Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben Archiv
69 Episoden
20 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, spirituell zu sein? Muss man dafür an Gott glauben, meditieren können oder einer bestimmten Religion angehören?
Vor Kurzem stand ich in einer kleinen Kapelle, umgeben von unzähligen brennenden Kerzen. Dieser besondere Moment hat mich tief berührt und zum Nachdenken gebracht.
In dieser Folge erzähle ich dir, was Spiritualität für mich bedeutet, wo ich meine Kraft finde und wie du selbst einen Zugang zu deiner inneren Kraftquelle entdecken kannst.
Ganz ohne Guru, komplizierte Regeln oder vorgeschriebene Glaubenssätze.
Vielleicht ist Spiritualität viel näher, als du denkst.
Mehr über meine Arbeit und Kontakt:
Website: www.schererkerstin.de Spotify: Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben ️ YouTube: @SchererKerstin ️ E-Mail: info@schererkerstin.de
Dieser Podcast gibt dir Wissen, Gedanken und Impulse für deinen eigenen Weg. Er ersetzt keine individuelle medizinische, ärztliche, psychotherapeutische oder therapeutische Beratung, Diagnostik und Behandlung.
Vor Kurzem stand ich in einer kleinen Kapelle, umgeben von unzähligen brennenden Kerzen. Dieser besondere Moment hat mich tief berührt und zum Nachdenken gebracht.
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16 Minuten
Draußen wird es immer früher dunkel, du bist abends hundemüde und trotzdem ärgerst du dich über alles, was du noch nicht geschafft hast.
Aber warum erwarten wir im November eigentlich dieselbe Leistung von uns wie im Hochsommer? Was hat das Tageslicht mit unserem Körper zu tun? Und warum bewerten wir uns so schnell, wenn wir müde werden?
Darüber spreche ich in dieser Folge. Und über einen Gedanken, der dir vielleicht hilft, heute Abend mit einem ganz anderen Gefühl ins Bett zu gehen.
Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt kommen?
Website: schererkerstin.de Spotify: Raus aus dem Funktionieren, rein in dein Leben️ YouTube: @SchererKerstin️ Kontakt: info@schererkerstin.de
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Aber warum erwarten wir im November eigentlich dieselbe Leistung von uns wie im Hochsommer? Was hat das Tageslicht mit unserem Körper zu tun? Und warum bewerten wir uns so schnell, wenn wir müde werden?
Darüber spreche ich in dieser Folge. Und über einen Gedanken, der dir vielleicht hilft, heute Abend mit einem ganz anderen Gefühl ins Bett zu gehen.
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15 Minuten
Drama? Ich will doch nur meine Ruhe!
Ein paar Krümel auf dem Boden, ein falscher Satz und plötzlich gibt es Streit. Dabei wolltest du doch einfach nur einen schönen Abend haben.
Warum werden aus Kleinigkeiten manchmal große Konflikte? Und wie kannst du aus dem Drama aussteigen, ohne deine eigenen Bedürfnisse aufzugeben?
In dieser Folge erfährst du, wie du solche Situationen besser verstehst und mit mehr Ruhe und Klarheit deinen eigenen Weg findest.
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Warum werden aus Kleinigkeiten manchmal große Konflikte? Und wie kannst du aus dem Drama aussteigen, ohne deine eigenen Bedürfnisse aufzugeben?
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16 Minuten
Du hast Menschen um dich herum. Vielleicht sogar Menschen, die dich lieben. Und trotzdem fühlst du dich mit dem, was gerade in dir passiert, vollkommen allein.
Wie kann das sein?
Und warum kann sich Alleinsein manchmal richtig gut anfühlen, während Einsamkeit selbst mitten unter Menschen entstehen kann?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, was Einsamkeit und Alleinsein voneinander unterscheidet und welche Rolle Verbindung dabei spielt.
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Wie kann das sein?
Und warum kann sich Alleinsein manchmal richtig gut anfühlen, während Einsamkeit selbst mitten unter Menschen entstehen kann?
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13 Minuten
Manchmal reicht eine Kleinigkeit und plötzlich ist alles zu viel.
Ein Satz, eine Nachricht oder etwas, das nicht so läuft wie geplant. Und du reagierst viel stärker, als du selbst erwartet hättest.
