Wie du willst! Archiv

Wie trenne ich Privat- und Berufsleben, wenn ich … Wie trenne ich Privat- und Berufsleben, wenn ich im Homeoffice arbeite? Wie arbeite ich produktiv von zuhause aus, ohne dabei völlig auszubrennen? Und wie bringe ich Kinderbetreuung und Homeoffice unter einen Hut? Remote-Work-Expertin Katharina Thiel erzählt, wie sie das macht. Inhalt Begrüßung und Einstieg 4:17 Wordrap 7:30 Katharinas Werdegang 12:34 Startschwierigkeiten im Homeoffice 15:22 Userfragen: Wie kann ich richtig abschalten? Und muss ich always on sein? 20:22 Was mit Führungskräften vereinbart werden sollte 25:08 Kinderbetreuung und Homeschooling: Wie Katharina das unter einen Hut bringt 30:54 Ausblick auf Teil 2: Burnout-Gefahr im Homeoffice und Tipps für Führungskräfte Infos und Kontakt: Kind platzt in Live-Interview: https://youtu.be/Mh4f9AYRCZY Interview mit Katharina am karriere.blog: https://www.karriere.at/blog/remote-leading.html Kontakt Katharina Thiel: katharina.thiel@growth-ninjas.com Kontakt „Wie du willst!“: redaktion@karriere.at

Das war unser 2020: Wir blicken zurück auf die sp… Das war unser 2020: Wir blicken zurück auf die spannendsten Tipps aus 11 Folgen „Wie du willst!“.

Manchmal fehlt uns einfach die Motivation: für di… Manchmal fehlt uns einfach die Motivation: für die Aufgaben, die wir erledigen sollen, das Lernen für die nächste Prüfung oder den Gang ins Fitnessstudio. Wie man Motivationstiefs beenden und sich langfristig motivieren kann, erklärt Lernbegleiter und Motivationsexperte Benjamin Jaksch in dieser Folge. Inhalt: 1:05 Wordrap 2:17 Wie motiviert bist du heute? 2:50 Man kann nicht unmotiviert sein 4:36 Was ist Motivation? 8:05 Userfrage: Wie schaffe ich es, mit etwas zu beginnen? 10:03 Die innere Diskussion: Warum unsere Argumentationsfähigkeit den Start verhindert 12:15 WOOP: Eine empfehlenswerte Motivationsmethode 15:24 Sich motivieren lassen: Warum „Tschakka“-Events nicht langfristig wirken 18:23 Motivation zu finden, ist immer ein Prozess 20:24 Motivation im Berufsleben: Wie Mitarbeiter und Führungskräfte sie fördern können 21:43 Nicht demotivieren! Was Führungskräfte beachten müssen 26:29 Du hast die Wahl, wie die Beziehung zu Vorgesetzten aussieht 28:27 Wie du anderen Respekt und Wertschätzung entgegenbringst 32:17 Über Bens beruflichen Werdegang 35:07 Userfrage: Studienabbruch und Berufswechsel – Was tun, wenn mich mein eingeschlagener Weg nicht mehr interessiert? 38:10 Warum habe ich damit begonnen? Fragen bei Studien- und Berufswechsel 40:15 Bens größter innerer Antrieb 42:06 Die 3 Top-Tipps für mehr Motivation 44:01 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Mehr zu Ben: https://www.benjaminjaksch.de/ Blogartikel mit Ben: https://www.karriere.at/blog/motivation-benjamin-jaksch.html WOOP-Methode: https://woopmylife.org/de/home Buchtipp: https://www.amazon.de/Willpower-Instinct-Self-Control-Works-Matters/dp/1583335080

