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Endlich Worte - Psychologie trifft Spiritualität Podcast

Endlich Worte - Psychologie trifft Spiritualität

Dipl.-Psych. Michaela Susanne Faber Neueste vor 1 Tag

Für das was dich bewegt.

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Episoden

Nie gut genug! Das Imposter Syndrom beleuchtet.

04.10.2026

34 Minuten

Du hast etwas geschafft. Vielleicht eine Prüfung bestanden, ein Projekt abgeschlossen oder jemandem wirklich weitergeholfen. Du leistest viel, bekommst Anerkennung – und denkst trotzdem: „Irgendwann merken die, dass ich gar nicht so gut bin.“ Dein Erfolg? Bestimmt nur Glück. Das Lob? Nett gemeint. Und das Gefühl, endlich genug getan zu haben? Kommt irgendwie nie. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über das Imposter-Syndrom – und über dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein. Wir erzählen ganz persönlich davon, wie uns diese Gedanken begegnet sind: Im Studium, im Beruf und sogar dort, wo eigentlich Raum für Freude und Leichtigkeit sein sollte. Welche Rolle können frühe Erfahrungen spielen? Warum fällt es manchmal so schwer, die eigenen Fähigkeiten anzuerkennen? Dabei geht es auch um die Momente, in denen der Kopf noch „Weiter!“ ruft, obwohl längst alles in uns nach einer Pause verlangt. Und um die Frage: Wie kommen wir da raus? Wie können wir anfangen, anders mit uns umzugehen und uns dabei auch Unterstützung erlauben? Jetzt anhören: Endlich Worte – der Podcast für das, was dich bewegt.

Burnout oder Depression?

30.09.2026

35 Minuten

Burnout wird oft mit Depression verwechselt. Beides fühlt sich ähnlich an, hat aber unterschiedliche Ursachen und auch Behandlungswege. Wichtigster Unterscheid ist: Depression entsteht aus gelernter Hilflosigkeit über längere Zeiträume hinweg. Burnout entsteht aus einem System, das nicht mehr im Gleichgewicht ist: Ich gebe rein, ich bekomme nicht genug zurück. Michaela erzählt aus der Praxis: Klientinnen, die mit der Diagnose Depression kamen und in Wahrheit einen Nährstoffmangel hatten. Klientinnen, die mit der Diagnose Depression kamen und in Wahrheit aber einen Burnout hatten. Dann wird es persönlich. Ich, Michaela spreche offen über meinen eigenen Burnout in der internationalen Konzernkarriere. Verpasste Flüge, ein Morgen in Bangkok, ohne zu wissen, wo ich bin, Hörstürze und schließlich eine Ärztin, die mir sagt: Hören Sie auf, ihr Körper sagt Schluß! Sonst kommt die Taubheit. Ich Saskia bringe das Bild vom Handy-Akku: Der grüne Bereich zwischen 20 und 80 Prozent. Und was passiert, wenn man dauerhaft im roten Bereich lebt, ohne es zu merken, weil der Mensch sich lange über Wasser halten kann, bevor die Substanz angegriffen wird. Warum Männer im Burnout anders auftreten als Frauen. Warum Selbstwert und Leistung in unserer Gesellschaft aneinander gekoppelt sind, obwohl sie nichts miteinander zu tun haben. Und warum die Cortisolsucht des Gehirns eine der unterschätztesten Ursachen ist. Am Ende die entscheidende Frage: Lebe ich mein Leben oder lebe ich das Leben für jemand anderen?

Geschlechtsidentität

27.09.2026

42 Minuten

Gendern, Rollenbilder, Verwirrung zwischen den Geschlechtern. Die junge Generation zeigt uns etwas, was wir lange ignoriert haben. Und wir gehen der Frage nach dem Ursprung nach. Wir tauchen tief ein und beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln: Die Kraft von Animus und Anima - männlichen und weiblichen UrKräfte in jedem von uns, unabhängig vom Geschlecht. Unseren Schoßräumen und welche Kräfte sich dort verbergen, wie wir diese zugänglich machen können und was passiert, wenn wir nicht mit ihnen verbunden sind. Wir schauen uns an, warum gerade in diesem Bereich so viel verletzt wird und wie wir das heilen können. Wir tauchen in die Ahnenarbeit und Epigenetik ein: Wie Erfahrungen unserer Großeltern im eigenen Körper weiterleben. Vererbung auf Ebenen, die die Schulmedizin nicht misst, die beim Psychotherapeuten keine Beachtung finden und dennoch wichtig sind. Saskia erzählt offen von ihrer eigenen Seelenarbeit. Von der Angst vor Nähe, deren Ursprung nicht im eigenen Leben lag. Und dann: Der Alltag im Beta-Zustand. Dauerstress als Normalzustand einer ganzen Generation. Warum Selbstfürsorge keine Floskel ist, sondern eine Technik, konkret, machbar, ohne Drama. Zum Schluss ein klares Wort zu psychischen Erkrankungen: Sie sind real. Sie brauchen Fachleute. Und trotzdem sind sie ein Spiegel für das, was in der Gesellschaft aus dem Gleichgewicht ist.

