Der Puls mit Tim Boettner Archiv

Wie beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen unseren Körper? Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Diese Wechselwirkungen können wir als Psychosomatik bezeichnen. Wir alle können direkt erfahren, wie intensive Emotionen wie Wut unseren Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen beeinflussen. Trotz dieser klaren Zusammenhänge trennt unsere Gesellschaft oft Körper und Geist. Lasst uns gemeinsam rück-besinnen. Erfahrt, wie eine integrale Körperkarte helfen kann, Symptome zu analysieren und ganzheitliche Zusammenhänge im Körper zu verstehen.

Blogpost mit hilfreichen Grafiken

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Ist „heiraten“ eingestaubt und ist eine Ehe überhaupt noch zeitgemäß? Ich habe am 27.07.2024 meine Frau geheiratet. Den Prozess, der mit unserer Verlobung im letzten Jahr begonnen hat, haben wir als unbeschreiblich kraftvoll erfahren.

 

Alle Links und mein Gelübde auf dem Blogpost

Ich glaube, dass eine Hochzeit als Akt der 100 % Hingabe an die Liebe ohne Wenn-&-Aber einerseits die größte Angst für unseren ultraunabhängigen Zeitgeistes ist, andererseits die beste Medizin. Im aktuellen Zeitgeist setzen wir oft Freiheit mit Unabhängigkeit gleich und leiden gleichzeitig an Isolation, denn Unabhängigkeit ist eine Illusion.

Anderseits sind viele Rituale leer und unbeseelt geworden und verdienen den Namen „Ritual“ eigentlich nichtmehr. Eine Hochzeit ist ein höchstheiliges Bündnis. Deshalb haben wir jeden Akt unserer Hochzeit mit Lebendigkeit und Sinn bewusst gestaltet. In diesem Sinne teilen wir unsere Gedanken und Rituale zur Hochzeit und hoffen, dass euch berühren und inspirieren.

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Garnet Dupuis is a true explorer of consciousness and a wealth of wisdom. In this deep and meaningful conversation, we explore how and why to access altered states of consciousness. Garnet has developed a revolutionary tool for enhancing the human experience: The NeuroVIZR. I personally tried this light and sound device a couple of years ago in Finland and entered altered states of consciousness within minutes. These states are not artificial, but within the range of our natural human experience, which we have probably forgotten. If you want to understand your brain, consciousness, and the mystery we call life a little bit more, you will love this episode.

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Kostenfreies Webinar: Die integrale Körperkarte - den Körper ganzheitlich verstehen am 7. August 2024

Erfolgreich und Glücklich? Bewusstsein entwickeln mit Patrick ReiserErfolgreich und glücklich - geht das? Patrick Reiser treibt eine tiefe Neugier für das Abenteuer Leben an. Welche Phasen durchlaufen wir in der menschlichen Entwicklung?

Patrick Reiser wurde bekannt, als er gemeinsam mit Mischa Janiec seine Natural Bodybuilding Karriere und den Fitnesslifestyle dokumentierte und so zu den ersten großen Fitness-YouTubern gehörte. 2018 hat Patrick das Human Elevation Institute und verschreibt sich der Bewusstseinsentwicklung.

Links Blogpost Homepage von Partrick Reiser

Patricks neues Buch "Erfolgreich und (endlich) glücklich"

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Manuel Guarrera aka Gravity Coach ist seit über 25 Jahren im Fitnessgame. Ich selbst schaue auf über 15 Jahre zurück. Wir haben einige Dinge kommen und gehen sehen. In dieser inspirierenden Episode diskutieren wir über Evidenz, Wissenschaft und Wahrheit, sowie das Mysterium der perfekten Körperhaltung. Ein must-listen, wenn du deinen Körper und Bewegung verstehen möchtest.

In dieser Episode:

Wie können wir wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen?

Wie kannst du herausfinden, was wahr ist?

Wie konnte Manolo seine Skoliose durch verschiedene Ansätze heilen?

Wie beeinflussen Emotionen und Mindset die Haltung und Biomechanik?

Inwiefern ist die Körperhaltung ein Spiegel der inneren Haltung?

Blogpost

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Max Gotzler ist fraglos die Person, die den Begriff Biohacking in Deutschland in den letztem 10 Jahren am meisten geprägt hast. In dieser intimen Episode blicken wir auf 10 Jahre Unternehmertum zurück und extrahieren die Lektionen: Was waren Erfolge und Fehlschläge? Wie vereint Max Flow und Business? Was ist eigentlich Erfolg? Max teilt transparent und offen seine Geheimnisse.

Du erfährt auch, warum es dieses Jahr kein Flowfest gibt und ob es wieder eins geben wird. Das ist das großartigste Event des Jahres - meiner Meinung nach. Zum Abschluss teilt Max mit uns seine drei wichtigsten Biohacks.

Max ist seit etwa 7 Jahren einer meiner wichtigsten Wegbegleiter, mit dem ich nicht nur einige Abenteuer geteilt habe, sondern auch viel über Business lernen durfte. Genieß diese inspirierende Episode!

