Reise meines Herzens. Der Podcast, der dir hilft auf dein Herz zu hören und ein selbstbewusstes Leben zu leben. Archiv

Spürst du selber, wenn dein Leben aus der Spur gerät? Du nicht in deiner Mitte bist? Ich habe es in den letzten Tagen nicht gemerkt. Nun habe ich die Quittung, Verwirrung, Erkältung und Handlungsunfähig in Bezug auf meine Weiterreise. Lass dich in dieser Episode mitnehmen in den alltäglichen "Ablenkungswahnsinn" vom Hören auf dein Herz. Finde neue Strategien, die dir helfen, dein Leben zu leben. Von Herzen alles Liebe Deine Nicole **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast jetzt auch auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf)

Wie willst du die Adventszeit und Weihnachten verbringen? So wie immer? Gibt es eine Tradition? Fühlst du dich wohl damit oder möchtest du eigentlich mal was ganz anderes machen? In dieser Episode gebe ich dir ein paar Anregungen zum Nachdenken und Fühlen ... Ich wünsche dir von Herzen eine frohe und nach deinen Wünschen verlaufende Adventszeit ️ Deine Nicole

1. Buy a ticket 2. Dream big 3. Never return Diese Erkenntnis habe ich von meinem Coach. **Jetzt habe ich selber wieder erlebt, wie es mir hilft bei einer großen Entscheidung dran zu bleiben.** Du hörst in dieser Episode: Was ich nun wieder in meinem Leben verändert habe ;-) Was Ruhe und „bei sich sein“ damit zu tun hat Wie du noch besser auf deine Herzenswünsche eingehen kannst Dass du ein Herz mit der selbst haben darfst

Herzliche Grüße aus Frankreich In dieser Episode kannst du ganz leicht herausfinden warum du auf jeden Fall erfolgreich bist. Du denkst häufig: - ich kann das nicht - Ich schaffe das nicht - Ich hab dir noch nie etwas hinbekommen - Die anderen sind viel erfolgreicher als ich - Mir fehlt noch die und die Ausbildung ... du kannst diese Liste endlos weiterführen. Durch eine Situation hier in Frankreich habe ich festgestellt, dass das Gehirn uns oftmals einen Streich spielt. Ich gebe dir ein sehr einfaches Tool an die Hand mit dem du genau herausfindest, dass du wirklich erfolgreich bist. Sei gespannt und hab viel Spaß dabei! Von Herzen alles Liebe und Gute, deine Nicole.

Heute habe ich einen ganz speziellen Gast in meinem Podcast – Meine Gesangslehrerin Christine Schnabel. Christine war immer schon von Musik und Klang begeistert. Mit nur 4 Jahren bekam sie, nach extremen Druck auf ihre Eltern, Piano Unterricht. Als Christine eingeschult wurde konnte sie bereits gut Piano spielen und Noten lesen. Die Leidenschaft zur Musik blieb und wurde immer Grösser, was dem Entschluss Musik zu studieren bestätigte. Christine machte viele positive Erfahrungen während ihres Studiums, als sie aber mit der Arbeit als Lehrerin begann scheinte doch nicht alles so zu sein wie sie es sich vorgestellt hatte. Irgendwas war falsch. Viele private Krisen hindern Christine sich auf ihren wahren Wunsch zu fokussieren. Als sie dann aber schwer erkrankt, beschließt sie die Arbeit in der Schule abzulegen um sich vollständig auf ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu konzentrieren. „Es war ein notwendiger Schritt um auf dem Weg zu kommen“, sagt Christine heute. „Es war eine innere Gewissheit – Da war was Anderes – Ich weiß es“ Christine fängt an die Heilung ihrer Krankheit selbst in die Hand zu nehmen und mit 42 erklärt sie sich, in einer Zeremonie, selbst für gesund. Was hat Christine damals und heute geholfen? „Die Ausrichtung ins Positive ist der heilsame Weg – Die Entscheidung zum Leben“ Christine ist eine außerordentlicher und herzlicher Mensch. Heute hilft sie anderen Menschen durch Musik und Klang wieder zu sich selbst zu finden und Ruhe zu erfahren. Christines Leitfaden der sie bei allen Tätigkeiten begleitet: Mache jede Aufgabe mit einer inneren Ruhe, Freude am Detail, Fantasie, Geduld, Kreativität und Liebe. Das macht den Unterschied. Freut euch auf ein tolles Gespräch. Herzliche Grüße aus Biarritz, Eure Nicole Christine's Webseite https://goo.gl/jZ8ZPk Mehr für Dich: Website https://nicoleharder.de/ Der Podcast jetzt auch auf Stitcher :) https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens Der Podcast auf iTunes https://goo.gl/ZLjCxi Facebook-Page https://goo.gl/8jc5hP Instagram https://goo.gl/Lr7ey7