Über Geld spricht man nicht? Von wegen! Finanzexp… Über Geld spricht man nicht? Von wegen! Finanzexperte Florian Märzendorfer spricht mit uns in dieser Folge über Einstiegsgehälter, Strategien und Taktiken für erfolgreiche Gehaltsverhandlungen und warum die Million am Konto für ihn nur ein Nebeneffekt ist. Inhalt: 1:37 Wordrap 5:30 Was verdienst du im Moment? 6:08 Was hast du in deinem ersten Job verdient? 7:40 Wie findet man Einstiegsgehälter heraus? 11:25 Warum Gehalt so ein Tabuthema ist 12:26 Warum der Vergleich beim Gehalt nicht sinnvoll ist 13:23 Das verdienen Studienabsolventen in den verschiedenen Branchen 17:57 Hygienefaktor oder Schmerzensgeld: Wie wichtig ist Gehalt? 20:22 Ab wann man an die Gehaltsverhandlung denken sollte 23:22 Ein unentbehrlicher Mitarbeiter werden: erfolgreiche Maßnahmen für mehr Gehalt 26:42 Wie und wann sprech ich meinen Gehaltswunsch an? 30:58 Was mach ich, wenn mein Gehaltswunsch abgelehnt wird? 34:18 Die Gehaltsverhandlung üben: Warum du das Gehaltsgespräch durchspielen sollst 35:53 Argumente auswendig lernen: Welche Phrasen du können musst 41:02 Benefits und Zusatzleistungen: Was du zusätzlich zum Gehalt verhandeln kannst 43:50 Geld verdienen, Geld behalten: Wie sorgst du für schwierige Zeiten vor? 49:25 Sparfuchs by birth: Wie Florian zur Finanzberatung gekommen ist 50:10 Reich werden als Nebeneffekt: Wie man ganz nebenbei Millionär wird 52:37 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Mehr zum Thema Gehalt findest du auf unserem Blog: https://www.karriere.at/blog/gehalt Mehr zum Thema Finanzen findest du auf https://www.fip-s.at/

Wie bleib ich zufrieden im Job? Ist Zufriedenheit… Wie bleib ich zufrieden im Job? Ist Zufriedenheit genug für gute Leistung? Und welche Rolle spielen Arbeitgeber, Führungskräfte und das Gehalt bei der Mitarbeiterzufriedenheit? Psychologin und Karrierecoach Sonja Rieder und Max Lammer, Unternehmensberater und Experte für Employee Experience, diskutieren darüber in der neunten Folge von „Wie du willst!“. Hinweis: Die Tonqualität hat zu Beginn dieser Folge leider etwas gelitten. Wir bitten um Verzeihung. Inhalt: 1:57 Wordrap 5:46 Seid ihr zufrieden? 7:21 Wie sich Zufriedenheit anfühlt 10:25 „Glücklich und zufrieden“: Braucht es Glück für Zufriedenheit? 12:04 Warum man im Job lieber Zufriedenheit als Leidenschaft anstreben sollte 12:45 Satisfaction vs. Engagement: Was Unternehmen für Top-Performance brauchen 20:48 Ist Zufriedenheit zu wenig für Top-Performance? 22:07 „Passt schon“: Warum wir Dinge oft schöner reden, als sie sind 25:08 Folgen der Unzufriedenheit: Warum wir viel offener über unsere Empfindungen sprechen müssen 29:02 Talente für Zufriedenheit nützen: Was kann man selbst tun, um beruflich zufriedener zu sein? 31:50 Was der Arbeitgeber tun kann, um die Mitarbeiterzufriedenheit zu fördern 38:20 Enttäuschte Erwartungen als Ursache für Unzufriedenheit 42:24 Welche Charaktereigenschaften die optimale Führungskraft haben sollte 46:49 Was soll man tun, wenn man nicht mehr zufrieden ist im Job? 48:25 Offene Kommunikation: Was Führungskräfte tun können, wenn sie Unzufriedenheit bemerken 54:16 Die Rolle des Gehalts: Warum Geld mehr als nur ein Hygienefaktor ist 58:18 Was Sonja und Max brauchen, um im Leben so richtig zufrieden zu sein 59:06 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst?

