Der Puls mit Tim Boettner Archiv
312 Episoden
36 Minuten
Unser Herz erinnert unsere Zukunft.
Der Puls vom 31. August bis 6. September 2026!
In den letzten Wochen ist viel zu Ende gegangen. Und dann bleibt eine Leere — mit der Frage, womit wir sie füllen. Die Antwort kommt nicht aus dem Kopf.
In dieser Folge gehen wir zum Herzen als Kompass: nicht als Ort im Brustkorb, sondern als Qualität, in der der ganze Körper weit wird, atmet und fließt. Und wir stellen unser Lebensbild von linearer Zeit auf Resonanzzeit um. Dein Leben ist keine Linie mit abgeschlossenen Phasen. Es ist eine Gitarre mit parallelen Saiten — und die eine, die als Kind so hell geklungen hat, ist nicht weg. Sie wurde nur lange nicht mehr gespielt.
In dieser Episode:
Verstärkung um Faktor 10: warum kleine Dinge gerade nicht mehr gehen
Wo du dich erschöpfst, schöpfst du nicht
Das Herz als Qualität, nicht als Ort
Vom Feuer der Löwenzeit in die Ordnung der Jungfrau
Die Gitarrensaiten: parallele Stränge statt linearer Abfolge
Zeit ist Energie, Energie ist Emotion — Taubheit, Wut, Trauer und dahinter die Freude
Deine Frage für diese Woche:
Was hat dich als Kind so erfüllt, dass du Zeit und Raum vergessen hast?
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Der Puls vom 31. August bis 6. September 2026!
In den letzten Wochen ist viel zu Ende gegangen. Und dann bleibt eine Leere — mit der Frage, womit wir sie füllen. Die Antwort kommt nicht aus dem Kopf.
In dieser Folge gehen wir zum Herzen als Kompass: nicht als Ort im Brustkorb, sondern als Qualität, in der der ganze Körper weit wird, atmet und fließt. Und wir stellen unser Lebensbild von linearer Zeit auf Resonanzzeit um. Dein Leben ist keine Linie mit abgeschlossenen Phasen. Es ist eine Gitarre mit parallelen Saiten — und die eine, die als Kind so hell geklungen hat, ist nicht weg. Sie wurde nur lange nicht mehr gespielt.
In dieser Episode:
Verstärkung um Faktor 10: warum kleine Dinge gerade nicht mehr gehen
Wo du dich erschöpfst, schöpfst du nicht
Das Herz als Qualität, nicht als Ort
Vom Feuer der Löwenzeit in die Ordnung der Jungfrau
Die Gitarrensaiten: parallele Stränge statt linearer Abfolge
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60 Minuten
Es gibt kaum eine abgegriffenere Formel als „öffne dein Herz“. Und kaum einen Satz, mit dem man weniger anfangen kann, wenn morgen früh eine echte Entscheidung ansteht.
Und gleichzeitig ist es so wahr und wichtig. Ich bezeichne das Herz als Kompass. Als Navigationssystem. Wie das zusammenpasst, habe ich mit meiner Frau Elisabeth auseinandergenommen. Wir haben das „Herz geöffnet“ — körperlich, emotional und metaphysisch. Das Herz ist mehr als der Ort, an dem Gefühle sitzen. Es ist ein Sinn, den du im Brustkorb spürst, über den Atem. Und zwar nicht abstrakt, sondern an einem ganz normalen Dienstagmorgen, wenn eine Entscheidung ansteht.
Du erfährst, wie du Weite und Enge in deinem Körper liest — das ist die Sprache deines Herzens. Warum diese Fähigkeit unter Trauma und Konditionierung verschüttet ist und wie du sie zurückholst. Und warum das Herz keine Pumpe sein kann.
In dieser Episode:
Warum wir alle mit offenem Herzen geboren werden — und was uns daraus vertreibt
„Der Verstand ist der Diener des Herzens. Das Herz ist der Meister." Und wie die Reihenfolge kippt…
“Herz” als Qualität statt als Ort
Gestaute Freude wird Aggression: die Emotionsschichten unter einem verschlossenen Herzen
Die Anatomie: Das Herz als aufgerollte Spirale, als Vortex-Generator, als Energiefeld
Warum das Herz keine reine Pumpe sein kann — die Rohrnetzberechnung eines Ingenieurs
Discernment in einer Zeit der Informationsflut: Wird mein Herz weit oder eng?
