Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Archiv

Heute mal eine ganz andere Folge. Eine “Plauschrunde” wie die Schweizer sagen würden. Aber eine mit extrem viel Inhalt und Tiefgang! Jeder Hundebesitzer in Deutschland kennt sicherlich Martin Rütter. Martin ist aber auch ein extrem begeisterter Golfer. In seinem ersten Golfjahr hat er über 100 vorgabenwirksame Turniere gespielt (!) - in Worten EINHUNDERT. Und auch heute noch ist er fast jeden Tag auf dem Golfplatz und trainiert und spielt.

In dieser Folge interviewt Fabian Hundetrainer Martin Rütter. Sie sprechen über ihre Leidenschaft für diesen Sport und darüber, warum es so wichtig ist, erwartungslos zu spielen, das Spiel so zu nehmen, wie es kommt und wie die Angst vor dem 1. Abschlag in einem Turnier angegangen werden sollte.

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Du kennst das. Ziele vorgenommen (wir haben im letzten Podcast darüber gesprochen), motiviert gestartet und dann ….kommt der Alltag. Sprich, es kommen Hürden, die es zu überwinden gibt, um „dranzubleiben“.

Und genau zu diesem Thema „dran bleiben“ spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit unserem Mental-Experten Yannick Rosenberger. Du wirst nach der Folge verstehen, warum „weniger mehr ist“, warum „du kleine Schritte gehen“ sollst und vor allem, warum du flexibel sein musst und für größtmögliche Klarheit sorgen solltest. Denn dann, wird dir der Weg zu deinem Ziel zum einen sehr viel Spaß machen und zum anderen steigen die Chancen, dass du dein Ziel erreichst.

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Was passt besser, als in der ersten neuen Golf in Leicht Podcast Folge im neuen Jahr über das Thema Ziele zu sprechen? Sicherlich hast du die Zeit zwischen den Jahren genutzt, um dir über deine Ziele für die neue Saison Gedanken zu machen.

In dieser Folge spricht Fabian darüber, wie du die für dich richtigen Ziele findest und vor allem worauf du beim Setzen oder Vornehmen von Zielen achten solltest. Und natürlich, wie du dann auch ins Handeln kommst. Denn nichts ist frustrierender als sich überhaupt nicht auf den Weg zu machen!

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Ein Ball-Fitting, auch als Golfball-Fitting bezeichnet, ist ein Prozess, bei dem du den richtigen Golfball für deinen individuellen Spielstil, deine Schwunggeschwindigkeit und deine Spiel-Präferenzen auswählst. Dieser Prozess ist wichtig, da Golfbälle in verschiedenen Konstruktionen und Eigenschaften erhältlich sind, die sich auf Flugbahn, Spin, Gefühl und Länge auswirken können. 

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Wenn ich an Tiger Woods denke, dann denke ich an den besten Golfer der Welt und jemanden, der auf dem Golfplatz in seiner Prime Time quasi unschlagbar und unfehlbar gewesen ist. Wenn du dir mal die Statistiken von Tiger anschaust, dann sind diese atemberaubend. Eine sticht für mich aber hervor und wird gar nicht genug gewürdigt. Der Mann hat 142 Cuts in Serie überstanden. Sprich, ca. 8 Jahre auf der Tour gespielt und bei jedem Turnier, das er gespielt hat, den Cut geschafft. Hammer!

Bei einer Sky Golf Übertragung hat einer der Kommentatoren dann etwas von den „5 goldenen Regeln von Tiger Woods“ erzählt. Und da bin ich hellhörig geworden. Der Mann hat Golfregeln für sein eigenes Spiel erstellt? Verrückt habe ich gedacht und gegoogelt. Und diese 5 Regeln möchte ich dir jetzt vorstellen. Denn sie helfen nicht nur Majors zu gewinnen, sie sind für jeden Golfer und jede Golferin sofort individuell anpassbar und umsetzbar.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge stellt Fabian die 5 goldenen Regeln von Tiger Woods vor und zeigt dir, wie du sie auf dein Spiel anwenden kannst.

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Für Profi Golfer/ innen ist die Driving Range das, was für dich wahrscheinlich das Büro ist. Obwohl natürlich der Golfplatz ihr eigentlicher Arbeitsplatz ist, denn dort verdienen sie ihr (Preis)-Geld verbringen sie viel Zeit oder sogar mehr Zeit auf der Driving Range. Das ist also der Ort, wo sie an ihrem Schwung arbeiten, Selbstvertrauen aufbauen und nach Konstanz suchen, um eben möglichst viel Geld zu verdienen.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, wie diese Golfer auf der Range trainieren und was du davon für dein Spiel und Training lernen kannst.

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Launch Monitore sind eine der ganz wenigen Trainingshilfen, die wir in der Golfakademie ganz gezielt für das Training empfehlen. Aber, Launch Monitore können mittlerweile so viel mehr als nur die Schlaglänge angeben. Mittlerweile ist eine ganz eigene Welt um die Launch Monitore herum entstanden.