Wie wird man zum Bewerbungsgespräch eingeladen? W… Wie wird man zum Bewerbungsgespräch eingeladen? Was muss ich im Gespräch wissen und wie antworte ich auf heikle oder schräge Fragen? Für HR-Managerin Claudia Reisinger gehört das Bewerbungsgespräch zum Daily Business. In Episode 8 erzählt sie uns, womit Kandidaten im Jobinterview überzeugen und welche Fehler sie vermeiden sollen. Inhalt 1:15 Wordrap 3:15 Was muss man tun, um zum Bewerbungsgespräch eingeladen zu werden? 5:12 Was man vor dem Gespräch klären und was man recherchieren sollte. 8:08 Fragen, die beim ersten Telefonat nicht passen 8:58 Vorabrecherche: Fixpunkte, die man wissen muss 10:25 Fragen stellen im Bewerbungsgespräch: Warum das so wichtig ist 11:15 Klassische Fragen, die Recruiter im Jobinterview stellen 12:35 Wechselgründe: Antworten auf heikle Fragen im Vorstellungsgespräch 16:21 Lügen im Bewerbungsgespräch: Woran erkennen Recruiter Unehrlichkeit? 17:47 Wie schüchterne Kandidaten ihre Nervosität überwinden können 21:05 Schräge Fragen: Was bezwecken Recruiter damit? 23:28 Nachdenkpause oder peinliches Schweigen? Habt Mut zur Stille! 25:09 No-Gos im Bewerbungsgespräch: Fragen, die man nicht stellen sollte 27:53 Womit beeindruckt man Recruiter im Bewerbungsgespräch? 28:41 Ehrlichkeit: Ja, Schimpfen: Nein; Warum Lästermäuler keine guten Chancen haben 29:28 Gut erzählen können: Beispiele zeigen deine Qualifikation! 32:50 Gut recherchieren: Warum die Identifikation mit dem Unternehmen so wichtig ist 33:25 Sympathie ist nötig: Was, wenn Bewerber und Recruiter sich gar nicht leiden können? 34:58 Warum Bewerber abgelehnt werden: Meist liegts am Fachlichen! 37:57 War das Gespräch gut? Hinweise, die es verraten … 41:52 Warum Claudia Bewerbungsgespräche so liebt und wie sie zur Personalarbeit gekommen ist 46:24 Fazit: die drei wichtigsten Tipps fürs Bewerbungsgespräch 47:40 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Weiterführende Links: https://www.karriere.at/blog/nervositaet-im-job.html https://www.karriere.at/blog/nervositaet-bekaempfen.html https://www.karriere.at/blog/fehler-im-bewerbungsgespraech.html https://www.karriere.at/blog/bewerbungsgespraech.html

Was ist „der richtige Mitarbeiter“? Michaela Foiß… Was ist „der richtige Mitarbeiter“? Michaela Foißner-Riegler, Head of HR bei karriere.at, spricht mit uns über den Stellenwert von Qualifikation und Cultural Fit, über die Arbeit am Stelleninserat, die richtigen Kanäle und häufige Fehler bei der Mitarbeitersuche. Ein HR-Themenspecial, das nicht nur für Recruiter spannend ist. 1:23 Wordrap 3:23 „Die richtigen Mitarbeiter“ – Was ist das überhaupt? 6:02 Das Briefing: Wer ist in die Mitarbeitersuche involviert? 7:47 Das Stelleninserat: Die Basis für den Recruiting-Erfolg 10:06 Die richtigen Bewerber ansprechen: Employer Branding im Stelleninserat 12:58 Die richtigen Kanäle anzapfen: Wo und wie finde ich die passenden Kandidaten? 15:39 Authentische Einblicke geben: Wie die Fachabteilungen bei der Suche helfen können 16:30 Employer Branding als langfristige Investion in erfolgreiches Recruiting 17:07 Die Candidate Journey: Versetzen Sie sich in die Position des Bewerbers! 18:35 Schnell und einfach: Kommunikation und digitale Hilfsmittel gegen hohe Absprungraten 21:42 Aus der Praxis: Wie Recruiting bei karriere.at funktioniert 23:02 Bewerbermanagement-System statt E-Mail: Professionelles Recruiting ist DSGVO-konform 23:50 Die Entscheidung: Wer ist involviert und wer trifft sie letztlich? 24:45 Team-fit: Warum es sinnvoll ist, das Team mitentscheiden zu lassen 26:17 Die größten Herausforderungen und Fehler in der Mitarbeiterauswahl 28:22 Fehlentscheidungen und falsche Einschätzungen: Referenzen vs. Bauchgefühl 30:24 Ein großer Beitrag: Warum Michi sich für die Arbeit im HR-Bereich entschieden hat 31:40 Corona und Jobwechsel: Gibts jetzt mehr Bewerbungen? 33:26 Ein Blick in die Zukunft: Der Wettbewerb um die besten Kräfte wird bleiben 34:24 Fazit: Was ist bei der Mitarbeitersuche entscheidend? 35:59 Abschlussfrage: Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genau so leben könntest, wie du willst? Weiterführende Infos Studie „Jobwechsel in Zeiten von Corona“: https://www.karriere.at/hr/whitepaper/jobwechsel-corona Studie „(R)Evolution Arbeit“: https://www.karriere.at/hr/whitepaper/revolution-arbeit Mehr zu Bewerbermanagement-Systemen und zur One-Click-Bewerbung: https://www.karriere.at/hr/services Noch mehr Tipps für Personalverantwortliche: https://www.karriere.at/hr/tipps