Herzliche Grüße noch immer aus Barcelona! Hier habe ich so viel Wertschätzung erlebt, spirituelle Menschen getroffen und ein paar Dinge erkannt. **Die Erkenntnisse dieser 12 Tage teile ich hier mit dir.** Höre rein in diese Episode, in der du auch erfährst, wohin es mich als nächstes verschlägt **In diese Episode erfährst du:** - Dass es egal ist, was du entscheidest - Du immer geliebt bist - Dass es meist besser kommt, als du denkst Ich empfehle Dir: „[Blick in die Ewigkeit](https://www.amazon.de/Blick-Ewigkeit-faszinierende-Nahtoderfahrung-Neurochirurgen/dp/345370312X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1541713286&sr=8-1&keywords=blick+in+die+ewigkeit+dr.+eben+alexander)“ von Dr. Eben Alexander **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast jetzt auch auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder)

Heute kurz und knapp: Ich grüße dich ganz herzlich aus Barcelona! ### Dies ist meine erste Station der Reise meines Herzens 2.0. Du hörst, was ich in ein paar Tagen Barcelona erlebt habe … **Viel Vergnügen beim Hören dieser Episode** Deine Nicole **In dieser Episode erfährst du:** - Wer der Macher hinter dem Podcast ist - Warum du auch mal ein Risiko eingehen solltest **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Florian auf Facebook](https://www.facebook.com/florian.schartner) **[Der Podcast jetzt auch auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens)** [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder)

Die Frage ist doch beim „Auf das Herz hören“, ob du dir auch selbst vertraust. Wenn du einen Impuls bekommst oder eine Stimme hörst, ein bestimmtes Gefühl hast … Traust du dich dann auch wirklich, so zu handeln oder nicht zu handeln. Vertraust du in DAS LEBEN? Vertraust du darauf, dass das Leben dir noch etwas BESSERES liefert? Oder hörst du lieber auf das, was andere dir sagen? Handelst du so, wie du es immer gemacht hast? ### **Dein Herz weiß, was gut für dich ist …** **Viel Vergnügen beim Hören dieser Episode** Deine Nicole **In dieser Episode erfährst du:** - Was das „Universum“ mir geschenkt hat - Wohin meine Reise geht - Wie du offen bist für die Geschenke, die das Leben dir bietet? **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) **[Der Podcast jetzt auch bei Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens)** [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder)

Der Herbst ist da, zwar haben wir gerade sommerliche Temperaturen, das Laub fällt aber schon sanft auf Wege und Straßen. Der Wald lichtet sich bereits. Die Bäume lassen Millionen von Blättern los … Das hat mich zu dieser Podcast Episode inspiriert. Mal wieder das Thema Loslassen und Fragen stellen. Denn: Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens. Im Herbst kommen wir wieder zur Ruhe, alles geht etwas langsamer, die Tage werden kürzer. Du kannst es dir gemütlich machen bei Kerzenlicht und Tee. Mit Stift und Zettel. Und … Du kannst dir Fragen stellen. **In dieser Podcast Episode gebe ich dir Fragen an die Hand, die du dir gerne schriftlich beantwortet kannst.** Viel Vergnügen beim Hören _Deine Nicole_ **In dieser Episode erfährst du:** - Welche Fragen du dir im Herbst stellen kannst - Was du evtl. noch in 2018 loslassen willst - Welche Fragen deine Herzenswünsche hervorbringen - Was dich von deinen Wünschen abhält **Mehr für Dich:** [**Detox-Fasten und Idealgewichts Onlinekurs**](https://bit.ly/2MQARUS) [Website](https://nicoleharder.de/) **[Der Podcast jetzt auch bei Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens)** [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder) *Werbung da Produkt/Markennennung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Es geht um Entscheidungen, die ich getroffen hatte und bei denen ich nicht auf mein Herz gehört habe. Aus diesen Gründen habe ich irgendwann entschieden immer mehr und mehr auf mein Herz zu hören. Darum gibt es auch diesen Podcast. Ich bin sicher, dass das Hören auf das Herz, dich auch zu einem glücklicheren Leben führt. Viel Vergnügen beim Hören Deine Nicole **In dieser Episode erfährst du:** - In welchen entscheidenden Momenten ich nicht auf mein Herz gehört habe - Dass das Herz die Antwort auf alle Fragen kennt - Was Vergebung mit einem glücklichen Leben zu tun hat - Wann deine Zukunft beginnt **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder)

