Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Archiv
426 Episoden
20 Minuten
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Ich habe letzte Woche einen klugen Satz von einem sehr erfolgreichen Unternehmer gelesen. Der hat gesagt, dass er gar nicht viele Dinge sensationell gut macht, sondern in seinem Unternehmerdasein einfach immer nur darauf geachtet hat, bestimmte Fehler nicht zu machen oder zumindest nicht zu wiederholen. Fehler wie, die falschen Mitarbeiter einstellen, den Markt nicht zu analysieren, auf Kundenwünsche nicht einzugehen etc.
Und ist es auf dem Golfplatz nicht auch so? Wir müssen doch gar kein großartiges, außergewöhnliches, unglaubliches Golf spielen. Wir müssen einfach nur dafür sorgen, dass wir bestimmte Fehler einfach NICHT machen. In dieser neuen Podcastfolge spreche ich über eine Auswahl an Fehlern, die ich immer auf dem Golfplatz sehe und vor allem zeige ich dir, wie du sie abstellen kannst. Und ein Großteil dieser Fehler ist wirklich ganz simple abzustellen. Mehr dazu in der neuen Podcastfolge.
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Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.
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Ich habe letzte Woche einen klugen Satz von einem sehr erfolgreichen Unternehmer gelesen. Der hat gesagt, dass er gar nicht viele Dinge sensationell gut macht, sondern in seinem Unternehmerdasein einfach immer nur darauf geachtet hat, bestimmte Fehler nicht zu machen oder zumindest nicht zu wiederholen. Fehler wie, die falschen Mitarbeiter einstellen, den Markt nicht zu analysieren, auf Kundenwünsche nicht einzugehen etc.
Und ist es auf dem Golfplatz nicht auch so? Wir müssen doch gar kein großartiges, außergewöhnliches, unglaubliches Golf spielen. Wir müssen einfach nur dafür sorgen, dass wir bestimmte Fehler einfach NICHT machen. In dieser neuen Podcastfolge spreche ich über eine Auswahl an Fehlern, die ich immer auf dem Golfplatz sehe und vor allem zeige ich dir, wie du sie abstellen kannst. Und ein Großteil dieser Fehler ist wirklich ganz simple abzustellen. Mehr dazu in der neuen Podcastfolge.
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19 Minuten
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Welche Bereiche in deinem Golfspiel musst du wie trainieren, um von Handicap 36 auf Handicap 25 zu kommen? Wie sieht das Training in den 5 Säulen: Golftraining, Mentale Stärke, Course Management, Fitness und Equipment aus? Wie sieht das Training im Bereich der mentalen Stärke aus, welche Schläger solltest du bevorzugt trainieren, musst du schon über Course Management nachdenken, welche Fitnessübungen solltest du durchführen und brauchst du überhaupt gefittete Schläger? Auf all diese Fragen gebe ich eine Antwort. Manchmal eine sehr simple. Manchmal eine überraschende.
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16 Minuten
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41 Putts, 5 3-Putts, meine Drives waren schlecht, ich habe kein Grün getroffen und so weiter und so weiter! Die Liste solcher vermeintlichen Analysen nach einer Runde sind lang und könnten bis ins unendliche ausgedehnt werden. Aber! Ist das überhaupt eine Analyse? Ist das nicht eher eine Feststellung, die aber gar kein Fundament hat? Reden wir über Symptome statt über die Ursache?
Warum diese Arten von (Schnell)-Analyse auf der Terrasse nach der Golfrunde meistens nichts bringen und sogar dein Selbstvertrauen zerstören und wie du stattdessen deine Runde analysieren solltest, darüber spreche ich in dieser neuen Podcastfolge. Ich erkläre auch, wie ich das Golfspiel mit meinen Handicap Coaching Teilnehmern analysiere und welche Auswirkungen das auf deren Training hat.
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18 Minuten
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Die Saison ist wie immer von 0 auf 100 gestartet und viele konnten direkt von Anfang an tolles Golf spielen und andere sind mit den Ergebnissen noch unzufrieden.
Ich bin als Amateur ein Spieler gewesen, der erst im Laufe der Saison sein Potenzial abgerufen hat. Zum Saisonstart konnte ich aus unterschiedlichen Gründen nie das Golf spielen, zu dem ich zu dem Zeitpunkt in der Lage gewesen bin. Diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen und dir in dieser neuen Podcast Folge aufzeigen, was du jetzt tun kannst, um in den nächsten Wochen das Golf zu spielen, dass du dir wünscht.
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57 Minuten
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Mehr als 20 Major Sieger, 7 Nummer 1 Spieler der Golf Weltranglisten, unzählige Toursieger und vielfacher Buchautor. Ich bin mir sicher, du errätst, wer es ist. Im Rahmen des 3. Golf in Leicht Online Kongresses hatte ich die Chance den wohl bekanntesten Golflehrer aller Zeiten, David Leadbetter, zu interviewen.
