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Episoden

TU DAS AUF KEINEN FALL! Wenn der Herbstblues dreimal klingelt

15 Minuten
Oktoberzeit und der Herbstblues ist nicht mehr weit.

In dieser ganz besonderen Folge – live und barfuß vom Atlantik aufgenommen – gehen wir die Top 7 Dinge durch, die du im Oktober auf keinen Fall tun solltest, wenn du im Herbstblues bleiben willst.

Vom krampfhaften Festhalten an altem Ballast über toxischen High-Intensity-Sport bis hin zur perfekten Ablenkung vor der eigenen Innenschau: Erfahre, wie du dich energetisch so richtig schön sabotierst – oder wie du das Ganze mit einer Prise Naturmagie komplett umdrehst.

Du hast die Wahl, welche Energie du in dein Feld lässt. Kommst du mit raus?

In dieser Folge erfährst du:

Warum Heizungsluft und Blaulicht dein neuer "Lifestyle" werden sollten

Warum der Wald im Oktober angeblich "ekelhaft" ist

Wieso du bloß kein Sakralchakra aktivieren solltest

Wie der emotionale Messie-Modus dich schützt

Viel Spass beim Anhören. Gern auch mehrmals

Happy Hiking,

Deine Karolin

Hikebackhome Website: https://www.hikebackhome.com/

Das Ende einer Ära! Das 10.10. Portal & der radikale Neustart

15 Minuten
Wenn du dich in den letzten Wochen müde, angespannt oder irgendwie „auf halb acht“ gefühlt hast, ist das kein Zufall. In den kosmischen Sphären und in der Natur selbst brodelt es gewaltig: Wir stehen im Auge eines kosmischen Urknalls, dem Big Bang Portal am 10. Oktober 2026!

In dieser Folge erfährst du, warum jetzt die Zeit des Zögerns endgültig vorbei ist und wie du die ungezähmte Energie des Herbstes nutzt, um dich endlich wieder lebendiger zu fühlen.

Das erwartet dich in dieser Episode:

Der 9-Jahres-Kollaps: Welcher karmische Zyklus sich jetzt radikal schließt und was dich auf der neuen Zeitlinie erwartet.

Die Medizin des Feuerpferds: Wie du den massiven Push des Universums jetzt für dich nutzt.

Neumond-Balance: Balance statt abheben. Wie der Neumond das Feuer in deinem Sinne zügelt.

Oktober-Mystik: Warum genau jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um dich tiefer mit der Natur zu verbinden. 

Schnapp dir ein warmes Heißgetränk, mach es dir gemütlich oder nimm mich mit auf deinen Walk. 

Happy Hiking,

Deine Karolin

Hikebackhome Website: https://www.hikebackhome.com/

Hikebackhome auf Instagram: https://www.instagram.com/hikebackhome_official

Diese Skills helfen dir in Krisenzeiten ️

22 Minuten
Fühlt sich dein Nervensystem durch Social Media Overload, KI-Trubel und Jobstress auch manchmal an wie im dauerhaften Alarmzustand? ️ Der Kopf summt, die Angst stagniert... Zeit für pure, lebendige Energie statt Mental Overload!

In der neuen Podcast-Folge zeige ich dir 3 überlebenswichtige Skills für verrückte Zeiten:

Movement („Umparken“): Flexibel wie ein Baum im Sturm bleiben.

Intuition: Dein Kompass im Information Overload.

Energiemanagement: Fokus zurückholen statt Energie im Außen verpulvern.

Schnapp dir deine Kopfhörer, geh raus in die Natur und hör jetzt rein. Let’s walk!

MEINE BEGLEITUNG FÜR DICH:

Möchtest du das Thema Loslassen noch tiefer in dein Leben integrieren und suchst dabei energetische Begleitung?

Conscious Nature Secrets: Meine Audio-Monatsbegleitung startet im Oktober die neue Season mit dem Hauptthema Loslassen! Alle Infos und den Zugang findest du hier: https://myablefy.com/s/hikebackhome/conscious-nature-secrets-loslassen/payment

Hikebackhome Website: https://www.hikebackhome.com/ 

Lass los! Und schaff Platz für Herbstfülle

20 Minuten
Der Podcast für Wusstest du, dass du biologisch und energetisch jeden Tag loslässt?

Deine Zellen sterben ab und erneuern sich in ihrem ganz eigenen, natürlichen Rhythmus. Du tust es sowieso, die Frage ist nur: Hältst du im Verstand noch an Dingen fest, die energetisch längst gehen wollen?