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FlowX Programm mit Max Gotzler

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Bruce Lee „Be water my Friend“

Erster Podcast mit Max

Zweiter Podcast mit Max

Max 3 Flow Hacks

Alte Literatur lesenMeditation (Daily Calm) am MorgenWerde gut im Anfangen

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Eltern zu werden ist eine der größten Geschenke und Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau über „das erste Jahr“. Es war (und ist) eine wilde Zeit, die wir sehr genießen. Unsere Intention ist es, dass du durch unsere Inspiration deine eigenen bewussten Entscheidungen treffen kannst. Wie haben wir das erste Jahr mit unserer Tochter gestaltet? Welche Entscheidungen haben wir aus welchen Gründen getroffen? Wir beantworten alle eure Fragen zu Stillen, Ernährung, Impfen, Bewegung und Rückbildung, sowie über unsere Rollen als Mutter und Vater, sowie Paar und Individuen.

Höre dir den ersten Teil über Schwangerschaft und Geburt hier an

Lies den vollständigen Blogartikel mit Links und Empfehlungen

Hast du weitere Fragen? Schreib mir gern auf Instagram.

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So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle

In dieser Episode spreche ich mit Tine Stierle, Organisatorin des Biohacking Congress Bad Dürrheim, wie wir unser Umfeld zu einem gesunden und bewussten Leben inspirieren können, ohne zu missionieren. Tine hat selbst zwei Kinder, die freudig ins Eisbad hüpfen, damit sie nicht krank werden und freiwillig auf Ingwerknollen kauen, wenn sie doch mal krank sind. Wir sprechen über unsere Verantwortung, bewusste Kommunikation, Meditation für Kinder, sowie die Heilwirkungen von Weihrauch und Lakritz.

Wirst du von deinen Freunden, Mitmenschen oder der Familie manchmal merkwürdig beäugt, weil du kalt duschst, gesund isst und Natur liebst? Oder halten dich Wertungen sogar davon ab, gesunde Gewohnheiten zu etablieren? Das „Natürliche“ und „Normale“ hat sich in unserer Gesellschaft ziemlich verschoben.

Biohacking Congress Bad Dürrheim am 04. – 06. Oktober 2024

Blogbeitrag zu der Episode

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Tauche ein in energetischen Prinzipien des QiGong mit Dorje Wulf und entdecke, wie du durch altbewährte Bewegungsformen deine Lebensenergie stärken kannst. Lerne, wie du Körper, Geist und emotionales Wohlbefinden durch die Prinzipien der Harmonie und Anstrengungslosigkeit in Einklang bringen kannst. In dieser Episode gehen wir tief in die Philosophie und Praxis, die du sofort in dein Leben übertragen kannst.

In dieser Episode:

Entdecke, wie QiGong dabei hilft, den Körper zu öffnen und Energiekanäle zu aktivieren.

Erfahre, wie körperliche und energetische Ausrichtung zu fließender und effizienter Bewegung führen.

Lerne, wie QiGong Übungen gezielt die Organe unterstützen und zur ganzheitlichen Gesundheit beitragen.

Erkenne, wie emotionale und mentale Balance durch die Praxis von QiGong und Tai Chi gefördert werden.

Und vieles mehr!

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Links

Retreat im Juli

6 Wochen Qi Gong Kurs: Für alle Hörer gibt es den Code TIM10 für 10 %.

Alle  Links zu Dorje

Blogpost zur Episode

Buch "Das Trauma in dir"

Six healing sounds

Buch "The six healing sounds"

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Zähne sind keine toten Steine im Mund, sondern lebendiges Gewebe, und genauso sollten wir sie auch behandeln. Sie sind ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte. Über Energieleitbahnen sind die Zähne mit dem Körper und dessen Lebensthemen verbunden. Dr. Karin Bender-Gonser ist Zahnärztin und „Botschafterin der Zähne“. Im Podcast erfährst du, wie du die Symptome der Zähne deuten und damit ursächlich lösen kannst.  

Themen dieser Episode:

Was sagen uns die Zähne des Ober- im Vergleich zum Unterkiefer?

Die rechten im Vergleich zu den linken Zähnen?

Wie schlimm ist es, wenn Weisheitszähne entfernt wurden?

Ist eine Zahnspange notwendig?

Was sind die Ursachen von Problemen mit der Zahnwurzel, dem Hals oder der Krone?

Ist Fluorid notwendig?

Wie sieht die perfekte natürliche Zahnpflege aus?