Vom Hören zum Verkörpern - der Keycode in der Unlock Your Body Membership
Nach dieser Episode verstehst du das Prinzip. Aber die Frage ist, ob du es im Alltag leben kannst. Genau dafür ist unser Monatsthema im September in der Unlock Your Body Membership da: Herz & Intuition — das Herz als Navigationssystem.
Deep Dive: Was das Herz wirklich ist — Physiologie, Herzfeld, und wie du Kohärenz herstellst: in zwei Minuten, mitten im Alltag, vor einer echten Entscheidung. Dienstag, 1. September, 17:00 Uhr.
Embodiment Session: Den Brustraum bewohnen — Zwerchfell, Schultergürtel, oberer Rücken, Zungenrelease. Das Herz sitzt in einem Käfig. Wenn der starr ist, ist auch die Wahrnehmung starr. Dienstag, 8. September, 17:00 Uhr.
Community Circle mit Elisabeth — Montag, 14. September, 18:00 Uhr.
Präsenzraum mit Tim — Montag, 21. September, 18:00 Uhr.
Dazu Meditation und Bewegungsroutine als Aufzeichnung.
Ab 33 € im Monat, monatlich kündbar — inklusive dem kompletten Archiv aller bisherigen Monatsthemen.
Danke an die Sponsoren dieser Episode:
everydays | Aminos, Enzyme, Probiotika für Wellbeing & Darmgesundheit | thinkflowgrow10
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Du erfährst, wie du Weite und Enge in deinem Körper liest — das ist die Sprache deines Herzens. Warum diese Fähigkeit unter Trauma und Konditionierung verschüttet ist und wie du sie zurückholst. Und warum das Herz keine Pumpe sein kann.
In dieser Episode:
Warum wir alle mit offenem Herzen geboren werden — und was uns daraus vertreibt
„Der Verstand ist der Diener des Herzens. Das Herz ist der Meister." Und wie die Reihenfolge kippt…
“Herz” als Qualität statt als Ort
Gestaute Freude wird Aggression: die Emotionsschichten unter einem verschlossenen Herzen
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Warum das Herz keine reine Pumpe sein kann — die Rohrnetzberechnung eines Ingenieurs
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30 Minuten
Das Leben nimmt dir nichts weg. Es zieht dich aus.
Der Puls vom 24. bis 30. August 2026.
Nach Wochen, in denen so vieles erschüttert wurde, beginnt jetzt etwas zu landen. Realität formt sich. Aber nicht, indem wir Neues bauen — sondern wie bei einem Bildhauer: durch Wegnehmen, bis nur die Essenz übrig bleibt.
Was dabei stirbt, sind Identitätsschichten, Gewohnheiten und Rollen. Dinge, die eine Zeit lang total stimmig waren und es jetzt nicht mehr sind. Und es fühlt sich nur deshalb wie Verlust an, weil wir uns mit ihnen verwechselt haben.
In dieser Episode:
Warum Trauer das Gegenteil von Depression ist — und was sie im Boden hinterlässt
Der Bildhauer: wie sich Realität durch Wegnehmen formt statt durch Bauen
Warum ich diese Woche keine großen Entscheidungen treffen würde
Wie du deinen Verstand trainierst, die Geschichte deines Herzens zu erzählen
Woran du erkennst, dass ein System stirbt — im Außen und in dir
Deine Frage für diese Woche:
Wo hältst du mit verzweifelter Macht etwas am Leben, dessen Zyklus längst beendet ist?
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Der Puls vom 24. bis 30. August 2026.
Nach Wochen, in denen so vieles erschüttert wurde, beginnt jetzt etwas zu landen. Realität formt sich. Aber nicht, indem wir Neues bauen — sondern wie bei einem Bildhauer: durch Wegnehmen, bis nur die Essenz übrig bleibt.
Was dabei stirbt, sind Identitätsschichten, Gewohnheiten und Rollen. Dinge, die eine Zeit lang total stimmig waren und es jetzt nicht mehr sind. Und es fühlt sich nur deshalb wie Verlust an, weil wir uns mit ihnen verwechselt haben.
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Warum Trauer das Gegenteil von Depression ist — und was sie im Boden hinterlässt
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Warum ich diese Woche keine großen Entscheidungen treffen würde
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Wo hältst du mit verzweifelter Macht etwas am Leben, dessen Zyklus längst beendet ist?