Ich freue mich sehr, heute bereits zum zweiten mal Dr. Rüdiger Dahlke im Interview zu haben. Er ist mein großes „Ernährungs-Vorbild“ und begleitet mich mit seinen Büchern seit über 20 Jahren. Wir reden über das Fasten und hauptsächlich über die Psychosomatik der Herz-Kreislauferkrankungen. Dr. med. Ruediger Dahlke ist als Seminarleiter und Referent international tätig. Er entwickelte die ganzheitliche Psychosomatik von "[Krankheit als Symbol](https://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/krankheitalssymbol.php)" und bildet darin aus „[Integrale Medizin](www.dahlke.at/ausbildungen/AusbIntegraleMedizin.php)“. Seine Bücher gibt es in 28 Sprachen. „[Schicksalsgesetze](https://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/schicksalsgesetze.php)" und „[Schattenprinzip](www.dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/buch_55.php)“ vermitteln die philosophische Basis, die „[Peace-Food](https://dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/NahrungFuerDieSeele.php)“-Reihe und „[Geheimnis der Lebensenergie](https://dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/GeheimnisLebensenergie.php)“ machten den veganen Lebensstil populär. In seinem Zentrum [TamanGa](www.taman-ga.at/index.html) in der Südsteiermark gibt er Fasten-(Wander-)Kurse. Weitere Schwerpunkte sind die jährlichen Energie-Feste mit dem „verbundenen Atem“.
Als Begründer des Online-Fastens begleitet er - im Rahmen seiner [LebensWandelSchule](lebenswandelschule.com/) - inzwischen  jedes Frühjahr und Herbst Tausende beim Fasten, aber auch bei der Idealgewicht- und Gesundheits-Challenge.
 Als Vortragender und Seminarleiter ist er eine der prominentesten Persönlichkeiten im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Bewusstseins-Entwicklung.
 Sein vorletztes Buch zusammen mit seiner ersten Frau Margit ist „Die Hollywood-Therapie – was Spielfilme über unsere Seele verraten“. Aktuell erscheint im Oktober 2018 "[Das Alter als Geschenk](https://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/AlterGeschenk.php)". **In dieser Episode erfährst du:** - Welche Effekte Fasten auf deinen Körper hat - Was hinter den Herz-Kreislauferkrankungen steckt - Welche Vorteile der vegane Lebensstil hat - Viele Weisheiten von Rüdiger Dahlke **Infos:** www.dahlke.at www.taman-ga.at www.lebenswandelschule.com  [**Detox-Fasten und Idealgewichts Onlinekurs**](https://bit.ly/2MQARUS) **BUCHTIPPS:** [Peace Food - Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt ](https://amzn.to/2R20l5a) [Krankheit als Sprache der Seele. Be-Deutung und Chance der Krankheitsbilder ](https://amzn.to/2Oe29JH) [Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder ](https://amzn.to/2OU33rI) [Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung](https://amzn.to/2zvviaT) [Die Schicksalsgesetze: Spielregeln fürs Leben - Resonanz Polarität Bewusstsein](https://amzn.to/2zw4Az8) [Das Schatten-Prinzip: Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite: ](https://amzn.to/2ON328R) **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram ](https://www.instagram.com/nicole.harder) *Werbung da Produkt/Markennennung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

**5 Kg habe ich in 7 Tagen Fasten abgenommen.** Das war gar nicht mein Ziel, doch das ist natürlich ein effektiver Weg, um schnell Gewicht zu verlieren. Zusätzlich bietet es die Möglichkeit den Körper auch auf eine Ernährungsumstellung vorzubereiten. Du hat immer viel Fleisch und tierische Produkte gegessen und möchtest das Reduzieren? Du möchtest weniger Zucker zu dir nehmen? Dann bietet eine Fasten Woche den idealen Einstieg dazu. **In dieser Episode erfährst du:** - Wie du 5 kg in einer Woche abnimmst - Wie du Gewohnheiten erkennst - Welche vielen Vorteile das Fasten bietet **Nutze jetzt die Chance und sei dabei.** [Hier kannst du dich online beim Fasten begleiten lassen.](https://bit.ly/2MQARUS) Start ist der 20.Oktober 2018. Du hast Dr. Rüdiger Dahlke als kompetenten Fasten Arzt an deiner Seite. **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram](https://www.instagram.com/nicole.harder/) In dieser Episode erfährst du:  5 kg in einer Woche abnimmst Wie du Gewohnheiten erkennst Welche vielen Vorteile das Fasten bietet

Ich werde in letzter Zeit viel gefragt, was denn nun nach der Jobkündigung und der Wohnungskündigung kommt - das ist verständlich. Es freut mich, dass die Menschen und vielleicht auch du daran teilhaben wollen. Danke! Ja, was kommt denn jetzt …? Das erfährst du in dieser Episode. In dieser Episode erfährst du:  Wie du wieder in Gesprächen führst Dass Du nicht alles wissen musst und die anderen auch nicht **Mehr für Dich:** [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Instagram](https://www.instagram.com/nicole.harder/)

Jeder von uns hat viele verschiedene Glaubenssätze im Kopf - meist sind sie negativ. Geld wächst nicht auf Bäumen. Für Geld muss man hart arbeiten. Keiner liebt mich. Das Leben ist kein Ponyhof. Nur wenn ich studiere, kann ich es zu etwas bringen. Ich schaffe das nicht. Ich habe es nicht verdient. Stell dich nicht so an. Es ist nicht genug für alle da. Ich kann nicht singen ;-) usw. Nimm dir einmal Zeit, deine Glaubenssätze herauszufinden und mittels der im Podcast vorgestellten Methoden umzuformulieren. Damit erschaffst du dir in glücklicheres und zufriedeneres Leben. In dieser Episode erfährst du:  Wie Glaubenssätze deine Gefühle beeinflussen Wie Glaubenssätze deine Handlungen beeinflussen Wie Glaubenssätze deine Erfahrungen beeinflussen Wie du andere Glaubenssätze finden kannst Was es mit „Warum-Fragen“ auf sich hat und Was Kreierfragen sind