Sven Hannawald hat 2002 als erster Skispringer alle vier Springen der Vierschanzentournee gewonnen. Danach war das große Ziel weg. Er schleppte sich zu jedem Training, und nach zwei Wochen Urlaub fühlte er sich auf dem Rückflug, „als ob ich gerade in den Urlaub fliege“.
Diese Folge ist anders: Andy ist nicht dabei. Du hörst Günthers Live-Talk mit Sven vom 8. Oktober, aufgezeichnet bei einem Windhund 365 Health Event, mit Umfragen und Fragen aus dem Chat.
Sven erzählt offen von anderthalb Jahren bei Ärzten, die nur gute Werte fanden, von der Burn-out-Diagnose 2004, die für ihn „eine Befreiung“ war, und von dem Tag, an dem er vor der Hallentür in Hinterzarten umdrehte.
Er sagt, warum Burn-out heute so oft im Büro entsteht, welche Warnzeichen er beschreibt und wie er selbst auf seine Balance achtet. „Handy laden wir bei 30 Prozent, uns saugen wir aus, bis gar nichts mehr geht.“
Präsentiert von Windhund 365: Gesundheitsevents für Unternehmen. Expertinnen und Experten kommen ins Studio, Mitarbeitende sind per Livestream und Aufzeichnung dabei, so wie bei diesem Talk. Mehr dazu: https://windhund.com/podcast
Hosts: @guenthermatzinger · @andreasonea
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