Glücklich Promovieren Archiv

Im Interview mit Dr. Andrea Klein erfährst du:

Wie dir der Rollenwechsel von Studierender zur Lehrkraft gelingt

Was du tun kannst, wenn du dich mit Lehraufgaben überfordert fühlst

Wie du am besten reagierst, wenn dir Studierende Fragen stellen, die du nicht beantworten kannst

Wie du Lehre & eigene Promotion unter einen Hut bekommst

Wie Andrea es in ihrer Promotion geschafft hat, eine große Schreibblockade zu überwinden

Du möchtest eines von zwei Exemplaren des Buchs "Mein Start in die Hochschullehre" von Dr. Andrea Klein und Dr. Natascha Miljkovic gewinnen? Dann hinterlasse bis zum 19.01.2020 einen Kommentar auf promotionsheldin.de/hochschullehre!

Link zur Mastermind-Gruppe von Andrea für Neulinge in der Hochschullehre: http://www.wissenschaftliches-arbeiten-lehren.de/erstlehre-mastermind/

Infos & Ressourcen: promotionsheldin.de/hochschullehre

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Willst du das Jahr 2020 mit Plan starten? Dann lade dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Zeitplan für deine Dissertation herunter: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Was machst du mit der Doktorarbeit, wenn du in einer extremen Lebenssituation steckst? Pausieren? Weitermachen? Und falls ja, wie?

Heute spreche ich darüber, wie du mit der Dissertation umgehen kannst, sowohl in akuten Krisensituationen (z.B. eine Trennung oder ein Jobverlust) oder aber dauerhafte Lebensphasen, die über Jahre anhalten (z.B. Kinderbetreuung oder die Pflege von Angehörigen). 

Ich beantworte diese vier Fragen, die sich dir stellen:

Soll ich gerade überhaupt etwas für die Promotion machen oder ist es vertretbar, sie einfach mal eine Weile liegen zu lassen?Wann steige ich wieder ein?Wie steige ich wieder ein?Darf ich an der Promotion weiterarbeiten, wenn xy passiert ist? 

Disclaimer:

Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin - ich möchte dir gerne meine Gedanken mitteilen mit dem Fokus darauf, was es für Möglichkeiten gibt, mit der Promotion umzugehen in extremen Situationen. Aber wenn du aktuell in einer extremen Lebenssituation steckst - vielleicht auch schon länger – dann will ich dir stark raten, dir psychologische Betreuung zu suchen.

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/promovieren-in-extremen-lebenssituationen/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Willst du das Jahr 2020 mit Plan starten? Dann lade dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Zeitplan für deine Dissertation herunter: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Alle Jahre wieder, starten wir mit hochgesteckten Vorsätzen im Gepäck ins neue Jahr – nur um dann ein paar Wochen später schon den Schwung verloren zu haben. Das Problem dabei: Oft haben wir unrealistisch hohe Ansprüche und spurten mit einem Tempo los, das wir nie und nimmer das ganze Jahr durchhalten können. D.h. wir versuchen, all das im neuen Jahr wettzumachen, was wir in den letzten Jahren versäumt haben. Was fehlt, scheint eine Struktur, eine Methode zu sein, mit deren Hilfe wir unsere guten Neujahrsvorsätze auch wirklich umsetzen.

In dieser Episode stelle ich dir eine Methode vor, mit deren Hilfe du deine Vorsätze in einen konkreten Actionplan überführst. In 5 Schritten führe ich dich durch den Prozess, damit du gut ins neue Jahr startest und es nicht bei guten Vorsätzen bleibt!

Möchtest du planvoll und überlegt in das neue Jahr? Dann hole dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Doktorarbeit: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/dein-actionplan/

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In Episode 56 werde ich dich dabei begleiten, dir die Höhen und Tiefen des letzten (Promotions-)Jahres anzuschauen. Dazu führe ich dich durch drei meditative Reflexionsreisen.

Viel Spaß dabei und einen guten Rutsch in ein fantastisches Promotionsjahr 2020!

Möchtest du das neue Jahr mit Plan starten? Dann hole dir jetzt meine kostenlose Anleitung für die Arbeits- und Zeitplan für deine Dissertation: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/meditation-jahresrueckblick/

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Ich teile mit dir 6 ½ Erkenntnisse, die ich während der Promotionszeit hatte und gerne schon vorher gewusst hätte. Ich spreche darüber, was z.B. bei Doktorarbeiten nicht funktioniert, was bei Bachelor- und Masterarbeiten noch funktioniert hat, wo du Hilfe findest und damit schneller und effizienter vorwärtskommst und was das einzige ist, was am Ende zählt (Achtung Cliffhanger, höhö ).

Hast du die Orientierung im Promotionschaos verloren? Ich zeige dir, wo es langgeht: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/was-ich-gerne-vor-der-promotion-gewusst-haette/

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Wer wäre besser für das letzte Interview des Jahres 2020 geeignet als Gina Schöler? Seit sieben Jahren setzt sich die selbsternannte Glücksministerin bereits für Glück und Wohlbefinden ein. Im Interview bezaubert sie nicht nur durch ihre gute Laune, sondern teilt auch ihr Wissen und ihre Erfahrung zu den Themen Zeitmanagement, Nein-Sagen, wie sie mit negativem Feedback umgeht und wie sie sich selbst wieder aus Motivationstiefs herausholt. Wir sprechen auch darüber, ob Glück überhaupt ein erstrebenswerter Zustand ist und wie es dir gelingt, dir im Alltag kleine Glücksinseln zu erschaffen. 

