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Episoden

Was ist Spiritualität und wie bekommst du Verbindung dazu?

20 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, spirituell zu sein? Muss man dafür an Gott glauben, meditieren können oder einer bestimmten Religion angehören?

Vor Kurzem stand ich in einer kleinen Kapelle, umgeben von unzähligen brennenden Kerzen. Dieser besondere Moment hat mich tief berührt und zum Nachdenken gebracht.

In dieser Folge erzähle ich dir, was Spiritualität für mich bedeutet, wo ich meine Kraft finde und wie du selbst einen Zugang zu deiner inneren Kraftquelle entdecken kannst.

Ganz ohne Guru, komplizierte Regeln oder vorgeschriebene Glaubenssätze.

Vielleicht ist Spiritualität viel näher, als du denkst.

Mehr über meine Arbeit und Kontakt:

Website: www.schererkerstin.de
 Spotify: Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben
️ YouTube: @SchererKerstin
️ E-Mail: info@schererkerstin.de

Dieser Podcast gibt dir Wissen, Gedanken und Impulse für deinen eigenen Weg. Er ersetzt keine individuelle medizinische, ärztliche, psychotherapeutische oder therapeutische Beratung, Diagnostik und Behandlung.

Dunkelheit, Müdigkeit und schlechtes Gewissen?

16 Minuten
Draußen wird es immer früher dunkel, du bist abends hundemüde und trotzdem ärgerst du dich über alles, was du noch nicht geschafft hast.

Aber warum erwarten wir im November eigentlich dieselbe Leistung von uns wie im Hochsommer? Was hat das Tageslicht mit unserem Körper zu tun? Und warum bewerten wir uns so schnell, wenn wir müde werden?

Darüber spreche ich in dieser Folge. Und über einen Gedanken, der dir vielleicht hilft, heute Abend mit einem ganz anderen Gefühl ins Bett zu gehen.

Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt kommen?

Website: schererkerstin.de Spotify: Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben️ YouTube: @SchererKerstin️ Kontakt: info@schererkerstin.de

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Drama? Ich will doch nur meine Ruhe!

15 Minuten
Drama? Ich will doch nur meine Ruhe!

Ein paar Krümel auf dem Boden, ein falscher Satz und plötzlich gibt es Streit. Dabei wolltest du doch einfach nur einen schönen Abend haben.

Warum werden aus Kleinigkeiten manchmal große Konflikte? Und wie kannst du aus dem Drama aussteigen, ohne deine eigenen Bedürfnisse aufzugeben?

In dieser Folge erfährst du, wie du solche Situationen besser verstehst und mit mehr Ruhe und Klarheit deinen eigenen Weg findest.

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Warum fühle ich mich so allein, obwohl ich nicht alleine bin?

16 Minuten
Du hast Menschen um dich herum. Vielleicht sogar Menschen, die dich lieben. Und trotzdem fühlst du dich mit dem, was gerade in dir passiert, vollkommen allein.

Wie kann das sein?

Und warum kann sich Alleinsein manchmal richtig gut anfühlen, während Einsamkeit selbst mitten unter Menschen entstehen kann?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, was Einsamkeit und Alleinsein voneinander unterscheidet und welche Rolle Verbindung dabei spielt.

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Wenn plötzlich alles zu viel wird. Warum der Auslöser oft nicht die Ursache ist.

13 Minuten
Manchmal reicht eine Kleinigkeit und plötzlich ist alles zu viel.

Ein Satz, eine Nachricht oder etwas, das nicht so läuft wie geplant. Und du reagierst viel stärker, als du selbst erwartet hättest.

Doch was, wenn diese Kleinigkeit gar nicht die Ursache ist?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, was sich im Alltag manchmal unbemerkt in uns ansammelt.

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Über diesen Podcast

Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du hältst durch. Vielleicht so gut, dass kaum jemand merkt, wie viel Kraft dich das kostet. Und trotzdem spürst du: So möchte ich nicht mehr leben. Ich bin Kerstin Scherer, Heilpraktikerin und Transformatorin. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen. Hier geht es um die Momente, in denen du Ja sagst und Nein meinst, dich um alle kümmerst und dich selbst vergisst. Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben. Hinweis: Die Inhalte dienen der Information und persönlichen Reflexion und ersetzen keine Behandlung.
Urheberangabe
Kerstin Scherer
Durchschnittliche Länge
Ø 10 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 Wo.
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„Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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