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1 Stunde 15 Minuten
„Die Wahrheit deines Lebens steht dir ins Gesicht geschrieben.“ Das ist Anne Fierhausers Credo. Hunderte Merkmale und ihre Kombinationen zeigen die einzigartigen Facetten eines Menschen: Stärken und Potenziale, Arbeits- und Kommunikationsstile, Entwicklungsfelder und Lebensaufgaben, Erlebnisse und Emotionen. Dieses Wissen ist in allen Hochkulturen verankert und Jahrtausende alt.
Anne Fierhauser lebt seit elf Jahren ihre Berufung als Gesichtleserin. Sie beschreibt das Gesicht als Spiegel der Seele. Wie du dein eigenes Gesicht besser verstehen kannst — und damit ein größeres Verständnis für deinen inneren und äußeren Erfolg und deinen Lebensweg gewinnst — erfährst du in dieser Episode.
Ich habe Anne auf dem Flowfest 2026 kennengelernt. Wir hatten sofort eine tiefe Verbindung. Vor einiger Zeit war ich bei ihr im Podcast, da hat sie mein Gesicht gelesen. Nun haben wir unser Gespräch fortgesetzt — und sind weit über das Gesichtlesen hinaus in die Tiefe gegangen… bis in die Wüste des Oman.
In dieser Episode
warum es keine hässlichen Gesichter gibt — sondern nur einzigartige
was die Ohren über deine Seele erzählen und die Nase über deinen Willen
warum Falten die Siegel deines Lebens sind
was passiert, wenn dich jemand wirklich sieht
warum Anne bestimmte Gesichter nicht liest
Mehr von Anne
einblickgesicht.de — Blog, Seminare, Ausbildungen und Newsletter
Ein Blick ins Gesicht — die Folge, in der Anne mein Gesicht liest
Erwähnte Episoden zum Weiterhören
Trauma und Beziehungen — mit Verena König | #205
Emotionen verstehen, statt bekämpfen — mit Tobias Duven | #230
Die Sprache der Zähne — mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183
In dieser Episode erwähnt
0 € Workshop — 73 Minuten Bewegung, Atem und Meditation. Kostenfrei.
Unlock Your Body Membership — mit dem Community Circle mit Elisabeth
Der Puls — jede Woche ein Impuls, kostenfrei abonnieren
Danke an die Sponsoren dieser Epsiode:
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Ich habe Anne auf dem Flowfest 2026 kennengelernt. Wir hatten sofort eine tiefe Verbindung. Vor einiger Zeit war ich bei ihr im Podcast, da hat sie mein Gesicht gelesen. Nun haben wir unser Gespräch fortgesetzt — und sind weit über das Gesichtlesen hinaus in die Tiefe gegangen… bis in die Wüste des Oman.
In dieser Episode
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34 Minuten
Wir sind hungrig nach mehr — aber eigentlich nicht nach mehr. Nur nach mehr Leben.
Der Puls der Woche vom 17. bis 23. August 2026.
Die Quintessenz ist die fünfte Essenz, das fünfte Element. In der Alchemie haben wir vier: Erde, das Materielle. Wasser, die Emotion. Feuer, den Willen. Luft, den Geist. Und dann das fünfte — der Äther. Das, worin alle anderen tanzen. Wo das Leben tanzt.
Wenn ich tief in die Stille dieser Woche hineinspüre, tauchen zwei Bedürfnisse auf. Authentizität: so sein zu dürfen, wie wir sind, und darin gesehen zu werden. Und Verbindung: echte menschliche Gemeinschaft, ohne Maske, ohne Konvention.
In dieser Episode:
Die vier Elemente und das fünfte: was die Quintessenz eigentlich ist
Zwischen den Finsternissen: warum das Leben gerade so schnell antwortet
Das sechste Element: Gravitation, Liebe, das volle Menschsein
Paradoxien als Wegweiser: woran der Verstand zerbricht und das Herz nicht
Zwei Übungen: der Blick in den Spiegel und der Blick in die Augen eines anderen
Deine Frage für diese Woche:
Sind die Konstrukte, mit denen du deine Tage füllst, noch lebendig — oder machst du es nur, weil du es eben so machst?
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Der Puls der Woche vom 17. bis 23. August 2026.
Die Quintessenz ist die fünfte Essenz, das fünfte Element. In der Alchemie haben wir vier: Erde, das Materielle. Wasser, die Emotion. Feuer, den Willen. Luft, den Geist. Und dann das fünfte — der Äther. Das, worin alle anderen tanzen. Wo das Leben tanzt.