„Was soll ich beruflich machen?“ – Eine entscheid… „Was soll ich beruflich machen?“ – Eine entscheidende Frage, die im Laufe des Lebens immer wieder auftauchen kann. Karrierecoach Sonja Rieder erklärt, was den richtigen Beruf auszeichnet, wie man ihn findet und warum Veränderung im Arbeitsleben ganz normal ist. 1:23 Wordrap 3:40 Gibt es den richtigen Beruf? 5:35 Mythos Traumjob: Es gibt ihn nicht für jeden 6:30 Berufliche Veränderung: Warum sie so schwierig ist 8:00 Ein Leben lang im selben Beruf: Ein Auslaufmodell? 10:30 Wie oft soll man den Job wechseln? 12:00 Umorientierung wegen Entlassung: Ist das zu spät? 13:33 Die absolute Sicherheit gibt es nicht: Berufsfindung heißt ausprobieren 14:42 Sicherheit, Geld, Spaß: richtige und falsche Motive für den Berufswechsel 18:30 „Ich weiß nicht, was ich machen soll …“ Wie man es herausfindet 21:08 Fragen für die Berufsfindung 22:40 Ausbildung oder learning by doing: Was ist wichtiger? 24:55 Unterschätzte Qualifikation: Fähigkeiten, die man einfach kann 27:00 Quereinstieg und Initiativbewerbung: Eine Frage der Selbstpräsentation 29:20 Umorientierung im fortgeschrittenen Alter: Gibt’s ein Ablaufdatum? 30:40 Vorbauen für den Ernstfall: Ein Plan B muss her! 31:20 Entlassung im Lebenslauf angeben: Kein Grund, sich zu schämen 32:30 Gründe gegen Altersdiskriminierung: Die Vorteile älterer Arbeitnehmer 34:45 Ständige Weiterentwicklung auch im eigenen Beruf ist Pflicht 35:20 Anzeichen für den falschen Beruf 36:32 Veränderung braucht Mut: Wie man sich bestärkt, den Schritt zu tun 37:22 Sonjas Berufslaufbahn: alles andere als geradlinig 40:30 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? 41:42 Schlussworte https://www.sonja-rieder.at/

Mit Stresssituationen geht jeder Mensch ganz unte… Mit Stresssituationen geht jeder Mensch ganz unterschiedlich um. Psychologin und Resilienz-Expertin Anneliese Aschauer erklärt, warum das so ist, wie Stress im Körper entsteht und wie man die innere Widerstandsfähigkeit stärken kann. Inhalt 1:09 Wordrap 3:15 Warum jeder Mensch unterschiedlich auf Stress reagiert 6:54 Was bei Stress im Körper passiert 9:13 Flucht oder Kampf: Stressreaktionen, die wir nicht ausführen 9:45 Warum Stress dem Körper schaden kann 11:12 Körperliche Symptome von Stress 11:51 Laufen, Boxen oder Ruhe: Was beim Stressabbau hilft 12:56 Warum wir krank werden, wenn der Stress nachlässt 15:25 Warum Bewegung bei Stress hilfreich ist 17:47 Was tun in akuten Stresssituationen? 19:45 Klopfmethoden und Atemübungen zum Stressabbau 23:59 Resilienzfaktoren: Was zu innerer Widerstandsfähigkeit beiträgt 31:07 Resilienzcheck: Wie kann ich Faktoren stärken, die nicht gut ausgeprägt sind? 35:44 Kein Perfektionsanspruch! Die Gefahr von 100 Prozent 37:40 Empfindet man als Resilienz-Expertin überhaupt noch Stress? 40:24 Warum sich Anneliese mit dem Thema beschäftigt 42:23 Abschlussfrage: Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Mehr zum Thema: https://www.karriere.at/blog/stress-resistenter-werden-resilienz.html Resilienzstudie: https://www.resilienz-coronakrise.com/

