MindTackling Archiv
14 Episoden
37 Minuten
Heute geht's um den München Marathon by Brooks 2026. Pia war nah am Start beim Cheering Point, Julia als Staffelläuferin mittendrin. Spannende Momente auf beiden Seiten... und gegen das Depressionsloch danach und dabei was Gutes tun: https://kinderherzenlauf.de/ und für unseren Workshop heute: Veranstaltungskalender – Aktionsbündnis Seelische Gesundheit https://share.google/QbhDtx2mVXG4HaYPW
34 Minuten
Passend zur Woche der seelischen Gesundheit sprechen wir darüber, wie wir Herausforderungen meistern, mit mentalem Druck umgehen und was wir aus dem Profisport für unseren Alltag lernen können.
Wenn du tiefer einsteigen willst, dann sei dabei bei unserem gratis
Online Workshop am 14.10.2026:
Stark im Kopf – nicht nur im Sport: Was uns der Profisport über mentale Stärke und seelische Gesundheit lehrt
Anmeldung unter info@mindtackling.de
Viel Spaß beim Reinhören!
Wenn du tiefer einsteigen willst, dann sei dabei bei unserem gratis
Online Workshop am 14.10.2026:
Stark im Kopf – nicht nur im Sport: Was uns der Profisport über mentale Stärke und seelische Gesundheit lehrt
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Viel Spaß beim Reinhören!
33 Minuten
Was macht einen guten Coach aus – jenseits von Taktik, Spielzügen und Trainingsplanung?
In dieser Folge stellen wir unsere Coaches Lab Masterclass vor: ein fünfmonatiges Format für American-Football-Coaches, die ihre mentale Stärke, Kommunikation und Führung gezielt weiterentwickeln möchten. Wir sprechen darüber, warum mentale Arbeit auch an der Sideline beginnt, welche Themen euch erwarten und für wen das Coaches Lab gedacht ist.
Mehr Infos und Anmeldung über info@mindtackling.de
IG: sportmental.de und stronger_by_pia
In dieser Folge stellen wir unsere Coaches Lab Masterclass vor: ein fünfmonatiges Format für American-Football-Coaches, die ihre mentale Stärke, Kommunikation und Führung gezielt weiterentwickeln möchten. Wir sprechen darüber, warum mentale Arbeit auch an der Sideline beginnt, welche Themen euch erwarten und für wen das Coaches Lab gedacht ist.
Mehr Infos und Anmeldung über info@mindtackling.de
IG: sportmental.de und stronger_by_pia
35 Minuten
️ Mindtalk im September – Zeit für einen mentalen Check-in!
Im September sprechen wir über mentale Stärke, neue Perspektiven und die kleinen Impulse, die im Sport und Alltag einen großen Unterschied machen können.
Mach es dir gemütlich, hör rein und nimm dir etwas für dein eigenes mentales Training mit.
IG: sportmental.de und stronger_by_pia
Im September sprechen wir über mentale Stärke, neue Perspektiven und die kleinen Impulse, die im Sport und Alltag einen großen Unterschied machen können.
Mach es dir gemütlich, hör rein und nimm dir etwas für dein eigenes mentales Training mit.
IG: sportmental.de und stronger_by_pia
25 Minuten
Routinen geben Struktur – Rituale geben Bedeutung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wo der Unterschied liegt und wie beides deine mentale Stärke unterstützen kann.
22 Minuten
Die Season ist vorbei – Zeit für einen ehrlichen Rückblick.
Was lief gut, was nicht? Welche Entscheidungen haben funktioniert und was sollte nächste Season anders laufen? In dieser Folge geht’s darum, wie Coaches nicht nur ihr Team, sondern auch sich selbst reflektieren und weiterentwickeln können.
Hinterlasst uns Kommentare und Bewertet uns! @stronger_by_pia @sportmental.de
Was lief gut, was nicht? Welche Entscheidungen haben funktioniert und was sollte nächste Season anders laufen? In dieser Folge geht’s darum, wie Coaches nicht nur ihr Team, sondern auch sich selbst reflektieren und weiterentwickeln können.