Wenn ich tief in die Stille dieser Woche hineinspüre, tauchen zwei Bedürfnisse auf. Authentizität: so sein zu dürfen, wie wir sind, und darin gesehen zu werden. Und Verbindung: echte menschliche Gemeinschaft, ohne Maske, ohne Konvention.
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Die vier Elemente und das fünfte: was die Quintessenz eigentlich ist
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Das sechste Element: Gravitation, Liebe, das volle Menschsein
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Zwei Übungen: der Blick in den Spiegel und der Blick in die Augen eines anderen
Deine Frage für diese Woche:
Sind die Konstrukte, mit denen du deine Tage füllst, noch lebendig — oder machst du es nur, weil du es eben so machst?
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1 Stunde 10 Minuten
Vielleicht kennst du das gerade: Die Strategie, die dich jahrelang getragen hat, greift ins Leere. Du funktionierst, und dein Körper macht nicht mehr mit. Das was du für wahr und beständig gehalten hast, erweist sich als vergänglich. Das ist keine persönliche Schwäche. Das ist der Übergang. Wenn du gerade etwas strugglest — herzlichen Glückwunsch, du bist ein Mensch. Du spürst.
In dieser Folge spreche ich mit Elisabeth darüber, warum Zusammenreißen vor fünf Jahren noch funktioniert hat und heute nicht mehr. Und warum das keine schlechte Nachricht ist. Wir gehen tief in den Körper — warum Emotionen nicht wegreguliert, sondern durchgefühlt werden wollen, und wo die Grenze verläuft zwischen echter Reinigung und dem Sumpf, in dem man sich verstrickt.
Wir gehen ins Nervensystem: Wie kommt man zurück in Sicherheit, wenn alles kippt? Und wir gehen weit raus — zu der Frage, warum ganze Systeme gerade brechen, warum sie mehr saugen müssen, je weniger organische Energie in ihnen fließt, und was das mit deinem ganz normalen Dienstagmorgen zu tun hat.
In dieser Episode:
Warum die Konstrukte, die wir uns gebaut haben — Tagesabläufe, Arbeitsmodelle, ganze Systeme — gerade nicht mehr tragen
Der Unterschied zwischen Aushalten und Halten. Zwei Wörter, zwei völlig verschiedene Energien
Wie Elisabeth Vertrauen findet — und warum sie so viel schneller loslassen kann als ich
Warum Paradoxien der Weg ins Herz sind — und der Verstand genau daran zerbricht
Statt Druck: Magnetismus. Der Unterschied zwischen getrieben sein und gezogen werden
Aufgenommen übrigens am 12. August 2026, dem Tag einer Sonnenfinsternis bei Neumond. Zwei Wochen später folgt eine Mondfinsternis zum Vollmond. Wenn du in diesen Tagen viel spürst: Du bist nicht verrückt. Du bist angebunden an das Leben.
MONATSTHEMA NOVEMBER: LISTEN WITH YOUR BODY
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In dieser Folge spreche ich mit Elisabeth darüber, warum Zusammenreißen vor fünf Jahren noch funktioniert hat und heute nicht mehr. Und warum das keine schlechte Nachricht ist. Wir gehen tief in den Körper — warum Emotionen nicht wegreguliert, sondern durchgefühlt werden wollen, und wo die Grenze verläuft zwischen echter Reinigung und dem Sumpf, in dem man sich verstrickt.
Wir gehen ins Nervensystem: Wie kommt man zurück in Sicherheit, wenn alles kippt? Und wir gehen weit raus — zu der Frage, warum ganze Systeme gerade brechen, warum sie mehr saugen müssen, je weniger organische Energie in ihnen fließt, und was das mit deinem ganz normalen Dienstagmorgen zu tun hat.
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Warum die Konstrukte, die wir uns gebaut haben — Tagesabläufe, Arbeitsmodelle, ganze Systeme — gerade nicht mehr tragen
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Aufgenommen übrigens am 12. August 2026, dem Tag einer Sonnenfinsternis bei Neumond. Zwei Wochen später folgt eine Mondfinsternis zum Vollmond. Wenn du in diesen Tagen viel spürst: Du bist nicht verrückt. Du bist angebunden an das Leben.
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Manchmal brauchen wir blindes Vertrauen in unsere Vision.
