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#2 Routinen - Was bringt uns wirklich weiter?

#2 Routinen - Was bringt uns wirklich weiter?

Muscle & Mind vor 5 Tagen

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In der heutigen Folge sprechen wir über Routinen und darüber,
welchen Einfluss sie auf unseren Alltag haben. Was sind Routinen
eigentlich und warum spielen sie für uns eine so große Rolle?

Wir sprechen über unsere eigenen Routinen, bewerten sie und
diskutieren, welche Gewohnheiten uns wirklich weiterbringen und
welche vielleicht eher unnötig sind. Dabei geht es um Alltag,
Sport, Disziplin und die Frage, wie wir unseren Tag bewusster
gestalten können.

Wie sinnvoll sind Routinen wirklich und welche davon lohnen sich?

Viel Spaß mit dem Podcast!