David teilt in dieser neuen Podcastfolge seine Teaching Philosophie mit uns, welche großen Fehler er bei Hobbygolfern sieht, welche Tipps er hat, um diese Fehler langfristig abzustellen und neben vielen weiteren Anregungen für dein Golfspiel, verrät er dir seinen wichtigsten Tipp für diese Golfsaison. Freue dich auf ein kurzweiliges und spannendes Interview von Fabian mit David Leadbetter.
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35 Minuten
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Fred spielt seit 4 Jahren Golf und ist seit November letzten Jahres Teilnehmer in meinem Handicap Coaching Programm. Er ist mit Handicap 25 gestartet und liegt jetzt bei Handicap 16. Früher hat er sich immer gewundert, wie man es schaffen kann auf einem Par 4 oder Par 5 das Green in Regulation treffen kann. Heute ist das für ihn gar kein Problem mehr. Was wir in seinem Spiel und Training verändert haben und was die beste Entscheidung in seinem Golferleben bisher gewesen ist, darüber sprechen wir in der neuen Podcastfolge.
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17 Minuten
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Die Driving Range ist eine Art Labor. Hier kannst du ohne Druck an deinem Spiel arbeiten. Ohne die Faktoren, die auf dem Platz auf dein Spiel einwirken. Und genau das ist das Problem. Denn Range und Platz sind zwei völlig unterschiedliche Orte. Der Platz ist die harte Realität. Und was du tun musst, um auch auf dem Platz deine Leistung abzurufen bzw. konstanter zu spielen, darüber spricht Fabian in der neuen Podcastfolge. Er zeigt dir, welche Trainingsarten du ganz einfach umsetzen. kannst, um so zu trainieren, dass du dich eben auf die Anforderungen des Platzes wirklich vorbereitest.
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18 Minuten
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Analyse führt zu Paralyse! Radial, Ulnar, Palmar, Dorsal, Swingplane, Eintreffwinkel, Smash Faktor…und und und. Fachbegriffe aus dem Golfsport. Aber, es ist Vorsicht geboten.In dieser Folge spricht Fabian darüber, warum zu viel Wissen über dein Golfspiel deinem Spiel schaden kann und was du von Weltklasse Sportlern wie Bryson deChambeau und Mario Basler lernen kannst.
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20 Minuten
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Die Saison ist voll gestartet, du hast die ersten Runden gespielt und möchtest dich jetzt mit ein paar Trainerstunden noch einmal so richtig gut auf die kommenden Runden vorbereiten. In der neuen Podcast-Folge spricht Fabian über die Probleme, die entstehen, wenn du vereinzelt Trainerstunden nimmst, warum die Probleme, die dort vermeintlich behandelt werden nach einiger Zeit wieder auftreten und warum es so wichtig ist, dass du ein kontinuierliches Feedback zu deinem Spiel von einem Coach bekommst.
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18 Minuten
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Ich höre es immer wieder, „ich habe so viel trainiert, aber ich komme einfach nicht vorwärts“. In der neuen Podcast-Folge analysiert Fabian, woran es liegt, dass du trotz Training in deinem Spiel stagnierst oder dich nicht verbesserst und irgendwie nicht voran kommst. Fabian beschreibt aber auch, was du tun musst, um diese Art von Training hinter dir zu lassen und wirklich gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten.
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24 Minuten
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„Golf wird zwischen den Ohren gespielt“. Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört. Aber jetzt mal Hand aufs Herz, wieviel Prozent deiner Trainingszeit nimmt Mentales Training in Anspruch? In der neuen Podcast spricht Fabian darüber, warum es so wichtig ist, mentale Stärke zu trainieren und vor allem wie du es in dein reguläres Training integrieren kannst.
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32 Minuten
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In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Kerstin. Einer Handicap Coaching Teilnehmern, die Einblicke in das Coaching und ihr Training gibt. Kerstin zeigt die Änderungen in ihrem Training auf, seit sie im Coaching Programm ist und welchen Effekt diese auf ihre letzte Saison hatten, in der sie sich bis auf Handicap 2 runtergespielt hat und Verbandsmeisterin AK 30 Niedersachsen/ Bremen geworden ist.
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Fabian Bünker zeigt dir, wie du mit einem strukturierten und ganzheitlichen Trainingsplan, mehr Vertrauen und Spaß in dein Golfspiel bekommst und somit konstanter Golf spielst.
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18 Minuten
“Auf der Range klappt es, auf dem Platz breche ich dann zusammen.” Standardaussagen von Golfern, die viel auf der Range trainieren und sich dann von ihren vermeintlichen Leistungen im Übungsbereich fast schon Wunder auf dem Platz erwarten. Die Frage ist ja, sind die Leistungen im Übungsbereich wirklich so gut und woran liegt es, dass diese Leistung dann eben doch nicht auf dem Platz abgerufen werden kann.