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 10. bis 16. August 2026!
Nicht in dem Sinne, dass wir irgendjemandem folgen — sondern dass wir blind und taub werden für das, was uns von unserer Vision wegzieht. Du spürst in dir, was wirklich stimmig ist, wo deine Freude fließt. Und dann kommt die Umgebung: andere Stimmen, Meinungen, Teile in dir, alte Systeme.
Genau das ist die Form der Blindheit, die so wertvoll sein kann: die Augen schließen, die Ohren schließen, das Herz hören und dort klar sehen. Und noch etwas: Diese Vision trägst nicht nur du. Wenn wir realisieren, dass viele sie teilen, stabilisiert sie sich — und die zweifelnden Stimmen werden leiser.
In dieser Episode:
Was blindes Vertrauen wirklich heißt — und was nicht
Die leisen Stimmen, die dich von deiner Vision wegziehen
Warum eine geteilte Vision sich stabilisiert
Das Lion’s-Gate-Portal am 8. August und die Interferenz vieler Menschen
Deine Frage für diese Woche:
Was zieht dich gerade von deiner Vision weg — und wofür darfst du blind und taub werden?
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Nicht in dem Sinne, dass wir irgendjemandem folgen — sondern dass wir blind und taub werden für das, was uns von unserer Vision wegzieht. Du spürst in dir, was wirklich stimmig ist, wo deine Freude fließt. Und dann kommt die Umgebung: andere Stimmen, Meinungen, Teile in dir, alte Systeme.
Genau das ist die Form der Blindheit, die so wertvoll sein kann: die Augen schließen, die Ohren schließen, das Herz hören und dort klar sehen. Und noch etwas: Diese Vision trägst nicht nur du. Wenn wir realisieren, dass viele sie teilen, stabilisiert sie sich — und die zweifelnden Stimmen werden leiser.
In dieser Episode:
Was blindes Vertrauen wirklich heißt — und was nicht
Die leisen Stimmen, die dich von deiner Vision wegziehen
Warum eine geteilte Vision sich stabilisiert
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1 Stunde 11 Minuten
Es gibt Orte, die sind wie aus dem Märchen. Und es gibt Orte, aus denen Märchen entstanden sind. Glastonbury ist so einer. Oft als das Herzchakra der Erde empfunden — dort, wo sich zwei bedeutende Ley-Linien kreuzen: die St.-Michael's-Linie und die Maria-Magdalena-Linie. Wo zwei Quellen entspringen, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Wo ich mit Elisabeth und unserer Tochter eine Woche verbracht haben, die sich anfühlte wie ein selbstgeführtes Retreat.
In dieser Episode nehmen Elisabeth und ich euch mit nach Glastonbury, Stonehenge und Avebury. Wir entpacken die Mythen, sprechen über das, was für uns dort lebendig war.
Wir sprechen darüber,
was Ley-Linien sind — und warum du sie körperlich spüren kannst, bis auf drei Zentimeter genau
warum Tempel weltweit auf Kraftpunkten stehen
wie sich die männliche und die weibliche Linien in Glastonbury kreuzen — und was das mit deinen eigenen Polaritäten macht
warum an Kraftorten nicht nur Licht ist, sondern auch der Ballast, den Menschen dort abladen
was Stonehenge wirklich ist
dass dein Herz ein Zeitgenerator ist — und womit du diese innere Uhr synchronisierst
warum wir selbst zu Satellitenstationen dieser Orte werden
was Gridwork bedeutet — und wie du einen Ort heilst, indem du dich heilst
wie du an einem Kraftort arbeitest, ohne ihn mit Erwartungen kleinzumachen
Vielen Dank an die Sponsoren dieser Episode:
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MONATSTHEMA NOVEMBER: LISTEN WITH YOUR BODY
Nicht nur dem Körper zuhören, sondern mit dem Körper hören. Vier Live-Räume in der Unlock Your Body Membership, ab 33 €/Monat.
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In dieser Episode nehmen Elisabeth und ich euch mit nach Glastonbury, Stonehenge und Avebury. Wir entpacken die Mythen, sprechen über das, was für uns dort lebendig war.
