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Episoden
48 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über Routinen und darüber, welchen Einfluss sie auf unseren Alltag haben. Was sind Routinen eigentlich und warum spielen sie für uns eine so große Rolle?
Wir sprechen über unsere eigenen Routinen, bewerten sie und diskutieren, welche Gewohnheiten uns wirklich weiterbringen und welche vielleicht eher unnötig sind. Dabei geht es um Alltag, Sport, Disziplin und die Frage, wie wir unseren Tag bewusster gestalten können.
Wie sinnvoll sind Routinen wirklich und welche davon lohnen sich?
Viel Spaß mit dem Podcast!
Wir sprechen über unsere eigenen Routinen, bewerten sie und diskutieren, welche Gewohnheiten uns wirklich weiterbringen und welche vielleicht eher unnötig sind. Dabei geht es um Alltag, Sport, Disziplin und die Frage, wie wir unseren Tag bewusster gestalten können.
Wie sinnvoll sind Routinen wirklich und welche davon lohnen sich?
Viel Spaß mit dem Podcast!
43 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über die eigenen Erfahrungen, aus der Zeit, ohne Instagram und Doom-Scrolling. Welche negativen aber auch positiven Aspekte sollten bei einer sättigen Instagram-Nutzung beachtet werden.
Viel Spaß mit dem Podcast!
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Über diesen Podcast
NEUE FOLGE: Jeden Freitag 16 Uhr! Inhalt: Muscle in Mind dreht sich
um Sport, Leistung und alles, was dahintersteckt. Von Calisthenics,
Kraftsport, Laufen und Radfahren bis hin zu völlig anderen
Sportarten – hier geht es um Training, Herausforderungen,
Motivation, Disziplin und die Geschichten dahinter. Dazu kommen
spannende Gäste mit ihren eigenen Erfahrungen und Perspektiven.
Denn Sport macht nicht nur den Körper stärker, sondern kann auch
unseren Kopf verändern, Grenzen verschieben und uns mental wachsen
lassen. Muscle in Mind – stärker werden, im Kopf und im Körper.
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