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  4. 10 Tipps bei Angst und Panik
Kennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe,
Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder
loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man
kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich in der
heutigen Folge 10 Tipps mit dir!

Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest
- mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier:
https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/

Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke
deine Lebendigkeit" kommst du hier:
https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/394/Gefhlewollengelebtwerden.html

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„10 Tipps bei Angst und Panik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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