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1 Stunde 20 Minuten
Warum lieben wir oft genau so, wie wir es bei unseren Eltern gesehen haben, obwohl wir das nie wollten?
Johnson Ly, 29, hat mit 27 eine Therapie begonnen. Er erzählt, wie die Trennung seiner Eltern, fehlende Vorbilder und familiäre Erwartungen seine Beziehungen und sein Selbstbild geprägt haben, und warum er beschlossen hat, sich nicht länger von seiner Vergangenheit bestimmen zu lassen.
Wir sprechen darüber, warum wir es unseren Eltern ständig recht machen wollen, wie wir alte Muster erkennen und durchbrechen und wie wir Frieden mit unserer Herkunft schließen, ohne die Familie zu verlieren.
__________________________________
Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum die Beziehung zu unseren Eltern unsere eigenen Beziehungen prägt
Weshalb wir oft nach Anerkennung suchen und familiäre Erwartungen erfüllen wollen
Wie ungelöste Konflikte und alte Verletzungen unser Verhalten beeinflussen
Warum es wichtig ist, Verantwortung für die eigenen Muster zu übernehmen
Wie wir verhindern, dass wir familiäre Muster an die nächste Generation weitergeben
Warum wir lernen müssen, unsere Vergangenheit anzunehmen, statt uns von ihr bestimmen zu lassen
Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!
________________________________________
Schreib in die Kommentare:
Welche Erfahrungen aus deiner Kindheit oder mit deinen Eltern haben dich besonders geprägt?
_________________________________________
️ Timestamps:
00:00 – Intro
00:59 – Warum Johnson mit 27 eine Therapie begann
04:11 – Wenn familiäre Erwartungen eine Beziehung belasten
14:01 – Warum wir unseren Eltern die Schuld geben
21:59 – Wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen
32:58 – Wie wir lernen, eigene Grenzen zu setzen
40:16 – Wie wir uns von den Erwartungen unserer Eltern lösen
50:11 – Wie sich schwierige Eltern-Kind-Beziehungen verändern können
01:00:16 – Wie wir mit unserer Vergangenheit Frieden schließen
01:11:27 – Wie wir Fehler eingestehen und alte Muster durchbrechen
01:14:03 – Warum wir loslassen müssen, um im Hier und Jetzt zu leben
_________________________________________
Socials:
Nhung:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/njung-nguyen
Instagram: https://www.instagram.com/njung.ng/
TikTok: https://www.tiktok.com/@njung.ng
Spotify: https://open.spotify.com/show/5iNHLLiuLna2fxrVpyhAWT
Youtube: https://www.youtube.com/NJUNG.NGUYEN/
Johnson Ly:
Instagram: https://www.instagram.com/realjohnnyy/
Johnson Ly, 29, hat mit 27 eine Therapie begonnen. Er erzählt, wie die Trennung seiner Eltern, fehlende Vorbilder und familiäre Erwartungen seine Beziehungen und sein Selbstbild geprägt haben, und warum er beschlossen hat, sich nicht länger von seiner Vergangenheit bestimmen zu lassen.
Wir sprechen darüber, warum wir es unseren Eltern ständig recht machen wollen, wie wir alte Muster erkennen und durchbrechen und wie wir Frieden mit unserer Herkunft schließen, ohne die Familie zu verlieren.
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Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum die Beziehung zu unseren Eltern unsere eigenen Beziehungen prägt
Weshalb wir oft nach Anerkennung suchen und familiäre Erwartungen erfüllen wollen
Wie ungelöste Konflikte und alte Verletzungen unser Verhalten beeinflussen
Warum es wichtig ist, Verantwortung für die eigenen Muster zu übernehmen
Wie wir verhindern, dass wir familiäre Muster an die nächste Generation weitergeben
Warum wir lernen müssen, unsere Vergangenheit anzunehmen, statt uns von ihr bestimmen zu lassen
Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!
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Welche Erfahrungen aus deiner Kindheit oder mit deinen Eltern haben dich besonders geprägt?
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00:59 – Warum Johnson mit 27 eine Therapie begann
04:11 – Wenn familiäre Erwartungen eine Beziehung belasten
14:01 – Warum wir unseren Eltern die Schuld geben
21:59 – Wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen
32:58 – Wie wir lernen, eigene Grenzen zu setzen
40:16 – Wie wir uns von den Erwartungen unserer Eltern lösen
50:11 – Wie sich schwierige Eltern-Kind-Beziehungen verändern können
01:00:16 – Wie wir mit unserer Vergangenheit Frieden schließen
01:11:27 – Wie wir Fehler eingestehen und alte Muster durchbrechen
01:14:03 – Warum wir loslassen müssen, um im Hier und Jetzt zu leben
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1 Stunde 16 Minuten
Warum sehen wir Millennials Krisen oft als etwas Negatives, obwohl sie uns helfen können, uns selbst besser kennenzulernen? Und was passiert, wenn wir aufhören, an alten Rollen festzuhalten und anfangen, ehrlich zu hinterfragen, was wir wirklich wollen?