In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker Golfakademie erkläre ich dir, warum der Fokus in diesem Fall total falsch liegt und wieso dieser falsche Fokus dann für schlechte Scores oder unbefriedigende Leistungen sorgt. Denn, die Kunst ist es, jede Runde mit einer passenden Zielsetzung anzugehen. In dieser Folge stelle ich dir 4 unterschiedliche Fokusse vor, die sich massiv voneinander unterscheiden. Wichtig für dich ist aber, dass du pro Runde, die du spielst, einen dieser Fokusse für dich wählst und umsetzt. Denn das wird auf Dauer für weniger Unterschiede in der Leistung zwischen Training und Platz sorgen.
Das lernst du im Podcast:
Welche unterschiedlichen Fokusse du für eine Runde setzen kannst.
Warum die Range ein Labor ist.
Warum du auf dem Platz immer in die Falle der Einmaligkeit tappst.
Wie du mit dem passenden Fokus diese Falle vermeidest.
Und vieles mehr...
Möchtest du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren…Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.
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Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes dalässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.
Vielen Dank!
Up & Down
Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker Golfakademie Team
P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: hallo@fabianbuenker.de
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32 Minuten
Dirk ist im Mai letzten Jahres mit Handicap 36 in das Handicap Coaching gestartet. Mittlerweile spielt er Handicap 27 und das konstant. Sein nächstes Ziel ist Handicap 18. Skeptisch ist er zum Start des Coachings gewesen. Er konnte sich nicht vorstellen, dass ein Online Coaching funktionieren kann. Aber, er hat dem ganzen eine Chance gegeben und hat soeben sein Coaching um eine weitere Saison verlängert. Warum? Weil sein Driver endlich nicht mehr mit einem Slice nach rechts fliegt, sondern viel häufiger Mitte Fairway liegt. Er einen Plan für sein Training hat, das Feedback dann bekommt, wenn er es braucht und durch das Coaching viel sicherer in seinem gesamten Spiel geworden ist.
In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen wir darüber, wie unser Coaching das Golfspiel von Dirk im letzten Jahr verändert hat, wie sein Training aktuell aussieht und wie er mittlerweile Golfrunden vorbereitet und wie das jeder andere auch für sich umsetzen kann.
Das lernst du im Podcast:
Was die wichtigsten Schritte sind, um sich von HCP 36 auf 27 zu unterspielen.
Wie der Trainingsplan von Dirk ausgesehen hat und aktuell aussieht.
Welche Bestandteile im Training für Dirk den großen Durchbruch gebracht haben.
Warum er heute konstanter als vor einem Jahr spielt.
Warum im normale Trainerstunden am Ende nicht mehr geholfen haben.
Und vieles mehr...
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Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes dalässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.
Vielen Dank!
Up & Down
Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker Golfakademie Team
P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: hallo@fabianbuenker.de
In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen wir darüber, wie unser Coaching das Golfspiel von Dirk im letzten Jahr verändert hat, wie sein Training aktuell aussieht und wie er mittlerweile Golfrunden vorbereitet und wie das jeder andere auch für sich umsetzen kann.
Das lernst du im Podcast:
Was die wichtigsten Schritte sind, um sich von HCP 36 auf 27 zu unterspielen.
Wie der Trainingsplan von Dirk ausgesehen hat und aktuell aussieht.
Welche Bestandteile im Training für Dirk den großen Durchbruch gebracht haben.
Warum er heute konstanter als vor einem Jahr spielt.
Warum im normale Trainerstunden am Ende nicht mehr geholfen haben.
Und vieles mehr...
Möchtest du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren…Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.
Für noch mehr Trainingstipps bestelle dir auf www.handicapverbesserer.de mein Buch „Der Handicapverbesserer“. Ich schenke es dir (alles, was du bezahlst ist das Porto).
Folge uns außerdem auf Social Media:
Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker
Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCS7T5u9An1OUjLkNkNcU8qg
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19 Minuten
“Bei mir liegt es an den paar Zentimetern zwischen meinen Ohren” oder “Bei mir liegt es nur an meinem Kopf”. Kennst du diese Aussagen? Aber woran liegt es wirklich, wenn du es nicht schaffst, deine Leistung auf dem Platz abzurufen oder Fehlschläge hast, die dich stören? Ist es der Kopf oder ist es doch die Technik?
Die ganz klare Antwort in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker Golfakademie ist ein JEIN. Denn, natürlich hat ein Fehlschlag auf dem Platz technische Ursachen. Aber, ich weiß, dass viele Fehlschläge mit einem besseren “Kopf” sprich einer klaren mentalen Strategie verhindert werden können.
Und genau darüber spreche ich in meiner neuer Podcastfolge.
Das lernst du im Podcast:
Warum es an der Technik liegt, aber
warum deine mentale Stärke auf dem Platz die wahre Ursache ist.
Wieso eine gute Pre-Shot-Routine Fehlschläge minimiert.
Warum zu einer guten Pre-Shot-Routine das Course Management gehört.
Und vieles mehr...
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Warum es an der Technik liegt, aber
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