Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl Archiv
143 Episoden
22 Minuten
Wir alle besitzen eine innere Löwennatur, die uns zu persönlicher Stärke verhilft. Was das konkret bedeutet und wie es funktioniert, die innere Löwin zu wecken, darüber spreche ich in dieser Folge und gebe 4 praktische Tipps!
Hier kannst du dir das im Podcast erwähnte Löwenbuch gratis herunterladen - viel Spaß damit!
https://www.cardea-training.de/free/
Hier kommst du zu meinem Buch "Wut - das Tor zu meiner Kraft" und meinen weiteren Büchern:
https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Mehr zum Coaching mit mir erfährst du hier, außerdem findest du hier alle Podcastfolgen:
https://www.cardea-training.de/
Hier kannst du dir das im Podcast erwähnte Löwenbuch gratis herunterladen - viel Spaß damit!
https://www.cardea-training.de/free/
Hier kommst du zu meinem Buch "Wut - das Tor zu meiner Kraft" und meinen weiteren Büchern:
https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Mehr zum Coaching mit mir erfährst du hier, außerdem findest du hier alle Podcastfolgen:
https://www.cardea-training.de/
11 Minuten
Loslassen ist wichtig, damit das Leben fließen kann und Platz ist für dein Glück ohne Ballast. In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, dir darüber bewusst zu werden, was du loslassen möchtest - Dinge, Beziehungen, Verhaltensweisen - alles, was dir nicht gut tut - und all das in einem Ritual zu verabschieden. Das äußere Loslassen folgt dem inneren Prozess. Ich wünsche dir eine gute innere Reise!
+++++++++++++++++++++++++++++
In der Happy Woman Class begleite ich Frauen einen Monat lang intensiv im Coaching dabei, sich neu auszurichten und ihr Leben so zu gestalten, wie es ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Hier erfährst du mehr dazu:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Hier kommst du zu meinen Büchern:
https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Inspiration auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
+++++++++++++++++++++++++++++
In der Happy Woman Class begleite ich Frauen einen Monat lang intensiv im Coaching dabei, sich neu auszurichten und ihr Leben so zu gestalten, wie es ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Hier erfährst du mehr dazu:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Hier kommst du zu meinen Büchern:
https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Inspiration auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
15 Minuten
Ladies, steht auf für eine bessere Welt!
Die momentane Situation auf der Welt zeigt heftige Konflikte und Herausforderungen, die wir alle zu bewältigen haben.
In spirituellen Kreisen spricht man oft vom neuen Zeitalter, in das wir uns bewegen, aber ich möchte dich in dieser Folge ermuntern, genau hinzuschauen, was gerade wirklich los ist. Denn ich habe den Eindruck, dass viele in der Szene das nicht wahrhaben wollen, aber Spiritualität bedeutet nicht, sich in eine rosa Scheinwelt zu flüchten und sich alles schön zu meditieren. Ganz im Gegenteil, man muss erstmal etwas anschauen, damit man es anpacken und verändern kann. Das gilt im Kleinen wie im Großen. Dazu habe ich drei Tipps zusammengefasst.
Viel Erfolg damit!
Namasté,
Carla
Mehr zu meinen Büchern, Programmen und allen Podcastfolgen: https://www.cardea-training.de/
Die momentane Situation auf der Welt zeigt heftige Konflikte und Herausforderungen, die wir alle zu bewältigen haben.
In spirituellen Kreisen spricht man oft vom neuen Zeitalter, in das wir uns bewegen, aber ich möchte dich in dieser Folge ermuntern, genau hinzuschauen, was gerade wirklich los ist. Denn ich habe den Eindruck, dass viele in der Szene das nicht wahrhaben wollen, aber Spiritualität bedeutet nicht, sich in eine rosa Scheinwelt zu flüchten und sich alles schön zu meditieren. Ganz im Gegenteil, man muss erstmal etwas anschauen, damit man es anpacken und verändern kann. Das gilt im Kleinen wie im Großen. Dazu habe ich drei Tipps zusammengefasst.
Viel Erfolg damit!
Namasté,
Carla
Mehr zu meinen Büchern, Programmen und allen Podcastfolgen: https://www.cardea-training.de/
14 Minuten
Liebe statt Angst ist ein elementares spirituelles Prinzip. Wenn es uns gelingt, danach zu leben, sind wir immer öfter von Vertrauen erfüllt und tragen unseren Teil zum Frieden bei, den die Welt so dringend braucht. Ich wünsche mir sehr, dass dich diese Folge inspiriert, auch in schwierigen Zeiten wie diesen im Vertrauen zu bleiben und Liebe statt Angst zu wählen, im Kleinen wie im Großen, und vielleicht das sogar zu deinem Grundsatz zu machen.