Wir sprechen darüber,
was Ley-Linien sind — und warum du sie körperlich spüren kannst, bis auf drei Zentimeter genau
warum Tempel weltweit auf Kraftpunkten stehen
wie sich die männliche und die weibliche Linien in Glastonbury kreuzen — und was das mit deinen eigenen Polaritäten macht
warum an Kraftorten nicht nur Licht ist, sondern auch der Ballast, den Menschen dort abladen
was Stonehenge wirklich ist
dass dein Herz ein Zeitgenerator ist — und womit du diese innere Uhr synchronisierst
warum wir selbst zu Satellitenstationen dieser Orte werden
was Gridwork bedeutet — und wie du einen Ort heilst, indem du dich heilst
wie du an einem Kraftort arbeitest, ohne ihn mit Erwartungen kleinzumachen
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38 Minuten
Was wäre, wenn du keine Seite wählen müsstest?
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 3. bis 9. August 2026!
Das alte Paradigma verlangt immer eine Entscheidung: Bin ich Künstler oder Ingenieur, Wissenschaftler oder Spiritueller, lebe ich meine männliche oder weibliche Seite? Aus dieser Wahl schöpfen wir Zugehörigkeit und Sicherheit. Das sitzt tief, weil es Zeiten gab, in denen Nicht-Konformität wirklich gefährlich war.
Doch schau in deinen Körper: eine linke Gehirnhälfte für den Verstand, eine rechte für das Künstlerische. Ein Herz, das aus Resonanz handelt. Ein Sakralzentrum für Leidenschaft, ein Kronenzentrum für das Spirituelle. Und Wurzeln, die dich erden. All das sind wir.
In dieser Episode:
Warum das Entweder-oder so tief sitzt: Zugehörigkeit, Konformität und alte Gefahr
Von der Binarität zur Extra-Binarität: „ich bin all das“
Der Künstler und der Ingenieur: Struktur, in die sich das Herz ergießt
Souveränität und Verbindung: erst das eigene Instrument stimmen, dann im Orchester spielen
Das Ende der Transaktionalität — Co-Kreation statt Wegnehmen
Löwenzeit: der Löwe als Capstone-Spezies — und die harte Frage, ob wir das auch sind
Deine Frage für diese Woche:
Wo spürst du ein Entweder-oder — und was passiert in deinem Körper, wenn du stattdessen ein Und setzt?
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Doch schau in deinen Körper: eine linke Gehirnhälfte für den Verstand, eine rechte für das Künstlerische. Ein Herz, das aus Resonanz handelt. Ein Sakralzentrum für Leidenschaft, ein Kronenzentrum für das Spirituelle. Und Wurzeln, die dich erden. All das sind wir.
In dieser Episode:
Warum das Entweder-oder so tief sitzt: Zugehörigkeit, Konformität und alte Gefahr
Von der Binarität zur Extra-Binarität: „ich bin all das“
Der Künstler und der Ingenieur: Struktur, in die sich das Herz ergießt
Souveränität und Verbindung: erst das eigene Instrument stimmen, dann im Orchester spielen
Das Ende der Transaktionalität — Co-Kreation statt Wegnehmen
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34 Minuten
Was wäre, wenn die Zwischenzustände in unserem Leben kein Problem wären?
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 27. Juli bis 2. August 2026!
Wenn das Gefühl von Richtungslosigkeit, von Nicht-Wissen, von innerer Auflösung kein Fehler im System wäre — sondern der fruchtbare Boden, auf dem alles Neue wächst?
Diesen Puls nehme ich an einem besonderen Ort auf: auf dem Glastonbury Tor, dort, wo sich die St.-Michael-Linie und die Maria-Magdalena-Linie kreuzen und Red Spring und White Spring nebeneinander entspringen. Ein Ort, an dem das Männliche und das Weibliche sich begegnen — das Herzchakra der Erde. Und an einem besonderen Tag: am 25. Juli, dem Tag außerhalb der Zeit.
In dieser Episode:
Der Körper als Anker im Hier und Jetzt
Yin und Yang — und das Dritte, das beides hält
Warum Orientierungslosigkeit oft direkt auf Integration folgt
Der alchemistische Kessel: die alte Suppe löst sich, die neue wird noch gerührt
Validierung, Referenz und Rechtfertigung — und was Selbstwert damit zu tun hat
Zeit ist Puls — dein Herzschlag als Zeitgenerator
Deine Frage für diese Woche:
Wofür suchst du gerade Validierung im Außen — und was wäre, wenn du selbst deine Referenz bist?
