Die WissensAgentur Show mit Alexandra Graßler | Selbstmanagement und Struktur
Wie du mit praktischem Selbstmanagement ein Leben und Business ohne Burnout führen kannst
Podcaster
Rettenbach
Episoden
15 Minuten
Wir sind nicht alle geübt in guter Kommunikation, viele Gespräche
nehmen oft einen schlechten Verlauf und enden in Streit und
Tränen. Unsere Emotionen kommen uns dabei schnell in die Quere.
Doch du kannst lernen besser zu kommunizieren.
28.08.2020
7 Minuten
Heute hab ich drei tolle Bücher für dich. Es geht um den
richtigen Zeitpunkt, wie du mit sauguten Fragen besser führen und
wie du dein persönliches Netzwerk erfolgreich für alle pflegen
kannst. Alle drei sehr lesenswert!
22.08.2020
9 Minuten
Wir sind inzwischen mehr von Konkurrenzdenken geprägt als uns das
bewusst ist. Das schwappt immer mehr in den Umgang mit uns selbst
über. Doch wer keine Geduld mit sich selbst hat, schadet sich
nur. Daher sei achtsam mit dir!
15.08.2020
10 Minuten
Wusstest du dass es deinem Immunsystem schadet, wenn du schlecht
über dich selbst urteilst? Ja, das lässt sich inzwischen klar
messen. Es gibt viele weitere Gründe, warum du dir selbst ein
Freund und kein Feind sein solltest.
08.08.2020
13 Minuten
Wir sind oft so mit anpassen beschäftigt, dass wir uns selbst auf
dem Weg verlieren. Doch mit diesem Rollen spielen tun wir uns
keinen Gefallen. Finde dein Echtsein in dir, pflege es und
erfreue dich daran.
Über diesen Podcast
Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer
hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes
und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt
vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus
dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir
haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere
Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben
wiederzufinden und wie wir es schaffen ein Leben und Business ohne
Burnout zu führen, darum geht es in diesen Folgen. Wenn du
selbständig bist und immer öfter das Gefühl hast, dass es einfach
zu viel wird, dann ist das der Podcast für dich. Hier lernst du,
wie du dein Leben neu ausrichten und die schönen Dinge des Leben
wieder genießen kannst.
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