In diesem Interview mit Matthias Becker taucht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge ganz tief in diese Welt ein. Matthias und Fabian klären, welche Geräte für wen infrage kommen, worauf du beim kauf achten solltest und was du für das Set Up mit dem Training vom Garten bis hin zum eigenen Indoor Studio beachten solltest.

https://gsk-golfsimulator.de/team-member/matthias-becker/ 

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Der Winter ist nicht gerade der Freund des Golfers. Denn diese possierlichen Wesen mögen es auch warm (sorry für diesen Heinz Sielmann Sprech ). Aber du weißt auch, dass der Winter die Zeit ist, in der die Sommerchampions gemacht werden. 

Und darum spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge darüber, wie du dein Training in den 5 Säulen Golf, Mental, Fitness, Equipment und Course Management auch von zuhause aus aufbauen kannst und welche Inhalte in der jeweiligen Säule für dich wichtig sind.

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Die Zeit des intensiven Techniktrainings steht an. Und ich höre jetzt immer wieder das Wort/den Begriff „Schwungumstellung“. Nach dem Motto „Im Winter kann ich meinen Schwung umstellen“. Als wenn das, das Allheilmittel für alle golferischen Probleme wäre und das einzige, was im Winter trainiert werden kann. 

In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge erfährst du, warum Fabian sagt, dass du statt einer Schwungumstellung eine Schwungoptimierung vornehmen solltest. Du erfährst, warum das der erfolgreichere Weg für dein Golfspiel ist und worauf du bei einer Schwungoptimierung achten solltest. 

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Klaus-Michael oder Miko, wie ihn seine Freunde nennen, spielt seit 52 (!) Jahren Golf. Und das gar nicht so schlecht. Handicap 6,6. Früher hat er selber an seinem Spiel herumgedoktert. Auf YouTube nach Tipps gesucht, Bücher gelesen… „Was man halt so macht“, wie er sagt. Bis er auf uns und unser 5-Säulen-Konzept im Coaching gestoßen ist.

In seinem Interview mit Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Klaus-Michael darüber, wie sehr ihm vor allem das Thema Erwartungslos Golfen und das Thema Course Management geholfen haben, konstanter und sicherer auf dem Platz zu spielen.

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Valentin ist seit Anfang der Saison Trainer bei uns in der Golfakademie. Vorher hat er auf Leitungsebene Golf im bayerischen Landeskader und der Herrenmannschaft des GC Riedhof gespielt. Seine Ausbildung zum PGA of Germany Teaching Professional hat er im GC Starnberg bei München absolviert und dort auch als Golflehrer gearbeitet. Valentin hat also in kurzer Zeit alle Facetten des Golftrainings erlebt. Vom Einzel- über das Kader- und Teamtraining als Amateur über die Ausbildung durch die PGA of Germany mit dem 10-Punkte-Plan bis hin zur täglichen Arbeit eines Golflehrers auf der Range und jetzt bei uns in der Akademie.

In diesem Interview mit Valentin geht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge auf die Unterschiede des Trainings „draußen“ auf der Range zu dem Training bei uns in der Akademie ein und Valentin kann spannende Unterschiede darstellen. Ebenso zeigt Valentin die Fehler auf, die täglich im Golfunterricht gemacht werden und auf die du achten musst, um eben effektiv zu trainieren.

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Wie viele Trainingshilfen für deinen Schwung oder dein Putten stehen bei dir zu Hause im Keller oder in irgendwelchen Abstellräumen? Und wie oft nutzt du diese aktuell noch? Antwort 1 ist wahrscheinlich: „Oh, mehr als ich dachte.“ und Antwort 2 ist sehr wahrscheinlich: „Gar nicht aktuell.“

In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian über genau dieses Problem. Zum einen werden Trainingshilfen irgendwann nicht mehr genutzt und zum anderen sorgen sie für einen fiesen Jo-Jo-Effekt. Sie sorgen für eine kurzfristige Verbesserung und dann für eine langfristige Verschlechterung deines Spiels. Wieso das so ist, erfährst du in dieser Folge.

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Armin ist mit HCP 7,6 ins Coaching gestartet und ist dann aufgrund einer geplanten Rücken-OP auf 8,1 hochgegangen. Mittlerweile spielt er HCP 4,1. 

In seinem Interview mit Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Armin darüber, wie sehr ihm geholfen hat, den Fokus mehr auf den Rhythmus zu legen. Er sagt selber, dass er stark technikfokussiert gewesen ist und mittlerweile merkt, wie wichtig der Rhythmus für ihn ist. Zudem haben ihm die Rundenanalysen, die wir zusammen auswerten, geholfen, mit dem „Spiegel vor dem eigenen Gesicht“ zu verstehen, wo seine wahren Stärken und Schwächen in seinem Spiel liegen. Das zusammen mit dem Thema Course Management hat dafür gesorgt, dass er sich in den letzten Monaten und Wochen auf ein Handicap von 4,1 heruntergespielt hat. 

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Was meinst du? Wie hoch in Prozent gesehen ist der Anteil der mentalen Stärke an deinem Golfspiel? Und dann die zweite Frage: Wie hoch in Prozent ist der Anteil an mentalem Training an deinem Golftraining? Wahrscheinlich liegen diese Zahlen sehr weit auseinander. Kann das sein?

Aber wir wissen auch, dass der Bereich der mentalen Stärke ein sehr weites Feld ist. 

Und darum spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge darüber, welche mentalen Techniken und Strategien du als Basis in dein Golfspiel integrieren solltest und auf welche Inhalte du dabei achten musst.

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