Archiv

100 Episoden

So strukturierst du deine To-do-Liste
vor 1 Jahr

So strukturierst du deine To-do-Liste

13 Minuten
Hilft es, wenn ich die Hausarbeit einfach liegen lasse? Antworten auf eure Fragen
vor 1 Jahr

Hilft es, wenn ich die Hausarbeit einfach liegen lasse? Antworten auf eure Fragen

25 Minuten
01 Dein erster Schritt zu mehr Ruhe im Kopf
vor 1 Jahr

01 Dein erster Schritt zu mehr Ruhe im Kopf

19 Minuten
7 Gründe, um Mental Load zu teilen
vor 1 Jahr

7 Gründe, um Mental Load zu teilen

31 Minuten
Was es kostet, eine Frau zu sein. Interview mit Lea Joy Friedel
vor 1 Jahr

Was es kostet, eine Frau zu sein. Interview mit Lea Joy Friedel

36 Minuten
So gehts nicht weiter! Wie Christina ihr Leben nach Mental Load und Long Covid radikal geändert hat
vor 1 Jahr

So gehts nicht weiter! Wie Christina ihr Leben nach Mental Load und Long Covid radikal geändert hat

37 Minuten
Zuhören, kuscheln, Streit schlichten: Warum auch Väter emotionale Arbeit leisten sollten
vor 1 Jahr

Zuhören, kuscheln, Streit schlichten: Warum auch Väter emotionale Arbeit leisten sollten

30 Minuten
Wie setze ich endlich Grenzen und sage öfter „nein“?
vor 1 Jahr

Wie setze ich endlich Grenzen und sage öfter „nein“?

31 Minuten
„Das ist Organisation auf Champions-League-Niveau!“ Mental Load in Patchwork-Familien
vor 1 Jahr

„Das ist Organisation auf Champions-League-Niveau!“ Mental Load in Patchwork-Familien

36 Minuten
Schluss mit Mental Load. Wie Hebamme Melanie eine Entscheidung getroffen hat
vor 2 Jahren

Schluss mit Mental Load. Wie Hebamme Melanie eine Entscheidung getroffen hat

36 Minuten
Welche Rolle spielt Mental Load in Konflikten? Interview mit Paartherapeutin Romy Winter
vor 2 Jahren

Welche Rolle spielt Mental Load in Konflikten? Interview mit Paartherapeutin Romy Winter

44 Minuten
Mein Arbeitsspeicher ist voll! Was Mental Load mit unserem Gehirn macht. Interview mit Doris Masal
vor 2 Jahren

Mein Arbeitsspeicher ist voll! Was Mental Load mit unserem Gehirn macht. Interview mit Doris Masal

42 Minuten
Die anderen schaffen es doch auch! Woher kommen die Schamgefühle?
vor 2 Jahren

Die anderen schaffen es doch auch! Woher kommen die Schamgefühle?

1 Minute
Ein Gedicht für Mama! Was mich am Muttertag so richtig aufregt
vor 2 Jahren

Ein Gedicht für Mama! Was mich am Muttertag so richtig aufregt

25 Minuten
Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller
vor 2 Jahren

Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller

33 Minuten
Lauras Mental-Load-Sprechstunde

Lauras Mental-Load-Sprechstunde

Logo
15
15
Episode teilen
Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller
Unser Rucksack, den wir tragen, ist oft viel zu schwer. Interview mit Psychologin Kerstin Schuller
Close