Damit du auch Zeit für deine höchstpersönlichen Glücksinseln hast, kannst du dir jetzt meine Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan holen. Natürlich kostenlos :) Hier geht's lang: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Du willst mehr über Gina Schöler erfahren? Ihre Webseite: https://ministeriumfuerglueck.de/.

Infos und Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/promotionstipps-gluecksministerin/

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In Episode 53 erkläre ich dir, wie du Freund*innen und Familie einfach und verständlicher Form von deinem Promotionsthema erzählst. Auch wenn du keine neugierige Familie hast, lohnt es sich, zu lernen, wie man akademische Sprache in allgemeinverständliches Deutsch übersetzt.

Willst du mehr über mich wissen? Guckste hier: https://promotionsheldin.de/ueber-mich/

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/dissertationsthema-einfach-erklaert

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Brauchst du Ordnung im Promotionschaos? Dann hole die meine kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Promotion: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

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Multitasking kann eine echte Bremse für deine Promotion sein. Es macht dich weniger produktiv und kann sogar deinen IQ vorübergehend senken! In Episode 52 gebe ich dir 5 Tipps, wie du es schaffst, Multitasking zu vermeiden und damit schneller und produktiver zu promovieren.

Bist du schon eine Promotionsheldin? Auf https://promotionsheldin.de kannst du dich für meinen kostenlosen Newsletter anmelden und bekommst meine besten Promotionstipps frei Haus in dein Postfach!

Infos und Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/multitasking

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Website: https://promotionsheldin.de

Überlegst du, ob du deine Doktorarbeit abbrechen sollst? Oder willst du dir und deiner Diss noch eine Chance geben?

In Episode #52 helfe ich dir bei der Entscheidungsfindung.

Es gibt einen Fehler, den du bei deiner Entscheidung unbedingt vermeiden solltest...

Willst du dir und deiner Diss noch eine Chance geben? Dann mach jetzt einen Zeitplan, der funktioniert. Die kostenlose Vorlage und Anleitung dazu gibt es hier: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/doktorarbeit-abbrechen

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Gerne bin ich eurem Wunsch nachgekommen, ein Interview zur kumulativen Dissertation zu führen. Dr. Désirée Bender hat selbst kumulativ promoviert und ist mir Rede und Antwort gestanden.

Im Interview mit Dr. Désirée Bender erfährst du:

was eine kumulative Promotion ist;

was du bei einer kumulativen Promotion zu beachten ist;

wie man auch noch mitten in der Promotion wechseln kann.

Außerdem gibt Désirée viele hilfreiche Tipps und erzählt ausführlich von ihrer eigenen Geschichte.

Bist du planlos, was deine Diss angeht? Jetzt nicht mehr: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/.

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/kumulative-promotion

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Kontakt: Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Das Erstgespräch mit der potenziellen Betreuer*in deiner Doktorarbeit steht an? Ich gebe dir Tipps, wie du dich am besten vorbereitest und verrate dir, welche Fragen du auf jeden Fall auf den Tisch bringen solltest.

Du erfährst

Auf welche Fragen du dir vorher eine Antwort überlegen solltest

Welche Fragen du selbst auf jeden Fall stellen solltest

Wie du damit umgehst, wenn dein Uniabschluss schon länger zurückliegt

Was die Gretchenfrage im Erstgespräch ist

Möchtest du deine Dissertation von Anfang an im Griff haben? Dann hole dir jetzt gleich die kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Promotion: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/erstgespraech-dissertation

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In Episode 40 erfährst du:

was Resilienz überhaupt ist;

welche Faktoren Resilienz fördern;

welche Möglichkeiten du hast, deine Resilienz zu verbessern.

Inklusiver praktischer Übungen, um deine Resilienz zu stärken!

Verlierst du manchmal die Orientierung im Promotionschaos? Dann hole sie dir zurück? In meiner kostenlosen Schritt für Schritt-Anleitung für deinen Zeitplan zeige ich dir wo es langgeht. Hole ihn dir hier: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/superkraft-resilienz

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Website: https://promotionsheldin.de

Zugesagte Vertragsverlängerungen, die nicht durchgeführt oder vergessen werden, neue Verträge zu schlechteren Bedingungen und und und. Leider keine Seltenheit an der Uni. In der heutigen Folge geht es darum, was du tun kannst, um nicht in der Abhängigkeit von Kurzzeitverträgen zu landen.

Mit der richtigen Planung kannst du auch die Finanzierung deiner Dissertation besser steuern. Nutze dazu doch meine kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Dissertation, die du hier findest: https://promotionsheldin.de

Infos und Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/abhaengig-vom-univertrag

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Im Interview mit Dr. Steffi Haag erfährst du, wie sie es geschafft hat, eine begehrte Stelle als Juniorprofessorin zu ergattern. Wir sprechen unter anderem darüber:

Was die Uni für Steffi zu einem so interessanten Arbeitgeber macht

Was die Tätigkeit als Juniorprofessorin von der Arbeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin oder Post Doc unterscheidet

Wie Steffi mit Motivationstiefs umgeht

Weshalb ihr eine Mentorin geraten hat, sofort den Unijob zu kündigen

Strebst du auch eine Juniorprofessur an? Dann plane deine Promotion so, dass du dich möglichst gut aufstellst. Beim Planen hilft dir kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan deiner Dissertation. Diesen kannst du dir auf https://promotionsheldin.de kostenlos herunterladen :D

Info und Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/juniorprofessur

Kontakt: Dr. Marlies Klamt - marlies@promotionsheldin.de