Hinterlasst uns Kommentare und Bewertet uns! @stronger_by_pia @sportmental.de
45 Minuten
In dieser Folge von Mindtackling sprechen wir darüber, warum Emotionen entstehen, weshalb wir sie nicht einfach „wegmachen“ können – und wie wir lernen können, besser mit ihnen umzugehen. Es geht um Emotionsregulation, typische Situationen im Training und Wettkampf und darum, warum mentale Stärke nicht bedeutet, immer ruhig zu bleiben. Hinterlasst uns gerne Kommentare und schaut auf Instagram vorbei @stronger_by_pia und @sportmental.de
38 Minuten
Wir reden über das, was uns persönlich gerade beschäftigt, privat und beruflich. Sportpsychologie ist nicht nur Teil von unserem Berufsleben sondern bewegt uns auch privat.... Auf Instagram findet ihr uns über @stronger_by_pia und @sportmental.de
30 Minuten
Mythen über Sportpsychologie halten sich hartnäckig: Ist Mentaltraining nur etwas für Profis? Muss man ein Problem haben, um zur Sportpsychologie zu gehen? Und reicht es nicht, einfach „positiv zu denken“?
In dieser Folge räumen wir mit typischen Irrtümern auf und sprechen darüber, was Sportpsychologie wirklich kann – und was nicht.
In dieser Folge räumen wir mit typischen Irrtümern auf und sprechen darüber, was Sportpsychologie wirklich kann – und was nicht.
25 Minuten
Trainieren oder Pause machen? Ans Handy gehen oder einfach mal nicht erreichbar sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit Training und Bewegung im Urlaub umgehen,warum Abschalten manchmal gar nicht so leicht ist und warum Regeneration genauso zum Training gehört wie Leistung.
42 Minuten
Im Training läuft der Ball – doch sobald es um Punkte geht, mischt sich der Kopf ein: „Bloß keinen Fehler machen!“, „Jetzt darfst du nicht verlieren!“ oder „Warum kannst du das plötzlich nicht mehr?“
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns auf dem Tennisplatz selbst unter Druck setzen, wie Fehlerangst und Erwartungen unser Spiel beeinflussen und weshalb der innere Dialog manchmal anstrengender ist als jeder Gegner. Pia und Julia berichten von ihren Erfahrungen und ordnen das Erlebte sportpsychologisch ein.
Außerdem erfährst du, wie du dich nach Fehlern schneller resettest, deinen Fokus zurückholst und deinen Kopf wieder zu einem echten Doppelpartner machst.
Eine Folge für alle, die nicht nur gegen den Menschen auf der anderen Seite des Netzes spielen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns auf dem Tennisplatz selbst unter Druck setzen, wie Fehlerangst und Erwartungen unser Spiel beeinflussen und weshalb der innere Dialog manchmal anstrengender ist als jeder Gegner. Pia und Julia berichten von ihren Erfahrungen und ordnen das Erlebte sportpsychologisch ein.
Außerdem erfährst du, wie du dich nach Fehlern schneller resettest, deinen Fokus zurückholst und deinen Kopf wieder zu einem echten Doppelpartner machst.
Eine Folge für alle, die nicht nur gegen den Menschen auf der anderen Seite des Netzes spielen.
39 Minuten
Im Training läuft alles – doch sobald es im Wettkampf zählt, ist die Leistung plötzlich wie weggeblasen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Athlet zu „Trainingsweltmeister“ werden und wie Erwartungsdruck, Nervosität und der eigene Kopf die Leistung beeinflussen. Außerdem zeigen wir erste Wege, um auch unter Druck das eigene Können abzurufen.
45 Minuten
Sportpsychologinnen sind wir, aber wo kommen wir her und wie kommen wir hierher? Welche Sportarten betreuen wir? Für wen ist Sportpsychologie geeignet? Hör doch einfach mal rein!
74 Sekunden
Wir sind Pia und Julia und nehmen dich mit in unsere Welt aus Sportpsychologie und Alltag, immer etwas Humor im Gepäck.