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Diesen Puls nehme ich an einem besonderen Ort auf: auf dem Glastonbury Tor, dort, wo sich die St.-Michael-Linie und die Maria-Magdalena-Linie kreuzen und Red Spring und White Spring nebeneinander entspringen. Ein Ort, an dem das Männliche und das Weibliche sich begegnen — das Herzchakra der Erde. Und an einem besonderen Tag: am 25. Juli, dem Tag außerhalb der Zeit.
In dieser Episode:
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1 Stunde 32 Minuten
Anette Rose sieht Auren und Chakren seit ihrer Kindheit. Als Vierjährige sprach sie aus, was sie sah, und lernte schnell, dass das nicht erwünscht war. In dieser Folge beschreibt sie, was sie sieht, wenn ein Mensch vor ihr steht: Farben, für die es keine irdischen Worte gibt. Blockaden. Und immer zuerst — das, was leuchtet.
Wir sprechen über die Mauern ums Herz und warum wir sie aus gutem Grund gebaut haben. Und wir gehen tief in den Solarplexus, in die neuen Energiezentren, in Ho'oponopono. Vor allem: wie wir aus Liebe leben statt aus Angst.
In dieser Episode:
Warum Weichwerden dich nicht schwächer macht, sondern der Weg zurück zu deiner Kraft ist
Der Solarplexus — wo deine alte Angst sitzt, und wie du von Fear zu Love kommst
Avalon, Glastonbury und das Herz der Erde
Warum du ohne tiefe Wurzeln nur in Feldern der Illusion schwebst
Ho'oponopono: das kraftvollste Werkzeug, das Anette kennt
Warum Lachen dich komplett ins Hier und Jetzt katapultiert
Mehr von Anette
Anette arbeitet international, auf Deutsch und Englisch, online und vor Ort — in Einzelsitzungen, Seminaren und regelmäßig auf den Landen Avalons. Wenn dich etwas in dieser Folge berührt hat, findest du sie hier:
roseofavalon.de
Instagram
Danke an die Sponsoren dieser Folge:
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31 Minuten
Wann hast du zuletzt gespielt?
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 20. bis 26. Juli 2026!
Als ich mich in diese Woche eingetuned habe, kam ein großes Thema: Play. Freude. Feier. Und vielleicht noch wichtiger als die erste Frage: Wann hast du die Qualität des Spiels in alle anderen Bereiche deines Lebens mitgenommen — auch in die schwereren?
Denn es geht nicht darum, dass wir neben Arbeit und Leben spielen sollten. Sondern darum, dass das Leben die inhärente Qualität eines Spiels hat. Ich stelle in dieser Folge die steile These: Es ist ein Spiel. Und wenn wir dazu aufwachen, dass wir die Spieler sind und gleichzeitig die, die sich das Spiel ausgedacht haben, erwächst daraus ein tiefer Frieden — und die Möglichkeit, die Spielregeln zu ändern.
In dieser Episode:
Die große Miskonzeption: dass Spiel etwas anderes wäre als Leben
Spiel als natürliches Wachstumsprogramm deines Nervensystems
Warum du durch die Brille des Spiels nicht kontrahierst, sondern kreative Lösungen findest
Du hast dieses Spiel gewählt — aus der schieren Freude der Erfahrung
Die Spielregel des Vergessens — und warum jetzt beides gleichzeitig da sein darf
Du bist nicht das Opfer der Geschichte. Du bist der Erzähler.
Deine Frage für diese Woche:
Wann hast du zuletzt wirklich gespielt — und wohin in deinem Leben darf diese Qualität jetzt mitkommen?
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Denn es geht nicht darum, dass wir neben Arbeit und Leben spielen sollten. Sondern darum, dass das Leben die inhärente Qualität eines Spiels hat. Ich stelle in dieser Folge die steile These: Es ist ein Spiel. Und wenn wir dazu aufwachen, dass wir die Spieler sind und gleichzeitig die, die sich das Spiel ausgedacht haben, erwächst daraus ein tiefer Frieden — und die Möglichkeit, die Spielregeln zu ändern.
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Warum du durch die Brille des Spiels nicht kontrahierst, sondern kreative Lösungen findest
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36 Minuten
Was, wenn Entspannung nicht das Gegenteil von Kraft wäre — sondern ihr Schlüssel? Wir haben gelernt, dass mehr immer besser ist. Dass nur die Harten in den Garten kommen. Dass Leistung Anstrengung braucht. In dieser Episode breche ich mit diesem alten Paradigma. Denn die tiefere Wahrheit ist: Kraft, Heilung und Klarheit entstehen nicht durch mehr Spannung — sondern durch Loslassen. Wir gehen durch alle vier Ebenen: Wie du körperlich bis in die Zellen entspannst und dadurch die Signale deines Körpers — und deiner Seele — wieder hörst. Wie du emotional so weit wirst, dass jede Welle in deinem inneren Ozean auslaufen darf. Wie sich mentale Knoten von selbst lösen, wenn du aufhörst, an ihnen zu ziehen. Und was Loslassen auf spiritueller Ebene wirklich bedeutet.
Das Leben wird schneller. Die zweite Jahreshälfte 2026 wird sich weiter beschleunigen. Und die Antwort darauf ist nicht, schneller zu rennen — sondern der entspannte Raum zu werden, durch den das Leben fließen kann. Hör rein, wenn ein Teil von dir längst ahnt, dass du nicht so hart arbeiten musst, wie du es gelernt hast.
Unlock Your Body Membership Das Monatsthema im August 2026 ist genau dieses Feld: *Deep Relaxation & Letting Go — the Keys to Flow*. Wir vertiefen es in Deep Dives, Live-Embodiment-Sessions, Meditationen und Bewegungsroutinen. Ab 33 €/Monat, 11 Tage kostenlos testen — inklusive dem kompletten Aufzeichnungsarchiv aller bisherigen Monatsthemen.
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Human Codex Serie #1: The Living Temple — Der Körper als lebendiges Bewusstseinsfeld
Für alle, die tiefer gehen wollen: eine neue Workshop-Serie für Deep Diver. Im ersten Block tauchen wir in den Körper als lebendiges Bewusstseinsfeld ein — die radikale Synthese aus Wissenschaft und Spiritualität, Körper und Bewusstsein. Wie wir über Bewegung, Atmung und die Wirbelsäule bis in die Zelle kommen und dort den Ankerpunkt der Seele finden.
Live & Replay
Datum und Buchungslink folgt·
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32 Minuten
Klarheit wächst, wenn Emotionen geflossen sind.
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 13. bis 19. Juli 2026!
Vielleicht kennst du das: Vor zwei, drei Wochen war da Klarheit — eine Vision, ein Impuls, deine innere Sonne. Und jetzt kommen plötzlich Emotionen hoch. Trauer, Wut, Schwere, manchmal ohne erkennbaren Grund. Das fühlt sich an wie ein Rückschritt. Es ist keiner.
Deine innere Sonne hat begonnen zu sprechen. Und ihr Licht trifft auf alles, was eingefroren war. Solange es eingefroren war, wusstest du nicht einmal, dass es da ist. Wenn es schmilzt, kommen die inneren Wasser in Bewegung. Das ist kein Fehler im System. Das ist das System, das sich klärt.
In dieser Episode:
Die innere Sonne und das Eis: warum jetzt Emotionen auftauchen
Der innere Ozean: allem Raum geben, statt es einzuordnen
Fühlen, ohne daraus zu handeln
Fenster putzen — und irgendwann aus der Klarheit schöpfen
Wenn sich der Körper schwer anfühlt: was wirklich hilft
Deine Frage für diese Woche:
Welche Emotion klopft gerade an — und hast du ihr schon einmal wirklich Raum gegeben, statt sie nur einzuordnen?
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Was, wenn nicht du kaputt bist — sondern alles andere gerade seine Stimmigkeit verliert?
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 6. bis 12. Juli 2026!
Als ich mich in diese Woche eingespürt habe, kam sofort ein Wort: strange. Irgendwas ist off, irgendwas fühlt sich falsch an. Vielleicht kennst du das Gefühl: „Ich bin fehl am Platz, ich bin off, ich bin kaputt.“
Je mehr du zu deiner Mitte kommst, desto klarer siehst du die Absurdität des Alten. Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt — sondern weil du nicht mehr darin gefangen bist.
In dieser Episode:
Der alte Raumanzug: Überlebensmuster, die nicht dein originales Ich sind
Jede Entscheidung nährt eine Zukunft
Dasselbe tun, aus einem anderen Zustand heraus
Warum die alten linearen Regeln nicht mehr tragen
Verankerung und Loslassen: den Vektor halten und trotzdem leer werden
Deine Frage für diese Woche:
Vor welcher Entscheidung stehst du — und fühlt sich der eine Weg schwer und „ich sollte“ an, der andere leicht und lebendig?
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