Wie arbeiten wir in Zukunft und welchen Einfluss … Wie arbeiten wir in Zukunft und welchen Einfluss hat die Corona-Krise auf unsere Arbeitswelt? Gemeinsam mit "Arbeitsphilosoph" und Podcaster Frank Eilers gehen wir diesen Fragen nach. Inhalt: 0:00 Begrüßung aus dem Homeoffice again 1:16 Begrüßung und Vorstellung Frank Eilers 2:14 Wordrap 5:40 Ein Blick zurück: Was hat sich durch Corona verändert? 9:30 Zwischen Geschwindigkeit und Entschleunigung: ein Paradoxon? 12:38 Kontrolle vs. Freiheit: Wie Unternehmen auf Veränderung reagieren 15:25 „Corona-Skills“: Welche Fähigkeiten brauchen wir im Moment? 17:21 Vielfalt gewinnt: Warum Diversität zukunftsweisend ist 22:23 Die Gegenwart ist „VUKA extreme“: Umgang mit ungewissen Zeiten 23:30 Alles ist immer unvorhersehbar: Szenarien statt Planung! 27:23 Die Gegenwart als Experimentierfeld des Unvorhersehbaren 28:51 Wie sich Franks Alltag verändert hat 35:06 Homeoffice muss man lernen 36:43 Was wir aus der Krise für unseren Arbeitsalltag mitnehmen 38:40 Wie soll unser Arbeitsleben in einem Jahr aussehen? 40:35 Welche Fähigkeiten entwickeln wir jetzt für die Zukunft? 42:53 Wie Franks Arbeitsalltag in Zukunft aussehen wird 44:40 Was Frank in seiner Freizeit beibehalten wird 45:57 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Mehr über Frank: https://www.einfach-eilers.com/ Weiterführende Links: https://www.karriere.at/blog/zukunftsfragen-an-arbeitsphilosophen-frank-eilers.html https://www.karriere.at/blog/mitarbeiter-motivieren-coronakrise.html

Nachhaltigkeit ist einer der Schlüsselbegriffe de… Nachhaltigkeit ist einer der Schlüsselbegriffe der aktuellen Zeit. Aber wie gestalte ich meinen Arbeitsalltag nachhaltiger und ist das Thema während der Coronakrise überhaupt relevant? Lorraine Wenzel, COO von Zero Waste Austria, vermittelt uns ihre Sicht der Dinge und gibt Tipps für ressourcenschonende Maßnahmen im privaten wie beruflichen Alltag. Inhaltsübersicht: 0:00 Begrüßung aus dem Homeoffice 1:57 Ist Nachhaltigkeit in der aktuellen Situation überhaupt relevant? 3:54 Wordrap 4:52 Was ist Nachhaltigkeit? 5:58 Das Konzept von Zero Waste 6:29 Wie Lorraine in ihrem Privatleben Müll reduziert 9:01 Wie man es vermeidet, zu viel zu kaufen 9:34 Food Waste: der ethisch fragwürdigste Abfall 10:42 Den Angeboten widerstehen: Wie man Lebensmittelabfall reduziert 12:00 Nachhaltigkeit im Arbeitsalltag ist gleich Nachhaltigkeit im Privatleben 15:00 Lorraines nachhaltiger Arbeitsalltag 17:11 Über Zero Waste Austria und Lorraines Aufgabengebiete 19:24 Nachhaltigkeits-Workshops: Die wichtigsten Tipps für den umweltfreundlichen Alltag 21:56 Maßnahmen für einen nachhaltigeren Arbeitsalltag 22:40 Arbeitgeber überzeugen: Nachhaltigkeit als sinnvolle Employer Branding Maßnahme 24:41 Zero-Waste-Goodies selbst machen: das Bienenwachstuch 27:04 Wie Lorraine Teil der Zero-Waste-Bewegung wurde 29: 03 Womit würdest du den Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? 30:10 Schlussworte

Stimmtrainerin und Sängerin Sabine Edelsbacher er… Stimmtrainerin und Sängerin Sabine Edelsbacher erklärt, wie man die Stimme schonend behandelt sowie den Stimmklang verbessert, und zeigt einfache Stimmübungen für den Arbeitsalltag in Sprechberufen. Inhaltsübersicht: 1:23 Wordrap 6:23 Wie die Stimme entsteht 8:25 Warum man die eigene Stimme anders wahrnimmt, als sie klingt, und wie man den Klang verändert 10:16 Wie man die ideale Sprechstimme findet 14:11 Überanstrengung vermeiden: Übungen für den Alltag von Vielsprechern 15:20 Nicht räuspern! Erste Hilfe bei Frosch im Hals 16:29 Wie man die Stimme auf Vorträge und Sprechauftritte vorbereitet 17:28 Einfache Atemübungen gegen nervöse, kratzige Stimme und Anspannung 21:03 Wie die Aussprache den Stimmklang beeinflusst 22:01 Stimmprobleme vermeiden: Übungen und Ernährungstipps 25:12 Stimmpflege im Alltag: die richtigen Getränke und Co. 27:32 Fatale Fehler im Umgang mit der Stimme 30:41 Laut sein, ohne die Stimme überzustrapazieren 31:25 Sabines Lieblingsübung für den alltäglichen Gebrauch 32:57 Wenn du genauso leben könntest, wie du willst … 34:13 Schluss und Ausblick Sabines Tipps und Übungen gibts hier zum Download: https://www.edelstimme.com/angebote/