Doch was, wenn diese Kleinigkeit gar nicht die Ursache ist?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, was sich im Alltag manchmal unbemerkt in uns ansammelt.
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Ein Satz, eine Nachricht oder etwas, das nicht so läuft wie geplant. Und du reagierst viel stärker, als du selbst erwartet hättest.
Doch was, wenn diese Kleinigkeit gar nicht die Ursache ist?
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16 Minuten
Wo hältst du dich noch zurück, obwohl du längst spürst: Da ist noch mehr von mir, was sich zeigen möchte?
In dieser Folge geht es um Sichtbarkeit, ums Kleinhalten und um die Frage: Was könnten andere Menschen von mir denken?
Und auch für mich beginnt ein neuer Wegabschnitt: Mein Podcast wird sichtbarer und ist ab jetzt auch auf YouTube zu finden.
️ YouTube: @SchererKerstin
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Homepage: schererkerstin.de
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9 Minuten
Ab jetzt hörst du jeden Donnerstag eine neue Podcast-Folge.
Veränderung braucht Zeit. In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung oft genau zwischen zwei Impulsen entsteht.
Bist du neugierig geworden und möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei oder schreib mir. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
www.schererkerstin.de info@schererkerstin.de
Veränderung braucht Zeit. In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung oft genau zwischen zwei Impulsen entsteht.
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8 Minuten
Wir sehen oft nur das, was noch fehlt. Doch wann halten wir inne und schauen auf das, was längst gewachsen ist? In dieser Folge geht es um Erntedank und das nicht nur als Jahresfest, sondern als Einladung, den Blick auf das zu richten, was in deinem Leben bereits entstanden ist.
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10 Minuten
Du weißt längst, dass sich etwas in deinem Leben verändern soll und trotzdem bleibst du stehen. Warum ist das so? In dieser Folge geht es darum, warum wir den ersten Rückschlag oft als falschen Weg deuten und wie jeder Schritt uns helfen kann, immer klarer zu erkennen, was wirklich zu uns passt.
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17. Schritt - Raus aus dem Funktionieren - Wenn dein Herz weiter will und deine Angst dich festhält.
10 Minuten
Deine Sehnsucht ist vielleicht schon lange da. Nur die Stimme deiner Angst ist oft lauter. In dieser Folge geht es um diese beiden inneren Stimmen und darum, warum Veränderung oft genau dort beginnt, wo du deiner Sehnsucht wieder zuhörst.
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13 Minuten
Wir glauben oft, wir müssten das ganze Jahr über funktionieren. Immer stark, immer voller Energie und immer bereit. Doch die Natur lebt uns etwas ganz anderes vor. In dieser Folge geht es darum, warum jede Jahreszeit ihre eigene Qualität hat und was wir daraus für unser Leben lernen können. Vielleicht ist genau jetzt die Zeit, deinem eigenen Rhythmus wieder zu folgen und deinem Herzen wieder Vertrauen zu schenken.
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9 Minuten
Warum rutschen wir immer wieder in alte Muster obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? In dieser Folge erfährst du, warum dein Verstand oft schon weiter ist als dein Nervensystem und weshalb Veränderung Zeit braucht. Eine Einladung, liebevoller mit dir selbst umzugehen und alte Muster nicht als Rückschritt, sondern als Teil deines Weges zu verstehen.
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10 Minuten
Wie oft erklärst du dich, obwohl du längst weißt, was du möchtest? In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Entscheidungen so oft begründen und was dahinterstecken kann. Vielleicht darfst du lernen, bei dir zu bleiben, auch wenn nicht jeder alles verstehen muss.
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12 Minuten
Wie viel von dir zeigst du wirklich und wie oft hältst du dich zurück, weil du Angst hast, wie du bei anderen ankommst? Diese Folge lädt dich ein, wieder mehr bei dir zu bleiben und dir selbst treu zu sein.
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10 Minuten
Wie oft glauben wir, eine Entscheidung müsse für immer gelten? Doch das Leben ist kein Vertrag, es ist ein Weg, auf dem wir jederzeit eine neue Richtung einschlagen dürfen. In dieser Folge lade ich dich ein, den Druck loszulassen, immer alles richtig machen zu müssen und die Freiheit wiederzuentdecken, die in jeder neuen Wahl steckt.
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