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6 Episoden

Atem- und Achtsamkeitsübung
vor 1 Jahr

Atem- und Achtsamkeitsübung

18 Minuten
Herzmeditation
vor 6 Jahren

Herzmeditation

10 Minuten
Entspannung und Verborgenheit- eine innere Reise zu Deinem persönlichen Kraftort
vor 6 Jahren

Entspannung und Verborgenheit- eine innere Reise zu Deinem persönlichen Kraftort

20 Minuten
Hypnose für mehr Selbstvertrauen
vor 7 Jahren

Hypnose für mehr Selbstvertrauen

23 Minuten
Der Schutzkreis
vor 7 Jahren

Der Schutzkreis

9 Minuten
Erforsche die 3 Atemräume und verankere eine Affirmation
vor 7 Jahren

Erforsche die 3 Atemräume und verankere eine Affirmation

13 Minuten
Selbst-Hilfe Übungen bei Stress, Schlafstörungen und Schmerzen

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