie, Konzentration und Motivation durch den ganzen Tag zu gehen.

Mehr Energie, Momentum durch gute Gewohnheiten aufbauen, wieder vital und energiegeladen fühlen, anstatt ständig müde, antriebslos und unmotiviert.

Besser als Disziplin: Gewohnheiten verstehen und nachhaltig ändern.

1 minute
Warum schaffen es manche Menschen, ihre Gewohnheiten dauerhaft zu verändern – und andere fallen immer wieder in alte Muster zurück? In diesem Video erfährst du, wie Gewohnheiten wirklich entstehen, warum Motivation oft überschätzt wird und mit welchen Strategien du schlechte Gewohnheiten nachhaltig durch bessere ersetzt.

Dopamin Detox: Dieser Mindset-Shift ändert ALLES.

1 minute
Dopamin Detox weiter gedacht: Wie dein Dopamin system im Gehirn funktioniert und wie du es für anstatt gegen dich nutzt, um schlechte Angewohnheiten ein für alle Mal loszuwerden und positive Routinen aufzubauen. Schluss mit Prokrastination, ständigen Ausreden und Selbstsabotage. Durch einen radikalen Dopamin Detox gewinnst du endlich die Kontrolle über dein Leben, deine Motivation, Energie, Konzentration und Willenskraft zurück!

Unerschütterlich: Wie du IMMER gewinnst. (Antifragiles Growth Mindset)

1 minute
Wenn du deine Muskeln oder Gehirn nicht benutzt, verkümmern sie. Bringst du sie jedoch an seine Grenzen, indem du sie durch Training und Herausforderungen stetig förderst und forderst, so wirst du besser und stärker. Das ist das Gesetz der Antifragilität und zugleich ein Mindset-shift, der es für dich ab sofort unmöglich macht zu verlieren. Denn jeder Fehler wird zum Learning, jedes Problem eine Wachstumschance und jede schwere Zeit eine Prüfung, um aufs nächste Level aufzusteigen.

Disziplin Masterclass: 10 Gesetze dauerhafter Motivation.

1 minute
Disziplin ist heutzutage out, alle suchen den leichten Weg und wollen alles sofort haben, ohne etwas dafür leisten zu müssen. Doch nur TUN bringt dich ans Ziel. Motivation ist super, doch leider nicht zuverlässig. Gewohnheiten sind noch besser, aber dafür muss man seine Aufgaben und Routinen erstmal eine Weile durchziehen. Also bleibt uns doch nur die gute alte Disziplin, um diese Anfangshürde zu überwinden und das erste Momentum aufzubauen, um das Feuer zu entfachen und in Flow zu kommen. Ich zeige dir die 10+Die1 Gesetze und Regeln, wie du ganz konkret und praktisch deine Disziplin freischaltest, mehr Willenskraft aufbaust und dein Dopamin system im Gehirn besser managst für mehr Energie und Fokus über den ganzen Tag, weniger Ablenkung und Selbstsabotage, Schluss mit Prokrastination und Overthinking, sondern wie du durch unaufhaltbare Willensstärke deine Ziele endlich durchzuziehst.
Alle Folgen ansehen (211)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

WILLKOMMEN im R1SE.club - Deine Community für ganzheitliche Entwicklung und Erfolg in allen Lebensgebieten! Das Leben bietet viele Facetten, doch wieso sollten wir uns entscheiden müssen zwischen einem Wohlstand, einem fitten Körper oder einem gebildeten Geist? Wer sagt, dass sich Muskeln und Intelligenz ausschließen? Wieso nicht das volle Paket aus erfüllten Beziehungen, einem laufenden Business und abwechslungsreichen Erfahrungen? Hier geht es um ERFOLG auf ganzer Linie! Wir verzetteln uns nicht in Details, sondern konzentrieren uns in jedem Themengebiet auf das Wesentliche, um uns ganzheitlich in allen Bereichen stetig weiterzuentwickeln. Das Feld der Persönlichkeitsentwicklung ist zu einem sich selbst induzierenden Kreislauf verkommen, welches seine ursprünglichen Ziele längst vergessen hat. Dies soll nicht der tausendunderste Coachingkanal werden, sondern wir wollen aus dieser Endlosspirale ausbrechen und diese, im eigentlichen Sinne sehr sinnvollen Lehren, nutzen, um tatsächlich und effizient jeden Tag besser zu werden!
Webseite
R1SE.club - Entwicklung & Erfolg
Urheberangabe
Andreas Bevier
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
Podcast melden

„R1SE.club - Entwicklung & Erfolg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fr
freundto
Tr
Triple15

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz