Time to Grow - mit Gina Wahner Archiv
111 Episoden
28 Minuten
Mitte September und es ist schon wieder Zeit über Vorsätze nachzudenken.
Hast du noch Vorsätze auf der Liste, die noch nicht umgesetzt sind? Und wie sieht es all die Jahre zuvor aus?
In dieser Folge teile ich mit dir
* Die zwei Entscheidungsebenen
* Warum so viele an dem Wunsch der Veränderung scheitern
* 3 Tipps, um nachhaltiger zu entscheiden und zu verändern
* Wie du deine Vorsätze und Ziele analysierst und was du daraus mitnehmen kannst
* Warum deine Werte so wichtig sind
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge und freue mich, wenn du mir eine Bewertung mit deinen Gedanken hinterlässt.
Schön, dass du da bist
deine Gina
Hast du noch Vorsätze auf der Liste, die noch nicht umgesetzt sind? Und wie sieht es all die Jahre zuvor aus?
In dieser Folge teile ich mit dir
* Die zwei Entscheidungsebenen
* Warum so viele an dem Wunsch der Veränderung scheitern
* 3 Tipps, um nachhaltiger zu entscheiden und zu verändern
* Wie du deine Vorsätze und Ziele analysierst und was du daraus mitnehmen kannst
* Warum deine Werte so wichtig sind
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge und freue mich, wenn du mir eine Bewertung mit deinen Gedanken hinterlässt.
Schön, dass du da bist
deine Gina
8 Minuten
"Deine Gedanken werden zu deinen Worten und deine Taten zu deinen Worten!"
Unsere Gedanken sind wichtig, darüber sind wir uns vermutlich einig. Und weil das so ist, habe ich mir gedacht, dass es mal wieder Zeit für eine Selflovefive-Folge ist!
Manchmal brauchen wir etwas Input von außen, um so für frischen Wind in unserem Kopf zu sorgen. In dieser Folge teile ich 35 Affirmationen mit dir, die dich dabei unterstützen, zu erkennen, wie genial du bist!
Ich wünsch dir ganz viel Spaß und freue mich, wenn dir die Folge gefällt.
Solltest du sie bei iTunes hören, dann lass mir gerne eine Bewertung da :)
deine Gina
Website: https://ginawahner.com
Instagram: lifewithgina
Unsere Gedanken sind wichtig, darüber sind wir uns vermutlich einig. Und weil das so ist, habe ich mir gedacht, dass es mal wieder Zeit für eine Selflovefive-Folge ist!
Manchmal brauchen wir etwas Input von außen, um so für frischen Wind in unserem Kopf zu sorgen. In dieser Folge teile ich 35 Affirmationen mit dir, die dich dabei unterstützen, zu erkennen, wie genial du bist!
Ich wünsch dir ganz viel Spaß und freue mich, wenn dir die Folge gefällt.
Solltest du sie bei iTunes hören, dann lass mir gerne eine Bewertung da :)
deine Gina
Website: https://ginawahner.com
Instagram: lifewithgina
34 Minuten
ESSEN - ein Thema, das gerade uns Frauen sehr zu schaffen macht. Wieso haben wir so viele Probleme mit dem Essen, wie werden wir so los und was ist die ultimative Lösung? Gibt es eine? Ich sage JA!
Diese Folge solltest du in jedem Fall hören, wenn du das Gefühl hast, nicht zu wissen, wie du dich ernähren sollst, wenn du in einem Problem mit Essen steckst und du die ultimative Lösung für all deine Probleme und Krisen haben möchtest?
Wenn du verstehst, worum es in dieser Folge geht, dann lernst du mit den Winden des Lebens zu tanzen und kannst ab sofort dein Teekesselsyndrom getrost zur Seite legen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefällt und vor allem hoffe ich, dass sie dich befreit. Ich hoffe, dass du von nun an als Vorbild für andere Frauen und nachkommende Generationen vorgehen kannst und du deine persönliche Freiheit findest!
Dein persönliches Angebot:
Manchmal brauchen wir jemanden, der von außen auf eine Situation drauf schaut und der uns an die Hand nimmt. Wenn du nicht weißt, wie du all das Gehörte in dein Leben integrieren sollst und mit mir zusammen daran arbeiten möchtest, dann kannst du dich hier zu I AM anmelden. Dort bilden wir deine Wurzeln aus!
Mit deinem Rabattcode "TTGFamily" sparst du ganze 50€ auf das Ticket deiner Wahl.
Denk dran! Du bist nicht falsch, nichts ist falsch mit dir und hier ist jemand, der ganz stark an dich und deinen Weg glaubt!
Diese Folge solltest du in jedem Fall hören, wenn du das Gefühl hast, nicht zu wissen, wie du dich ernähren sollst, wenn du in einem Problem mit Essen steckst und du die ultimative Lösung für all deine Probleme und Krisen haben möchtest?
Wenn du verstehst, worum es in dieser Folge geht, dann lernst du mit den Winden des Lebens zu tanzen und kannst ab sofort dein Teekesselsyndrom getrost zur Seite legen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefällt und vor allem hoffe ich, dass sie dich befreit. Ich hoffe, dass du von nun an als Vorbild für andere Frauen und nachkommende Generationen vorgehen kannst und du deine persönliche Freiheit findest!
Dein persönliches Angebot:
Manchmal brauchen wir jemanden, der von außen auf eine Situation drauf schaut und der uns an die Hand nimmt. Wenn du nicht weißt, wie du all das Gehörte in dein Leben integrieren sollst und mit mir zusammen daran arbeiten möchtest, dann kannst du dich hier zu I AM anmelden. Dort bilden wir deine Wurzeln aus!
Mit deinem Rabattcode "TTGFamily" sparst du ganze 50€ auf das Ticket deiner Wahl.
Denk dran! Du bist nicht falsch, nichts ist falsch mit dir und hier ist jemand, der ganz stark an dich und deinen Weg glaubt!
1 Stunde 12 Minuten
Ich hatte die Ehre Tobias Beck zu interviewen und freue mich dich an diesem wunderschönen Interview teilhaben zu lassen!
Wir sprechen über wahres Glück, Erfüllung und über all die vielen Aufgaben, die uns das Leben zukommen lässt. Du kannst dich auf ein ganz offenes und ehrliches Interview freuen!
Tobi und sein Team waren so lieb, dir noch ein paar kleine Geschenke zukommen zu lassen! Die Links dazu findest du hier:
1. Kostenloser Persönlichkeitstest: Welcher der 4 Menschentypen bist Du? Hai, Eule, Wal oder doch Delfin? Mach den Test und finde es raus: https://tobias-beck.com/test
2. Mit dem Code „Podcast25“ bekommst Du 25% Rabatt auf Dein Goldticket für die Masterclass of Personality. Einfach buchen unter www.tobias-beck.com/seminare
Alle Links, die dich zu Tobi und seiner wundervollen Arbeit führen findest du hier:
Website: https://tobias-beck.com
Facebook: https://business.facebook.com/tobiasbeck.training
Instagram: http://instagram.com/tobias_beck_official
Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias
Podcast: bewohnerfrei.de/podcast
Link zum neuen Buch Unbox your Relationship:
www.unboxyourrelationship.de
Wir sprechen über wahres Glück, Erfüllung und über all die vielen Aufgaben, die uns das Leben zukommen lässt. Du kannst dich auf ein ganz offenes und ehrliches Interview freuen!
Tobi und sein Team waren so lieb, dir noch ein paar kleine Geschenke zukommen zu lassen! Die Links dazu findest du hier:
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Alle Links, die dich zu Tobi und seiner wundervollen Arbeit führen findest du hier:
Website: https://tobias-beck.com
Facebook: https://business.facebook.com/tobiasbeck.training
Instagram: http://instagram.com/tobias_beck_official
Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias
Podcast: bewohnerfrei.de/podcast
Link zum neuen Buch Unbox your Relationship:
www.unboxyourrelationship.de
10 Minuten
Steve Jobs hat sich jeden Morgen vorm Spiegel eine Frage gestellt:
„Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen, was ich heute tue?“
Nachdem ich meinen Abonennten in meiner Instagramstory genau diese Frage stellte und das Ergebnis kurz darauf eindeutig "NEIN" sagte, war ich geschockt.
In dieser Folge beleuchte ich diese Frage mal von einer komplett anderen Seite. Ich spreche ganz offen über das Thema sterben und über meine Traumvorstellung.
Dich erwartet eine kurze und knackige Folge, die dazu einlädt, nicht nur dein Leben zu ändern, sondern vor allem über einen Perspektivwechsel nachzudenken.
Ich hoffe, dass Du beim nächsten Mal "JA" sagen kannst!
„Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen, was ich heute tue?“
Nachdem ich meinen Abonennten in meiner Instagramstory genau diese Frage stellte und das Ergebnis kurz darauf eindeutig "NEIN" sagte, war ich geschockt.
In dieser Folge beleuchte ich diese Frage mal von einer komplett anderen Seite. Ich spreche ganz offen über das Thema sterben und über meine Traumvorstellung.
Dich erwartet eine kurze und knackige Folge, die dazu einlädt, nicht nur dein Leben zu ändern, sondern vor allem über einen Perspektivwechsel nachzudenken.
