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Folge 294: Bist du oft mit den Gedanken schon wieder drei Schritte weiter, aber viel zu selten entspannt im Hier und Jetzt? Sehnst du dir ständig das Wochenende oder den nächsten Urlaub herbei, immer in der Hoffnung, dass es dann endlich stressfreier wird? Bist du auch eine von den vielen Frauen, die endlich den Moment mehr genießen wollen, ohne inneren Druck wegen des nächsten to do's? Dafür aber mit viel mehr innerer Leichtigkeit im Alltag? Dann höre unbedingt jetzt diese Folge, in der Johanna ihre ganz persönliche Erfolgsgeschichte aus meinem Slow Circle Mentoring Programm erzählt, und erfahre, wie sie genau das für sich erreicht hat. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch für das Slow Circle Mentoring m Frühling 2024: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech

Folge 293: Anfang des neues Jahres solltest du dir Ziele setzen! Oder nicht?! Sind Ziele nun wichtig oder kompletter Schwachsinn? Falls nein: Wie kannst du Ziele dann richtig für dich setzen (ohne sie nach kurzer Zeit wieder aufzugeben), mit welcher Methode erreichst du sie tatsächlich und zu guter Letzt, was ist mein persönlich größtes Ziel in 2024? All das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/

Folge 292: Die Zeit zwischen den Jahren ist der perfekte Zeitpunkt, um nochmal ordentlich Klarheit zu schaffen, aufzuräumen und dich für das kommende Jahr auszurichten. Welche 3 heilsamen Schritte du gehen kannst, um dieses Jahr frisch, geordnet und in Frieden abzuschließen, erfährst du in dieser Folge. Podcast Weihnachtspause: Wir hören uns wieder am 09.01.2024 Abonniere jetzt den Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune

Folge 291: Fällt es dir auch schwer die Kontrolle abzugeben? Möchtest du am liebsten alles perfekt machen? Der Druck, ständig an alles denken zu müssen und im Griff zu haben, führt bei vielen Frauen direkt ins mentale Burnout. Doch das muss nicht sein, wenn du früh genug dagegen steuerst. Wie genau du die Kontrolle abgeben kannst und lernst, der unsichtbaren Stressfalle "Mental Load" clever zu entkommen, erfährst du in diesem persönlichen Gespräch mit Sabrina, die heute ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählt. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune

Folge 290: Mal ehrlich, kümmerst du dich gerade mehr um alle Anderen (oder deine endlos lange to do Liste), als um dich selbst? Fragst du dich dabei manchmal: "Und wer denkt an mich? Wann kann ICH denn endlich mal entspannen?" Dann höre jetzt rein und schenke dir selbst die Aufmerksamkeit, die du verdienst! Wie du dir regelmäßig Gutes tust, OHNE dass du ein weiteres to do auf deiner Liste hast, dafür aber mit maximalem Spaß die Adventszeit genießt - das erfährst du in dieser Folge. Spoiler: Diese ultimativen Tipps sind dein Schlüssel zu einem entspannten und happy Adventszauber! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch bist du auf der Warteliste und profitierst vom Wartelisten-Bonus (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune

Folge 289: Wer kennt es nicht? Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und man plant schon Wochen im Voraus wen man aus seinem Freundes-, Familien- und Bekanntenkreis mit Geschenken überschütten kann. Aber muss das wirklich sein? In dieser Folge erfährst du: - wie du Geld sparen kannst, ohne auf Luxus zu verzichten - wie du den Fokus auf das legst, was wirklich zählt - wie du mit minimalistischen Ideen den Sinn und Zweck des Weihnachtsfests nicht aus den Augen verlierst Letzte Chance - nur noch **1 Platz** im 1:1 Mentoring! Du denkst es ist an der Zeit, dass du Deinen Fokus auf Dich setzt und du mal alles aus dem Weg räumen möchtest, was dich blockiert? Schicke mir einfach eine E-Mail mit einem ️ an hallo@dontwastebehappy.de und ich melde mich bei dir! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune

Folge 288: Frauen Realtalk: Wer keine Grenzen setzt, landet im Mama Burnout. Das Problem: Für sich einzustehen ist gar nicht so einfach, oft erschöpfend und frustrierend, oder? Wie genau du lernst, "Nein" zu sagen und dabei fatale Fehler vermeidest, erfährst du in diesem persönlichen Gespräch mit Anne, die heute ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählt. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt ) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune

Folge 287: Oh, du Stressige! Realtalk: Dezember ist für Frauen der stressigste Monat im ganzen Jahr. Aber: 3 simple Fragen entscheiden letztlich darüber, ob du dem Stress dieses Jahr entfliehen kannst. Welche alles entscheidenden Fragen das sind und welche konkreten Tipps deinen Mental Load in der Vorweihnachtszeit massiv reduzieren, erfährst du in dieser Folge. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt. https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/ Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de