Bucci ist Entertainer und Speaker, gerade einmal 28 Jahre alt, aber mit einem Blick auf das Leben, der zum Nachdenken anregt.
Im Gespräch geht es darum, warum Krisen eine Chance sein können, alte Muster zu erkennen, weshalb wir so oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen und wie wir lernen, mehr Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.
Was passiert, wenn wir unsere größten Ängste nicht länger unser Leben bestimmen lassen? Wie finden wir heraus, was uns wirklich ausmacht, unabhängig von unserer Leistung, unserem Erfolg und den Erwartungen anderer? Und wie lernen wir loszulassen, ohne dabei uns selbst zu verlieren?
__________________________________
Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum Krisen eine Chance sein können, sich selbst besser kennenzulernen
Warum wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen
Wie alte Muster und Ängste unsere Entscheidungen beeinflussen
Warum Loslassen bedeutet, sich nicht über Erfolg und Leistung zu definieren
Wie wir lernen, Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle zu bleiben
Warum wir unsere größten Stärken oft für selbstverständlich halten
Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!
________________________________________
Schreib in die Kommentare:
Welche Krise oder Veränderung hat dir im Leben geholfen, dich selbst besser kennenzulernen?
_________________________________________
️ Timestamps
00:00 – Warum Krisen uns etwas über uns selbst zeigen
07:23 – Wie wir Krisen für uns nutzen können
08:15 – Opferrolle oder Gewinner-Mindset?
10:05 – Wenn eine Krise uns zum Loslassen zwingt12:21 – Warum wir unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren
14:36 – Können Schicksalsschläge uns auf den richtigen Weg bringen?
45:33 – Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?
48:21 – Warum wir dieselben Muster immer wiederholen
54:14 – Warum Loslassen so schwerfällt
56:58 – Wie wir unsere eigenen Stärken erkennen
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Socials:
Nhung:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/njung-nguyen
Instagram: https://www.instagram.com/njung.ng/
TikTok: https://www.tiktok.com/@njung.ng
Spotify: https://open.spotify.com/show/5iNHLLiuLna2fxrVpyhAWT
Youtube: https://www.youtube.com/NJUNG.NGUYEN/
Bucci:
Website: https://6bucci6.de/
Instagram: https://www.instagram.com/6bucci6/
TikTok: https://www.tiktok.com/@6bucci6
Spotify: https://open.spotify.com/show/36YVa36yJkkgeyF6KcgJOa
Youtube: https://www.youtube.com/@6bucci6/videos
Twitch: https://www.twitch.tv/6bucci6
Bucci ist Entertainer und Speaker, gerade einmal 28 Jahre alt, aber mit einem Blick auf das Leben, der zum Nachdenken anregt.
Im Gespräch geht es darum, warum Krisen eine Chance sein können, alte Muster zu erkennen, weshalb wir so oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen und wie wir lernen, mehr Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.
Was passiert, wenn wir unsere größten Ängste nicht länger unser Leben bestimmen lassen? Wie finden wir heraus, was uns wirklich ausmacht, unabhängig von unserer Leistung, unserem Erfolg und den Erwartungen anderer? Und wie lernen wir loszulassen, ohne dabei uns selbst zu verlieren?
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Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum Krisen eine Chance sein können, sich selbst besser kennenzulernen
Warum wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen
Wie alte Muster und Ängste unsere Entscheidungen beeinflussen
Warum Loslassen bedeutet, sich nicht über Erfolg und Leistung zu definieren
Wie wir lernen, Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle zu bleiben
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Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!
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Welche Krise oder Veränderung hat dir im Leben geholfen, dich selbst besser kennenzulernen?
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️ Timestamps
00:00 – Warum Krisen uns etwas über uns selbst zeigen
07:23 – Wie wir Krisen für uns nutzen können
08:15 – Opferrolle oder Gewinner-Mindset?
10:05 – Wenn eine Krise uns zum Loslassen zwingt12:21 – Warum wir unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren
14:36 – Können Schicksalsschläge uns auf den richtigen Weg bringen?
45:33 – Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?
48:21 – Warum wir dieselben Muster immer wiederholen
54:14 – Warum Loslassen so schwerfällt
56:58 – Wie wir unsere eigenen Stärken erkennen
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57 Minuten
Warum fällt es uns Millennials so schwer, unsere eigenen Gefühle wahrzunehmen? Und was passiert, wenn wir jahrelang einfach nur funktionieren statt unser Leben zu leben?
Kurt Hörmann begleitet seit 25 Jahren Menschen dabei, innere Blockaden zu erkennen und wieder mehr Zugang zu sich selbst, den eigenen Gefühlen und der Intuition zu bekommen.