Ich hoffe, dass Du beim nächsten Mal "JA" sagen kannst!
11 Minuten
Die wahre Liebe - wie soll man da heute dank Tinder, Social Media und co noch dran glauben? Ich spreche in dieser Folge ganz offen und ehrlich über meinen Glauben betreffend der Liebe des Lebens.
Gefällt dir die Folge? Dann lass mir gerne eine positive Bewertung bei iTunes da, oder empfehle mich und den Podcast weiter!
Hier findest du mehr von mir:
Instagram: lifewithgina
Website: www.ginawahner.com
Pinterest: ginawahner
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Website: www.ginawahner.com
Pinterest: ginawahner
7 Minuten
Falls du auf der Suche nach etwas Schwung und Motivation bist, dann hör dir diese kleine. aber feine Folge an!
Lass mich gerne wissen, wie du das Format findest. Denn solche kleinen Powersequenzen möchte ich von nun an öfter in diesen Podcast einbinden.
Lass mich gerne wissen, wie du das Format findest. Denn solche kleinen Powersequenzen möchte ich von nun an öfter in diesen Podcast einbinden.
1 Stunde 1 Minute
Im Interview mit Mister Power in Person - Christian Gärtner.
Ich wollte wissen, wer Christian ist und bin auf einen Menschen gestoßen, der sehr ehrlich und authentisch über sein Leben und seine Erfahrungen spricht.
In diesem Interview bekommst du viele tiefgehende Erkenntnisse von Christian, die er in 17 Jahren Persönlichkeitsentwicklung erhalten hat.
Ich bin unheimlich dankbar für diese wunderbare Stunde, die ich mit ihm verbringen durfte und hoffe, dass du ganz viel für dich mitnehmen kannst!
Du möchtest Kontakt zu Christian? Dann schau gerne hier:
Website: https://christiangaertner.com
Oder auf Instagram: https://instagram.com/christian_gaertner
Ich wollte wissen, wer Christian ist und bin auf einen Menschen gestoßen, der sehr ehrlich und authentisch über sein Leben und seine Erfahrungen spricht.
In diesem Interview bekommst du viele tiefgehende Erkenntnisse von Christian, die er in 17 Jahren Persönlichkeitsentwicklung erhalten hat.
Ich bin unheimlich dankbar für diese wunderbare Stunde, die ich mit ihm verbringen durfte und hoffe, dass du ganz viel für dich mitnehmen kannst!
Du möchtest Kontakt zu Christian? Dann schau gerne hier:
Website: https://christiangaertner.com
Oder auf Instagram: https://instagram.com/christian_gaertner
21 Minuten
Kannst du verzeihen lernen? Und wann hast du jemandem wirklich verziehen?
In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema anderen verzeihen und auch darüber, dass es viele kleine Schritte im Inneren bedarf.
Was mache ich, um anderen zu verzeihen?
Wie kann ich verzeihen, auch wenn ich etwas wirklich doof fand?
All das und noch mehr erfährst du in dieser Folge!
deine Gina
In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema anderen verzeihen und auch darüber, dass es viele kleine Schritte im Inneren bedarf.
Was mache ich, um anderen zu verzeihen?
Wie kann ich verzeihen, auch wenn ich etwas wirklich doof fand?
All das und noch mehr erfährst du in dieser Folge!
deine Gina
18 Minuten
Schließe deine Augen und komm mit mir auf eine Reise zu jemandem, der schon sehr lange auf dich wartet.
Diese geführte Meditation/Traumreise ist eine Aufnahme aus dem Juni 2019 aus MOVE. Nachdem sie so wunderbaren Anklang gefunden hat, möchte ich sie dir auch hier im Podcast zur Verfügung stellen und hoffe sehr, dass sie dir genauso viel Liebe bringt, wie den TeilnehmerInnen!
deine Gina
Hier findest du mehr von mir:
Website: www.ginawahner.com
Instagram: lifewithgina
Pinterest: ginawahner
Diese geführte Meditation/Traumreise ist eine Aufnahme aus dem Juni 2019 aus MOVE. Nachdem sie so wunderbaren Anklang gefunden hat, möchte ich sie dir auch hier im Podcast zur Verfügung stellen und hoffe sehr, dass sie dir genauso viel Liebe bringt, wie den TeilnehmerInnen!
deine Gina
Hier findest du mehr von mir:
Website: www.ginawahner.com
Instagram: lifewithgina
Pinterest: ginawahner
23 Minuten
Bist du auf der Suche nach deinem Warum und findest es nicht?