Mehr Inspirationen unter https://www.cardea-training.de/
Mehr Inspirationen unter https://www.cardea-training.de/
19 Minuten
Wir erschaffen täglich unsere Wirklichkeit - bewusst oder unbewusst. Heute teile ich im Podcast die 4 häufigsten Fehler beim Manifestieren und wie du sie vermeidest. Nutze das Gesetz der Anziehung stattdessen ganz bewusst, um deine Realität positiv zu gestalten!
Mehr Inspiration in meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung. Aus der Fülle leben." (Scorpio Verlag):
https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/311/NOWImEinklangmitdemGesetzderAnziehung.html
Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem vierwöchigen Coachingkurs für Frauen in Veränderung:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
Mehr Inspiration in meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung. Aus der Fülle leben." (Scorpio Verlag):
https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/311/NOWImEinklangmitdemGesetzderAnziehung.html
Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem vierwöchigen Coachingkurs für Frauen in Veränderung:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
12 Minuten
Das Gesetz der Anziehung steht uns jederzeit zur Verfügung. Doch wie manifestieren wir wirklich erfolgreich, was wir uns wünschen, ohne unnötigen Schnickschnack?
In dieser Episode teile ich den wichtigsten Schlüssel!
Alles Liebe und viel Erfolg damit,
Deine Carla
Hier kommst du zu meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung"
In dieser Episode teile ich den wichtigsten Schlüssel!
Alles Liebe und viel Erfolg damit,
Deine Carla
Hier kommst du zu meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung"
26 Minuten
Heute geht es um Süchte - nicht nur um stoffliche Süchte nach Alkohol, Zucker und Zigaretten, sondern um suchtartiges Verhalten. Ich glaube, dass fast jeder von uns in der einen oder anderen Form oder Ausprägung "süchtelt" – denken wir nur Handy- und Social Media - Konsum – und dass es wichtig und hilfreich ist, sein Muster zu durchschauen und das dahinterliegende wahre Bedürfnis zu erkennen. Ich teile 3 Fragen und 3 Schritte, die dir helfen können, suchtartiges Verhalten zu verstehen und vielleicht sogar hinter dir zu lassen.
Mehr zu meinem Coaching und Somatic Experiencing:
https://www.cardea-training.de/
Hier kommst du zu meinen Büchern:
https://scorpio-verlag.de/Auto/109/StefanieCarlaSchfer.html
Mehr zu meinem Coaching und Somatic Experiencing:
https://www.cardea-training.de/
Hier kommst du zu meinen Büchern:
https://scorpio-verlag.de/Auto/109/StefanieCarlaSchfer.html
11 Minuten
Zum Jahreswechsel machen wir uns Gedanken zum Leben und fassen gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch bald kommt wieder die Routine...
Heute stelle ich dir deshalb eine Übung vor, die dir darüber hinaus als heller Leitstern für ein erfülltes Leben dienen kann!
Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares Jahr 2022!
Alles Liebe, Carla
+++++++++++++++++++++++++++
Motivation zur Veränderung 2022: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Weitere Inspiration findest du in meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Heute stelle ich dir deshalb eine Übung vor, die dir darüber hinaus als heller Leitstern für ein erfülltes Leben dienen kann!
Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares Jahr 2022!
Alles Liebe, Carla
+++++++++++++++++++++++++++
Motivation zur Veränderung 2022: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Weitere Inspiration findest du in meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
14 Minuten
Wenn du dir Entspannung wünscht und den Stress von Arbeit und Alltag hinter dir lassen möchtest, mach es dir bequem und gönne dir 15 Minuten, um Körper und Seele eine kleine Auszeit zu schenken und innerlich aufzutanken.
Sei es zwischendurch im Arbeitsalltag, um einen klaren Kopf für die kommenden Aufgaben zu bekommen oder auch am Abend, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen.
++++++++++++++++++++++++++
Mehr Infos zu meinem Coaching, Büchern und Onlinekursen sowie das Gratis-Löwen-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/
Sei es zwischendurch im Arbeitsalltag, um einen klaren Kopf für die kommenden Aufgaben zu bekommen oder auch am Abend, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen.
++++++++++++++++++++++++++
Mehr Infos zu meinem Coaching, Büchern und Onlinekursen sowie das Gratis-Löwen-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/
20 Minuten
Heute spreche ich über Selbstfürsorge und teile 5 Ideen, wie du richtig gut zu dir selbst sein kannst.
Selbstfürsorge ist ein ganz wichtiges Thema für uns Frauen - oft sind wir sehr gut darin, für andere da zu sein und stellen uns hinten an. Aber nur ein voller eigener Akku ermöglicht ein glückliches Leben!