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Links

Website Dr. Karin Bender-Gonser

@Folgedirselbst

Die Sprache der Zähne von Dr. Karin Bender-Gonser

Ganzheitlich gesunde Zähne von Dr. Karin Bender-Gonser

Artikel: Gesunde Zähne benötigen Mineralstoffe

Zahnpasta entwickelt mit Karin

Über Karin Bender-Gonser

Dr. Karin Bender-Gonser ist seit 1992 Zahnärztin und praktizierte bis 2014 in eigener Praxis. Während dieser Jahre erhielt sie zahlreiche Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen auf ganzheitlichem Gebiet (Akupunktur, TCM, Hypnose, Kinesiologie, Naturheilkunde). Nach einer schweren Krankheitsdiagnose im Jahre 2014 entschied sie sich, die Praxistätigkeit aufzugeben, um dem eigenen Heilungsprozess Raum und Zeit zu bieten. Während der folgenden Jahre lernte sie die Kraft der Meditation und anderer Entspannungstechniken kennen und beschäftigte sich intensiv mit folgenden Themen: Ernährung, Erdung, Spiritualität, Neuroplastizität, Herzkohärenz, u.v.m. Aufgrund eigener Erfahrungen und dem über Jahre gesammelten Wissen entstand die holistische Zahngesundheits-Betrachtung. Dr. Karin Bender-Gonser sieht sich heute in der Rolle der lnspirationsgeberin, um jeden Einzelnen darin zu bestärken, die eigene Zahngesundheit auf allen Ebenen des Seins zu fördern und unterstützen.

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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin Saskia Johanna über ihren persönlichen Weg durch Krankheit und Heilung und was ihre Schlüssel waren – und was nicht.

Wir sprechen über den Sinn und Unsinn verschiedener Ernährungsformen, die enorme Bedeutung von Stress und Glaubenssätzen, sowie im letzten Teil über die tiefere Bedeutung des Menstruationszyklus. Du erfährst konkret, wie welche fundamentalen Stellschrauben du kennen solltest und wie du im Ernährung-Dschungel navigieren kannst.

Links Anti-Entzündungs-Küche: Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung von Saskia Johanna Rosenow

Saskias Website

Saskias auf Instagram

 Erwähnte Ärzte und Therapeuten

https://www.anuvindati.de/

https://www.holistichealthrichter.de/

https://drkoch-leipzig.de/

https://mojo-institut.de/

https://www.your-best-life.de/therapeutinnen-finder

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Täglich prasseln zahlreiche Toxine auf uns ein, die entgiftet werden müssen. Dies ist ein natürlicher Vorgang. Allerdings wird unsere Entgiftungskapazität aufgrund steigender Umweltbelastung immer stärker beansprucht. Andererseits ist die Entgiftungsleistung vieler Menschen eingeschränkt. Erfahre, wo sich Toxine befinden, wie du die Belastung reduzieren kannst, wie Entgiftung auf biochemischer Ebene funktioniert und welche Maßnahmen effektiv zur Entgiftung beitragen.

Blogartikel mit ausführlichen Informationen

Detox mit Bewegung und dein Lymphsystem befreien | #165

#84 Fasten Guide (Teil 1): Heilung durch nichts? Körperliche, mentale und spirituelle Effekte verstehen und differenzieren und deine eigene Fastenpraxis finden

Kostenfreier Think Flow Grow Fastenguide

 

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Bist du in deiner (Hormon-)Balance? Immer mehr Frauen wie auch Männer leiden unter Hormonungleichgewichten. Vitalpilze, wie Reishi und Maitake, zu denen es mittlerweile über 50.000 Studien gibt, können einen Teil der Lösung darstellen, da sie sowohl biologisch als auch energetisch ausgleichend wirken.

In dieser Episode tauche ich mit Max Endter in die faszinierende Welt der Vitalpilze ein, um ihre Auswirkungen auf das Hormonsystem und die Stoffwechselregulation zu erkunden. Studien haben gezeigt, dass Maitake beispielsweise Insulinresistenz im Eierstock umkehren kann – genauso effektiv wie Medikamente, aber ohne Nebenwirkungen. Du erfährst, wie Vitalpilze aus westlicher und östlicher Perspektive im Körper wirken.

smaints Mushrooms | Nutze die hochpotenten Vitalpilze von smaints und spare 10 % mit TIM10 für Erstbestellung und TIM5 für weitere Bestellungen

Vollständiger Blogartikel

 Links zur Episode #29 Entdecke die heilenden Kräfte der Vitalpilze mit Smaints-Gründer Maximilian Endter

#49 Wie du mit Vitalpilzen dein Immunsystem und Darm unterstützt: Mandelpilz, Shiitake, Cordyceps, Hericium und Co mit Max Endter

#80 Allergien stoppen und Immunsystem regulieren durch Vitalpilze mit Mykopräventologe Max Endter

Dokumentation Fantastic Fungi

Maitake mushroom (Grifola frondosa) extract induces ovulation in patients with polycystic ovary syndrome: a possible monotherapy and a combination therapy after failure with first-line clomiphene citrate

Mantak Chia: Emotional Wisdom: Daily Tools for Transforming Anger, Depression, and Fear

In der Episode:

Balance und Hormonsystem: ganzheitliche Sicht der traditionellen chinesischen Medizin

Wirkung von Pilzen auf das Hormonsystem

Reishi für Stressregulation und Immunsystem

Bedeutung der Intention bei der Anwendung von Pilzen 

 Maitake: positive Effekte auf den Stoffwechsel und mögliche Umkehrung von Insulinresistenzen

Vitalpilze: kurweise vs. langfristige Einnahme

Körperintuition und das Spüren der Wirkung von Vitalpilzen

Testosteronmangel bei Männern

Einsatz bei Schwangerschaft und Kindern

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