Im Gespräch geht es darum, warum wir schon in der Kindheit lernen können, unsere Gefühle zu unterdrücken und weshalb sich diese Muster später in unserem Beruf, unseren Entscheidungen und unseren Beziehungen wiederholen.
Was passiert, wenn wir aufhören, ständig im Kopf zu sein und wieder anfangen, unseren Körper wahrzunehmen? Und wie unterscheiden wir eigentlich echtes Bauchgefühl von Angst und alten Mustern?
_________________________________________
Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum wir schon als Kinder lernen, unsere Gefühle zu unterdrücken
Was „funktionieren“ mit unserem späteren Leben macht
Warum negative Gefühle keine Schwäche, sondern Warnsignale sein können
Was Gefühle mit unseren Bedürfnissen und Entscheidungen zu tun haben
Warum Beziehungen unser größtes Wachstumsfeld sein können
Wie wir lernen können, uns selbst anzunehmen, statt uns ständig zu optimieren
Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!
________________________________________
Schreib in die Kommentare:
Welchen Satz hast du als Kind oft gehört, z. B. „Stell dich nicht so an“?
_________________________________________
️ Timestamps
00:00 Intro: Warum wir unsere Gefühle unterdrücken
02:32 Wie wir schon als Kinder lernen, Gefühle zu unterdrücken
06:19 Kurt über Depression, Funktionieren und seinen Weg zurück zu sich selbst
13:50 Der Körper als Radar für unsere Gefühle
16:37 Bauchgefühl oder Angst? So unterscheiden wir Intuition von alten Mustern
27:05 Bauchgefühl ist kein Gefühl, sondern deine Intuition
31:23 Warum wir so oft im Anspannungsmodus leben
37:07 Sind negative Gefühle wirklich schlecht?
49:26 Beziehungen als größtes Wachstumsfeld
54:32 Seelenpartner: Die romantische Vorstellung vs. die Realität
_________________________________________
Socials:
Nhung:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/njung-nguyen
Instagram: https://www.instagram.com/njung.ng/
TikTok: https://www.tiktok.com/@njung.ng
Spotify: https://open.spotify.com/show/5iNHLLiuLna2fxrVpyhAWT
Youtube: https://www.youtube.com/NJUNG.NGUYEN/
Kurt:
Website: https://mflworld.com/
Instagram: https://www.instagram.com/kurtzyprianhoermann
Kurt Hörmann begleitet seit 25 Jahren Menschen dabei, innere Blockaden zu erkennen und wieder mehr Zugang zu sich selbst, den eigenen Gefühlen und der Intuition zu bekommen.
Im Gespräch geht es darum, warum wir schon in der Kindheit lernen können, unsere Gefühle zu unterdrücken und weshalb sich diese Muster später in unserem Beruf, unseren Entscheidungen und unseren Beziehungen wiederholen.
Was passiert, wenn wir aufhören, ständig im Kopf zu sein und wieder anfangen, unseren Körper wahrzunehmen? Und wie unterscheiden wir eigentlich echtes Bauchgefühl von Angst und alten Mustern?
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Was euch in dieser Folge erwartet:
Warum wir schon als Kinder lernen, unsere Gefühle zu unterdrücken
Was „funktionieren“ mit unserem späteren Leben macht
Warum negative Gefühle keine Schwäche, sondern Warnsignale sein können
Was Gefühle mit unseren Bedürfnissen und Entscheidungen zu tun haben
Warum Beziehungen unser größtes Wachstumsfeld sein können
Wie wir lernen können, uns selbst anzunehmen, statt uns ständig zu optimieren
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02:32 Wie wir schon als Kinder lernen, Gefühle zu unterdrücken
06:19 Kurt über Depression, Funktionieren und seinen Weg zurück zu sich selbst
13:50 Der Körper als Radar für unsere Gefühle
16:37 Bauchgefühl oder Angst? So unterscheiden wir Intuition von alten Mustern
27:05 Bauchgefühl ist kein Gefühl, sondern deine Intuition
31:23 Warum wir so oft im Anspannungsmodus leben
37:07 Sind negative Gefühle wirklich schlecht?
49:26 Beziehungen als größtes Wachstumsfeld
54:32 Seelenpartner: Die romantische Vorstellung vs. die Realität
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Über diesen Podcast
Willkommen bei “NJUNG & Glücklich” - dem Millennial Therapy
Podcast. Ich bin Njung, Unternehmerin und Mama und habe gemerkt:
Wir Millennials können Hustlen und Durchziehen wie die Boomer und
gleichzeitig stellen wir uns Gen-Z Fragen wie: Wofür mache ich den
Scheiß überhaupt? Gleichzeitig versuchen wir unsere Gefühle kennen
zu lernen, weil uns das niemand beigebracht hat und das sollen wir
auch noch unseren Kindern beibringen. Um nicht durchzudrehen habe
ich diesen Podcast ins Leben gerufen, weil wir Millennials brauchen
unsere eigene Therapie auf UNSERE Art und Weise.
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