Hier kommst du zur Happy Woman Class, dem motivierenden Veränderungsmonat für Frauen:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
Selbstfürsorge ist ein ganz wichtiges Thema für uns Frauen - oft sind wir sehr gut darin, für andere da zu sein und stellen uns hinten an. Aber nur ein voller eigener Akku ermöglicht ein glückliches Leben!
Hier kommst du zur Happy Woman Class, dem motivierenden Veränderungsmonat für Frauen:
https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/
16 Minuten
Kennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe, Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich in der heutigen Folge 10 Tipps mit dir!
Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest - mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/
Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit" kommst du hier: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/394/Gefhlewollengelebtwerden.html
Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest - mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/
Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit" kommst du hier: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/394/Gefhlewollengelebtwerden.html
21 Minuten
Heute spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein. Wir leben in einer Welt und Zeit mit zahlreichen Möglichkeiten, die unseren Vorfahrinnen nicht gegeben waren. Dennoch ist es immer ein Entwicklungsprozess, die eigene Wahrheit nicht nur zu erkennen, sondern auch selbstbewusst umzusetzen - und sich somit treu zu bleiben.
Hier kommst du zu meiner Website und Coachingangeboten:
https://www.cardea-training.de
Ein kostenloses Tagebuch zur Verbindung mit deiner inneren Kraft kannst du hier herunterladen:
https://www.cardea-training.de/free/
Hier kommst du zu meiner Website und Coachingangeboten:
https://www.cardea-training.de
Ein kostenloses Tagebuch zur Verbindung mit deiner inneren Kraft kannst du hier herunterladen:
https://www.cardea-training.de/free/
17 Minuten
Heute teile ich mit dir 4 wirksame Tipps, die dir helfen können, wenn du emotionale Verletzungen und Wunden heilen möchtest.
Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sich ein verschlossenes Herz wieder öffnen und Nähe, Verbundenheit und glückliche Beziehungen werden wieder möglich.
Ich teile außerdem das Modell der drei Schichten des Bewusstseins mit dir, das hilfreich ist, um emotionales Erleben besser zu verstehen.
Mehr Inspiration und Information zu meinem Coaching und neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden" findest du auf meiner website:
https://www.cardea-training.de/
Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sich ein verschlossenes Herz wieder öffnen und Nähe, Verbundenheit und glückliche Beziehungen werden wieder möglich.
Ich teile außerdem das Modell der drei Schichten des Bewusstseins mit dir, das hilfreich ist, um emotionales Erleben besser zu verstehen.
Mehr Inspiration und Information zu meinem Coaching und neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden" findest du auf meiner website:
https://www.cardea-training.de/
16 Minuten
Heute stelle ich dir mein neues Buch vor:
"Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit".
Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch:
https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern:
https://www.cardea-training.de/
Besuch mich auf youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ
Inspiration auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
"Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit".
Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch:
https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern:
https://www.cardea-training.de/
Besuch mich auf youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ
Inspiration auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
11 Minuten
Da man ja derzeit sonst nicht viel machen kann, hab ich das Spazieren gehen für mich entdeckt - und möchte auf meinen täglichen 1-2 - stündigen flotten Spaziergang nie mehr verzichten!
Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Dabei kommen mir die besten Ideen!
In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was mir gestern für den Monat Mai eingefallen ist. Eine Challenge, von der jeder profitiert und die jeder umsetzen kann, der oder die Interesse hat, die verbleibende Lockdown-Zeit zu nutzen, um neue Vitalität zu gewinnen und persönlich zu wachsen!
Neugierig geworden?
Gemeinsame Motivation ist Gold wert!
Alles Liebe
Carla
Wenn du dich zum Motto "Alles neu macht der Mai" inspirieren lassen möchtest, trag dich gern auf meiner Homepage in die e-mail-Liste ein und du wirst automatisch in den nächsten Wochen informiert!
https://www.cardea-training.de/
Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Dabei kommen mir die besten Ideen!
In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was mir gestern für den Monat Mai eingefallen ist. Eine Challenge, von der jeder profitiert und die jeder umsetzen kann, der oder die Interesse hat, die verbleibende Lockdown-Zeit zu nutzen, um neue Vitalität zu gewinnen und persönlich zu wachsen!
Neugierig geworden?
Gemeinsame Motivation ist Gold wert!
Alles Liebe
Carla
Wenn du dich zum Motto "Alles neu macht der Mai" inspirieren lassen möchtest, trag dich gern auf meiner Homepage in die e-mail-Liste ein und du wirst automatisch in den nächsten Wochen informiert!
https://www.cardea-training.de/
Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl
Der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten