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Episoden
25 Minuten
Manchmal reicht ein Abend, um eine Freundschaft für immer zu verändern.
Wir haben viel getrunken. Was zunächst ein gemeinsamer Abend war, entwickelte sich zu einer Eskalation, die ich mir niemals hätte vorstellen können.
Ich habe versucht, die Situation zu beruhigen. Ich wollte keinen Streit. Doch am Ende verlor auch ich die Kontrolle und schlug meinen besten Freund K. o.
In dieser Folge spreche ich über Alkohol, Kontrollverlust, Gewalt, Schuld und die Frage, wie zwei Menschen, die sich einmal so nahestanden, an einen solchen Punkt gelangen konnten.
Ich werde nichts beschönigen und keine Ausreden suchen. Denn auch das gehört zur Ehrlichkeit: sich mit den eigenen Handlungen auseinanderzusetzen.
Eine Folge über Freundschaft, Alkohol und einen Abend, der vieles verändert hat.
Das ist Fedelta – Zwischen den Zeilen. Ungefiltert. Unbequem. Schmerzhaft ehrlich.
Wir haben viel getrunken. Was zunächst ein gemeinsamer Abend war, entwickelte sich zu einer Eskalation, die ich mir niemals hätte vorstellen können.
Ich habe versucht, die Situation zu beruhigen. Ich wollte keinen Streit. Doch am Ende verlor auch ich die Kontrolle und schlug meinen besten Freund K. o.
In dieser Folge spreche ich über Alkohol, Kontrollverlust, Gewalt, Schuld und die Frage, wie zwei Menschen, die sich einmal so nahestanden, an einen solchen Punkt gelangen konnten.
Ich werde nichts beschönigen und keine Ausreden suchen. Denn auch das gehört zur Ehrlichkeit: sich mit den eigenen Handlungen auseinanderzusetzen.
Eine Folge über Freundschaft, Alkohol und einen Abend, der vieles verändert hat.
Das ist Fedelta – Zwischen den Zeilen. Ungefiltert. Unbequem. Schmerzhaft ehrlich.
29 Minuten
Folge 13 – Gewalt und das Gefühl, dass mich jeder hasst
Warum trägt man manchmal so viel Wut in sich? Warum fühlt man sich von anderen abgelehnt, unverstanden oder sogar gehasst?
In dieser Folge geht es um Gewalt, innere Konflikte, aufgestaute Emotionen und das Gefühl, irgendwie nie wirklich dazuzugehören.
Was passiert, wenn Verletzungen von früher nicht verschwinden, sondern sich immer wieder ihren Weg nach außen suchen? Wenn aus Schmerz Wut wird und man manchmal selbst nicht versteht, warum man so reagiert?
Eine ehrliche und intensive Folge über die eigenen Schattenseiten, Verletzlichkeit und den schwierigen Umgang mit sich selbst.
Denn hinter jeder Wut steckt manchmal eine Geschichte, die niemand kennt.
Fedelta – Zwischen den Zeilen. Echte Geschichten. Ehrliche Gefühle. Ohne Maske.
Warum trägt man manchmal so viel Wut in sich? Warum fühlt man sich von anderen abgelehnt, unverstanden oder sogar gehasst?
In dieser Folge geht es um Gewalt, innere Konflikte, aufgestaute Emotionen und das Gefühl, irgendwie nie wirklich dazuzugehören.
Was passiert, wenn Verletzungen von früher nicht verschwinden, sondern sich immer wieder ihren Weg nach außen suchen? Wenn aus Schmerz Wut wird und man manchmal selbst nicht versteht, warum man so reagiert?
Eine ehrliche und intensive Folge über die eigenen Schattenseiten, Verletzlichkeit und den schwierigen Umgang mit sich selbst.
Denn hinter jeder Wut steckt manchmal eine Geschichte, die niemand kennt.
Fedelta – Zwischen den Zeilen. Echte Geschichten. Ehrliche Gefühle. Ohne Maske.
29 Minuten
Warum habe ich ständig das Gefühl, nichts zu schaffen, nichts zu können und nicht gut genug zu sein?
In dieser Folge von Fedelta – Zwischen den Zeilen spreche ich offen über meine Selbstzweifel, meine Vergangenheit und die Gedanken, die mich bis heute begleiten. Über das Gefühl, immer wieder zu scheitern, sich selbst kleinzumachen und trotz aller Bemühungen nicht das zu erreichen, was man sich eigentlich wünscht.
Ich erzähle, wie Worte aus der Vergangenheit Spuren hinterlassen können, warum es manchmal so schwer ist, an sich selbst zu glauben und weshalb man sich selbst oft härter verurteilt als jeden anderen Menschen.
Es geht um Depressionen, innere Kämpfe, Selbstwertgefühl und den Wunsch, endlich einmal stolz auf sich selbst sein zu können.
Eine Folge über das Gefühl, ein Versager zu sein – und darüber, was passiert, wenn man anfängt, sich selbst zu hinterfragen.
Ehrlich. Emotional. Ohne Maske.
Hör rein und begleite mich auf meinem Weg zwischen Vergangenheit, Selbstzweifeln und der Suche nach mir selbst.
Fedelta – Zwischen den Zeilen Manchmal müssen wir aussprechen, was wir jahrelang in uns getragen haben.
#Fedelta #ZwischenDenZeilen #Podcast #Folge12 #Selbstzweifel #Depression #Selbstwertgefühl #PsychischeGesundheit #EhrlicheWorte #MentalHealth
In dieser Folge von Fedelta – Zwischen den Zeilen spreche ich offen über meine Selbstzweifel, meine Vergangenheit und die Gedanken, die mich bis heute begleiten. Über das Gefühl, immer wieder zu scheitern, sich selbst kleinzumachen und trotz aller Bemühungen nicht das zu erreichen, was man sich eigentlich wünscht.
Ich erzähle, wie Worte aus der Vergangenheit Spuren hinterlassen können, warum es manchmal so schwer ist, an sich selbst zu glauben und weshalb man sich selbst oft härter verurteilt als jeden anderen Menschen.
Es geht um Depressionen, innere Kämpfe, Selbstwertgefühl und den Wunsch, endlich einmal stolz auf sich selbst sein zu können.
Eine Folge über das Gefühl, ein Versager zu sein – und darüber, was passiert, wenn man anfängt, sich selbst zu hinterfragen.
Ehrlich. Emotional. Ohne Maske.
Hör rein und begleite mich auf meinem Weg zwischen Vergangenheit, Selbstzweifeln und der Suche nach mir selbst.
Fedelta – Zwischen den Zeilen Manchmal müssen wir aussprechen, was wir jahrelang in uns getragen haben.
#Fedelta #ZwischenDenZeilen #Podcast #Folge12 #Selbstzweifel #Depression #Selbstwertgefühl #PsychischeGesundheit #EhrlicheWorte #MentalHealth
40 Minuten
Manchmal stehst du an einem Punkt im Leben, an dem du dich selbst kaum wiedererkennst. Du hast so viel verloren, so viel ertragen und so oft geschwiegen, obwohl deine Seele geschrien hat.
In dieser Folge spreche ich über einen Moment, in dem ich kurz davor war, alles zu zerstören. Über Schmerz, Verlust, toxische Liebe und die Dunkelheit, die entsteht, wenn man zu lange versucht, stark zu sein.
Manchmal verändert ein einziger Mensch dein ganzes Leben. Manchmal reicht ein einziger Schicksalsschlag, um dir den Boden unter den Füßen wegzureißen. Und manchmal verlierst du dich selbst, während du versuchst, alles irgendwie zusammenzuhalten.
Doch das hier ist keine Geschichte über Schwäche. Es ist eine Geschichte über einen Menschen, der am Limit war und trotzdem noch hier ist.
Vielleicht kennt ihr diesen Moment, in dem ihr selbst nicht mehr wisst, wie ihr aus der Dunkelheit zurückfinden sollt.
Diese Folge ist für alle, die schon einmal innerlich zerbrochen sind, während sie nach außen funktioniert haben. Für alle, die nachts kämpfen, worüber sie tagsüber schweigen. Und für alle, die vergessen haben, dass auch sie es verdient haben, gerettet zu werden – manchmal sogar vor sich selbst.
️ Fedelta – Zwischen den Zeilen Echte Geschichten. Ungeschönte Gefühle. Worte, die dort anfangen, wo das Schweigen zu laut wird.
Wenn dich diese Folge berührt, lass ein Zeichen da. Vielleicht fühlt sich dadurch ein Mensch da draußen ein kleines bisschen weniger allein.
Du musst nicht immer stark sein. Du musst nur nicht für immer allein mit deinem Schmerz bleiben.
#Fedelta #ZwischenDenZeilen #Podcast #MentalHealth #ToxischeBeziehungen #Verlust #Emotionen #Heilung #EchteGeschichten
In dieser Folge spreche ich über einen Moment, in dem ich kurz davor war, alles zu zerstören. Über Schmerz, Verlust, toxische Liebe und die Dunkelheit, die entsteht, wenn man zu lange versucht, stark zu sein.
Manchmal verändert ein einziger Mensch dein ganzes Leben. Manchmal reicht ein einziger Schicksalsschlag, um dir den Boden unter den Füßen wegzureißen. Und manchmal verlierst du dich selbst, während du versuchst, alles irgendwie zusammenzuhalten.
Doch das hier ist keine Geschichte über Schwäche. Es ist eine Geschichte über einen Menschen, der am Limit war und trotzdem noch hier ist.
Vielleicht kennt ihr diesen Moment, in dem ihr selbst nicht mehr wisst, wie ihr aus der Dunkelheit zurückfinden sollt.
Diese Folge ist für alle, die schon einmal innerlich zerbrochen sind, während sie nach außen funktioniert haben. Für alle, die nachts kämpfen, worüber sie tagsüber schweigen. Und für alle, die vergessen haben, dass auch sie es verdient haben, gerettet zu werden – manchmal sogar vor sich selbst.
️ Fedelta – Zwischen den Zeilen Echte Geschichten. Ungeschönte Gefühle. Worte, die dort anfangen, wo das Schweigen zu laut wird.
Wenn dich diese Folge berührt, lass ein Zeichen da. Vielleicht fühlt sich dadurch ein Mensch da draußen ein kleines bisschen weniger allein.
Du musst nicht immer stark sein. Du musst nur nicht für immer allein mit deinem Schmerz bleiben.
#Fedelta #ZwischenDenZeilen #Podcast #MentalHealth #ToxischeBeziehungen #Verlust #Emotionen #Heilung #EchteGeschichten
27 Minuten
️ Folge #10 – Erste Liebe. Erste Enttäuschung.
Die erste Liebe vergisst man nie. ️ Nicht, weil sie immer schön war – sondern weil sie etwas in uns hinterlassen hat.
Dieses erste Kribbeln. Dieses Gefühl, endlich jemanden gefunden zu haben. Die ersten gemeinsamen Träume, die ersten Hoffnungen… und dann vielleicht der Moment, in dem plötzlich alles zerbricht.
Die erste Enttäuschung kann mehr prägen, als wir damals verstehen konnten. Sie kann beeinflussen, wie wir später lieben, wie sehr wir vertrauen und wie nah wir jemanden überhaupt noch an uns heranlassen.
In Folge #10 von „Zwischen den Zeilen“ geht es um genau diese Erinnerungen: um erste Liebe, erste Tränen, erste Enttäuschungen – und um die Spuren, die manche Menschen hinterlassen, obwohl sie längst nicht mehr in unserem Leben sind.
Vielleicht erinnerst du dich beim Zuhören an jemanden, den du längst vergessen glaubtest. An einen Namen. Einen Blick. Einen Moment. An deine erste Liebe. Und an den ersten Menschen, der dir gezeigt hat, dass Liebe auch weh tun kann.
️ Folge #10 – Erste Liebe. Erste Enttäuschung. Zwischen den Zeilen – Geschichten, die bleiben.
Die erste Liebe vergisst man nie. ️ Nicht, weil sie immer schön war – sondern weil sie etwas in uns hinterlassen hat.
Dieses erste Kribbeln. Dieses Gefühl, endlich jemanden gefunden zu haben. Die ersten gemeinsamen Träume, die ersten Hoffnungen… und dann vielleicht der Moment, in dem plötzlich alles zerbricht.
Die erste Enttäuschung kann mehr prägen, als wir damals verstehen konnten. Sie kann beeinflussen, wie wir später lieben, wie sehr wir vertrauen und wie nah wir jemanden überhaupt noch an uns heranlassen.
In Folge #10 von „Zwischen den Zeilen“ geht es um genau diese Erinnerungen: um erste Liebe, erste Tränen, erste Enttäuschungen – und um die Spuren, die manche Menschen hinterlassen, obwohl sie längst nicht mehr in unserem Leben sind.
Vielleicht erinnerst du dich beim Zuhören an jemanden, den du längst vergessen glaubtest. An einen Namen. Einen Blick. Einen Moment. An deine erste Liebe. Und an den ersten Menschen, der dir gezeigt hat, dass Liebe auch weh tun kann.
️ Folge #10 – Erste Liebe. Erste Enttäuschung. Zwischen den Zeilen – Geschichten, die bleiben.
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Über diesen Podcast
“Zwischen den Zeilen” ist der Podcast von Fedelta. Hier geht es um
Depressionen, Hoffnung, Rückschläge, Musik und das Leben
dazwischen. Um Nächte, in denen Schlaf fehlt. Um Tage, an denen
selbst kleine Schritte Kraft kosten. Und um die Frage, wie man sich
selbst wiederfindet, wenn man das Gefühl hat, sich irgendwo auf dem
Weg verloren zu haben. Ich spreche über meine Erfahrungen –
ungefiltert, ehrlich und ohne Maske. Nicht als Therapeut und nicht
mit fertigen Antworten, sondern als Mensch, der selbst noch auf dem
Weg ist.
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