In meiner neuen Podcast-Folge „Lass los! Und schaff Platz für Herbstfülle“ teile ich wertvolle Impulse mit dir, wie du deine Energie endlich wieder vom stressigen Außen abziehst und nach innen richtest.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Loslassen ein absolut individueller Prozess ist und jeder sein eigenes Tempo hat.

Widerstand vs. Hingabe: Wie du aufhörst, deine wertvolle Energie in den Widerstand deines Egos zu stecken, und stattdessen lernst, im Fluss zu bleiben.

Alltägliches Loslassen: Warum du biologisch und energetisch sowieso jeden Tag loslässt, um Raum für neue Facetten deiner Identität zu schaffen.

Die Weisheit der Natur: Wie dir der natürliche Zyklus der Jahreszeiten dabei hilft, deine Aufmerksamkeit wieder vom stressigen Außen in deine inneren Wurzeln zu lenken.

Schnapp dir deine Kopfhörer, geh raus in die Natur und lass uns gemeinsam den Verstand dehnen. Let’s walk!

MEINE BEGLEITUNG FÜR DICH:

Möchtest du das Thema Loslassen noch tiefer in dein Leben integrieren und suchst dabei energetische Begleitung?

Conscious Nature Secrets: Meine Audio-Monatsbegleitung startet im Oktober die neue Season mit dem Hauptthema Loslassen! Alle Infos und den Zugang findest du hier: https://myablefy.com/s/hikebackhome/conscious-nature-secrets-loslassen/payment 

Hikebackhome Website: https://www.hikebackhome.com/ 

Summer Blues? So hältst du deine Sommer-Urlaubs-Vibes aktiv!

23 Minuten
Der Urlaub ist vorbei, der Koffer ist ausgepackt, und plötzlich ist er da: der Post-Holiday-Blues. Das graue Alltagswetter schlägt aufs Gemüt und die tiefe Entspannung der letzten Wochen scheint wie weggeblasen. Aber das muss nicht so sein!

In dieser Folge bespreche ich mit dir Möglichkeiten, wie du das unbeschwerte Urlaubsgefühl ganz einfach in deinen Alltag rettest, dem Sommer-Blues keine Chance gibst und die magische Übergangszeit des Jahres für dich nutzt.

Das erwartet dich in dieser Episode:

Mein persönlicher Weg: Wie es mir früher ging und wohin mich der After-Summer-Blues damals geführt hat.

Die Psychologie des Rückkehr-Effekts: Warum uns der Alltag nach dem Urlaub oft so schwerfällt.

Die Kraft des Wandels: Wie du die wunderbaren Energien des Herbstes aktiv in deinen Alltag integrieren kannst.

Herbst-Magie: Warum die anstehende Herbst-Tagundnachtgleiche der perfekte Startpunkt ist, um in deine eigene Balance zu kommen.

Natur als Vorbild: Wie sich die Sommer-Fülle in Herbstbalance transformiert und was uns das über echtes Fülle-Bewusstsein lehrt.

Die energetische Bilanz: Warum es so wichtig ist, jetzt innezuhalten und energetisch Bilanz zu ziehen. 

Egal, ob du am Strand warst oder die Berge genossen hast – hol dir jetzt eine Extraportion Inspiration und Sommer-Energie zurück in deine Ohren!

Hikebackhome Website: https://www.hikebackhome.com/

Conscious Nature Secrets “Das Gold des Loslassens”: https://myablefy.com/s/hikebackhome/conscious-nature-secrets-loslassen/payment
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Über diesen Podcast

Der Podcast für deine Rückverbindung – mit der Natur, deiner Energie und dir selbst. Du spürst, dass da mehr ist zwischen Bäumen, Bergen und Barfußmomenten? Dann bist du hier richtig. 🎧 HIKE BACK HOME bringt dich raus aus dem Kopf – und rein in deine Frequenz. Ob auf Waldwegen, Wiesenpfaden oder inneren Routen: Hier treffen Walking Meditations, Erdungsrituale & energetisches Bewusstsein auf Naturmagie und Soul-Visionen. ✨ Für alle, die wandern, um sich zu erinnern. ✨ Für alle, die nicht höher schwingen wollen, sondern tiefer fühlen. ✨ Für alle, die sich führen lassen – vom Wind, dem Körper und ihrer inneren Stimme. Dich erwarten: 🌲 Nature Wisdom & Nervensystem-Hacks 🔥 Embodied Leadership & Quantum Energy Impulse 🌀 Tiefe, Klarheit und echte Wild-Herz-Vibes Jede Folge ist ein Portal zurück zu dir. Let’s walk the frequency. Let’s hike back home. 🌿
Webseite
hikebackhome
Urheberangabe
Karolin Wappler
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„HIKE BACK HOME - Energetic & Spiritual Nature Vibes“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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