Wer bin ich wirklich?

23.09.2026

43 Minuten

Du spielst die Rolle der Mutter, die Rolle der Tochter, Freundin, Geschäftsfrau usw. und irgendwann fragst du dich: Wer bin ich eigentlich, wenn ich all diese Rollen ablege? In dieser Folge von Endlich Worte sprechen wir über Identität, nicht als etwas, das du findest und dann für immer besitzt, sondern Identität als fluides System, das sich verändert, wenn du dich veränderst. Es geht um: Warum Identität nicht dasselbe ist wie eine soziale Rolle. Wie Glaubenssätze aus Elternhaus, Kultur und Gesellschaft deine Identität formen, oft ohne dass du es merkst. Warum "Ich bin die Fröhliche" und "Ich bin die, die manchmal keinen Bock hat" sich nicht ausschließen. Wir sprechen darüber warum du die Identität des Opfers gegen die der Kämpferin tauschen kannst und warum auch das nicht die einzige Antwort ist. Jetzt anhören: Endlich Worte – der Podcast für das, was dich bewegt. Was hast du heute mitgenommen? Schreibe uns in die Kommentare.

Anderssein

20.09.2026

53 Minuten

Manche Menschen passen sich dem System scheinbar mit Leichtigkeit an. Anderen fällt es weniger leicht. Die einen spüren extrem viel, nehmen die Welt mit einer Art unsichtbaren Antenne wahr und andere merken nix. In der ersten Folge von "Endlich Worte" sprechen wir offen über unser eigenes Anderssein: Hochsensibilität, Burnout, die Verwechslung eigener und fremder Gefühle und das Gefühl irgendwie nicht dazu zu gehören. Michaela erzählt, wie eine steile Businesskarriere sie innerlich ausgebrannt hat und wie der plötzliche Tod ihrer Nichte sie auf einen anderen Weg brachte. Saskia beschreibt, wie sie als Kind Räume und Stimmungen spürte, ohne zu wissen, was ihr gehört und was nicht. Diese Folge verbindet Psychologie und Spiritualität ohne Esoterik-Klischee: Übertragung und Gegenübertragung treffen auf gelebte Erfahrung. Das Ergebnis: kein Ratgeber, sondern zwei ehrliche Geschichten über Verletzlichkeit, Selbstannahme und die Frage, wie Verbindung trotz Unterschiedlichkeit gelingt. Für alle, die sich schon mal gefragt haben: Bin ich zu viel oder einfach anders?

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Über diesen Podcast

Endlich Worte ist der Podcast für alles, was dir im Kopf herumgeht und wofür dir bisher die Sprache gefehlt hat. Wir bewegen uns zwischen Psychologie und Spiritualität, zwischen Kopf und Bauch, zwischen dem, was dich gelehrt wurde und dem, was du als Wahrheit spürst. Wir bauen Brücken zwischen Wissenschaft und dem Unerklärlichen, Ausbildung und Erfahrung, aktuellen Entwicklungen und unseren alten indigenen Wurzeln. Wir sind Michaela und Saskia, zwei Frauen, zwei Generationen: Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin und intuitives Medium auf der einen Seite, Psychologiestudentin, psychologische Beraterin und geistheilerische Begleiterin auf der anderen. Gemeinsam sprechen wir aus, was uns und dich bewegt: Heilung von Psyche und Körper, Lebenssinn, Berufe und Berufung und so vieles mehr. In zwei Folgen pro Woche, in thematischen Serien, im Gespräch miteinander und mit Expertinnen und Experten teilen wir ungewöhnliche Blickwinkel, Erfahrungen und neue Verfahren. Bodenständig, wissenschaftlich fundiert und trotzdem offen für das, was sich noch nicht immer erklären lässt. Was ist da wirklich, wenn du genau hinschaust? Folge uns und verpasse keine Folge.

Urheberangabe: Michaela Susanne Faber und Saskia Vahrenhorst
Durchschnittliche Länge: Ø 43 Min.
Erscheinungsweise: Mehrmals pro Woche
Letzter Check: vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 2 Wo.

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