Alle haben ein Warum, nur du nicht? Aktuell hören wir von allen Seiten, dass du einen bigger purpose brauchst. Etwas, das so stark ist, dass es dich jeden Morgen aus dem Bett reißt und deinem Leben endlich einen Sinn gibt. Moment mal! Heißt das dann, dass du, wenn du noch kein Warum hast, sinnlos bist?
In dieser Folge erfährst du
wie habe ich mein Warum gefunden?
warum du aufhören darfst zu suchen
wie es dich findet
warum du niemals sinnlos bist
Ganz viel Spaß
deine Gina
Alle haben ein Warum, nur du nicht? Aktuell hören wir von allen Seiten, dass du einen bigger purpose brauchst. Etwas, das so stark ist, dass es dich jeden Morgen aus dem Bett reißt und deinem Leben endlich einen Sinn gibt. Moment mal! Heißt das dann, dass du, wenn du noch kein Warum hast, sinnlos bist?
In dieser Folge erfährst du
wie habe ich mein Warum gefunden?
warum du aufhören darfst zu suchen
wie es dich findet
warum du niemals sinnlos bist
Ganz viel Spaß
deine Gina
17 Minuten
Wir alle tragen ein kleines, mittleres oder großes Trauma in uns.
Ein Trauma, das sich aus einer Lebenssituation entwickelt hat, die uns einen großen Schmerz in die Seele gepflanzt hat. Doch wie können wir damit umgehen?
Ich habe schon einige kleinere und größere Situationen in meinem Leben gehabt, die einen großen Schmerz in mir ausgelöst haben, einen Schmerz, den ich heute noch immer fühle. Was sich verändert hat und wie ich damit umgehe, erzähle ich dir in dieser Folge!
deine Gina
Ein Trauma, das sich aus einer Lebenssituation entwickelt hat, die uns einen großen Schmerz in die Seele gepflanzt hat. Doch wie können wir damit umgehen?
Ich habe schon einige kleinere und größere Situationen in meinem Leben gehabt, die einen großen Schmerz in mir ausgelöst haben, einen Schmerz, den ich heute noch immer fühle. Was sich verändert hat und wie ich damit umgehe, erzähle ich dir in dieser Folge!
deine Gina
39 Minuten
Gina hast du schon einmal...
In dieser Folge unterhalte ich mich mit euch mal ganz privat. Ihr habt mir 10 Fragen geschickt und daraus ist nun eine Folge entstanden.
One Night Stands, Dating-App-Erfahrungen, meine wichtigste Lektion und und und. Ich lasse mal etwas tiefer einblicken und hoffe, dass dir diese Folge gefällt.
deine Gina
In dieser Folge unterhalte ich mich mit euch mal ganz privat. Ihr habt mir 10 Fragen geschickt und daraus ist nun eine Folge entstanden.
One Night Stands, Dating-App-Erfahrungen, meine wichtigste Lektion und und und. Ich lasse mal etwas tiefer einblicken und hoffe, dass dir diese Folge gefällt.
deine Gina
22 Minuten
Wir alle wissen, dass die individuelle Wahrnehmung sich von Mensch zu Mensch unterscheidet. Das ist schön und gut, aber viel zu oft, machen wir unser Verhalten von der vermeintlichen Wahrnehmung anderer Menschen abhängig. Wir muten ihnen einen Gedanken zu und gehen davon aus, dass der zu 100% stimmt.
"Genau das denkt mein Gegenüber gerade - wie schrecklich!"
In dieser Folge sprechen wir über die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung und darüber, was andere vermutlich wirklich von dir denken.
deine Gina
"Genau das denkt mein Gegenüber gerade - wie schrecklich!"
In dieser Folge sprechen wir über die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung und darüber, was andere vermutlich wirklich von dir denken.
deine Gina
19 Minuten
Alle Welt spricht von dem kleinen gemeinen Ego und davon, dass wir lernen dürfen, unserer Intuition mehr vertrauen zu dürfen, aber du weißt nicht, wie du herausfinden sollst, wann deine Intuition und wann dein Ego spricht?
In dieser Folge spreche ich genau darüber und gebe dir ein paar Beispiele aus meinem Leben. Unter anderem spreche ich auch über Entscheidungen, die Ego basiert waren und wieso das überhaupt nicht schlimm ist.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und freue mich, wenn du mir dein Feedback in Form eines Kommentares auf Instagram schreibst.
deine Gina
In dieser Folge spreche ich genau darüber und gebe dir ein paar Beispiele aus meinem Leben. Unter anderem spreche ich auch über Entscheidungen, die Ego basiert waren und wieso das überhaupt nicht schlimm ist.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und freue mich, wenn du mir dein Feedback in Form eines Kommentares auf Instagram schreibst.
deine Gina