Folge 286: Mal ehrlich, Beruf und Familie gut unter einen Hut kriegen, geht das überhaupt? Wenn ja, wie? Das erfährst du in dieser radikal ehrlichen Folge mit den 7 wichtigsten Tipps für den schwierigen Spagat zwischen Familie und Büro - von Mutter zu Mutter. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt. https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/ Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de

Folge 285: Storytime: In den letzten Jahren wollte ich alles und am liebsten gleichzeitig. Spoiler: Daran wäre ich fast zerbrochen. Welche 3 fatalen Fehler ich gemacht habe und wie Du sie vermeidest, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Letzte Chance - nur noch 2 Plätze im Slow Circle Mentoring! https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech (️schnell sein lohnt sich: Es sind nur noch 2 Plätze verfügbar!) Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/ Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de

Folge 284: Kennst du das Gefühl, ständig für alles und jeden verantwortlich zu sein? Dass nur Du diejenige bist, die weiß, wie alles funktioniert? Dass Du ständig Lösungen für alles und jeden finden musst? Das belastet dich und du merkst: etwas muss anders werden, denn der Berg an Aufgaben wächst dir über den Kopf und die Last auf deinen Schultern wird immer schwerer? Dann ist diese Folge für dich! Du wirst hören: - Wie Du es in 4 einfachen Schritten schaffst, Verantwortung endlich abzugeben, um freier zu sein - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie wirklich gelingen kann - Was der absolute Schlüssel dafür ist, nicht immer für alle anderen mitdenken zu müssen - Warum es Dir bisher nicht gelungen ist Kontrolle abzugeben, aber mit welchem einfachen Gedanken Du das ab jetzt schaffen kannst Letzte Chance in diesem Jahr - Bewerbung nur noch bis zum 30.10.23 möglich! https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch:https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech (️ nur noch bis zum 30.10.23)

Folge 283: Jetzt kostenlos anmelden: Live Info Session zum Slow Circle Mentoring am Montag, 23.10.23 jeweils um 12.00 Uhr und 20.00 Uhr (ca. 30 Min.): Ich beantworte in einer kurzen Info Session all deine Fragen zum Slow Circle: - Wie genau läuft das ab? - Wann ist das was für dich? Wann auch nicht? - Was kostet es? uvm. Trage dir den Montag, 23.10.23 um 12.00 Uhr und/oder 20.00 Uhr in deinen Kalender ein und klicke hier, um dabei zu sein: In dieser Folge hörst du Anna's persönliche Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring: - Wie sie es geschafft hat, ihren Alltag leichter zu sehen und zu gestalten - Wie sie sich heute endlich nicht mehr hinten anstellt, sondern sich selbst priorisiert - Wie sie ihre negative Denkweise und inneren Blockaden loslassen konnte - Wie sie sich von toxischen Beziehungen in ihrem Leben gelöst hat Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring endlich mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech

Folge 282: Das hab ich bisher noch nie erzählt! Heute gibt's ein einmalig detailliertes FAQ: Wirklich alles, was du zum Slow Circle Mentoring wissen musst. u.a.: ️ Wieviel kostet es? ️ Wie genau läuft das ab? ️ Was ist der Inhalt? ️ Ist das was für mich? ️ Schaffe ich das nebenbei? uvm. Hör auf, dich als geforderte Frau immer hintenan zu stellen und lerne mit dem Slow Circle Mentoring endlich das Hier und Jetzt mehr zu genießen! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech (️ nur für kurze Zeit) Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme einen kostenlosen Audiokurs! Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de

Folge 281: ️Achtung: Letzte Chance zur kostenlosen Anmeldung️ Exklusiver kostenloser Online Live Workshop am Mittwoch, 04.10.2023 um 20.00 Uhr [Melde dich hier kostenlos an] (https://www.dontwastebehappy.de/workshop/) und lerne, wie du: - Endlich mehr Zeit für dich und deine Familie haben kannst - Findest, was dir wirklich wichtig ist - Endlich loslässt, was dir nicht gut tut - Deinen Fokus schärfst, für das, wofür du losgehen möchtest - Anfängst, mehr im Hier und Jetzt zu leben, zu entschleunigen und zu genießen Hier kostenlos anmelden: https://www.dontwastebehappy.de/workshop/ In dieser Folge hörst du Sonja's persönliche Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring: - Was sie Erstaunliches in nur wenigen Wochen durch das Mentoring geschafft hat - Wie Sonja für sich einen Weg raus aus der Überforderung gefunden hat - Wie sie endlich etwas für sich verändert hat - und was ihr dabei schwer fiel - Warum sie heute viel glücklicher und entspannter ist - und was genau sie dafür tut Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring endlich mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben! Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech