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mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Erinnern. Fühlen. Bewusst SEIN.

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Erinnern. Fühlen. Bewusst SEIN.

Corinna und Anna Neueste vor 1 Tag
Bildung
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Episoden

#10 Loslassen

42 Minuten
Über die Magie des Loslassens, den Mut, sich dem Ungeplanten hinzugeben, und die Kraft, ganz im Moment zu sein.

Warum unser Verstand uns manchmal im Weg steht, wie echte Herzverbindung unsere Beziehungen und Konflikte verändern kann und weshalb selbst in den schwierigsten Situationen ein verborgenes Geschenk liegen kann.

Leider ist der Ton heute nicht optimal - wir sind gespannt, welches Geschenk dahinter steckt nicht perfekt zu sein :O)

Vielleicht ist es ja eine Einladung an Dich mehr DU zu sein ️

Viel Spass.

#9 warum Angst dazu gehört

42 Minuten
Warum halten wir uns selbst klein, obwohl da längst Träume, Visionen und dieser innere Ruf in uns sind, dem wir eigentlich folgen wollen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns davon abhält, wirklich loszugehen – und warum in vermeintlichen Schwächen oft genau die Stärken verborgen liegen, die wir bisher noch nicht als solche erkannt haben.

Wir schauen auch dorthin, wo wir vielleicht lieber nicht hinschauen: zu unseren Ängsten, Befürchtungen und unterdrückten Gefühlen. Denn was, wenn genau darin ein Geschenk liegt? Was, wenn das, was endlich an die Oberfläche kommen möchte, uns nicht zurückhält, sondern uns den Weg weist?

Ein wilder Ritt durch all die Themen, Erkenntnisse und Erfahrungen, die uns an diesem Wochenende begegnet sind – ehrlich, tief und ziemlich lebendig.

#8 welche Glaubenssätze gebe ich unbewusst an meine Kinder weiter

35 Minuten
In unserer achten Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, sich der eigenen Glaubenssätze, Prägungen und inneren Themen bewusst zu werden. Denn vieles von dem, was wir selbst in uns tragen, geben wir unbewusst an unsere Kinder weiter.

Wir fragen uns: Was darf bei uns bleiben – und was möchten wir unseren Kindern nicht mitgeben?

Denn Entwicklung und persönliches Wachstum dürfen auch leichter sein. Vielleicht sogar besonders dann, wenn manche Verwicklungen gar nicht erst entstehen. Eine Folge über Bewusstsein, Verantwortung und die Chance, alte Muster nicht einfach weiterzugeben.

#7 du musst nicht jemand anderes werden

34 Minuten
Entwicklung bedeutet für viele erst einmal:

„Ich bin hier – und ich will ganz woanders hin. Also muss ich mich verändern, um dort anzukommen.“

Aber was, wenn Entwicklung auch ganz anders aussehen kann?

Was, wenn es weniger darum geht, jemand Neues zu werden – und vielmehr darum, all das loszulassen, was eigentlich gar nicht zu uns gehört? Dinge, Erwartungen, Rollen und Vorstellungen, die vielleicht nie wirklich zu uns gepasst haben.

Und wenn wir anfangen, genau das wegzunehmen, entsteht Raum für eine ganz andere Frage:

Wer bin ich eigentlich wirklich?

Das kann uns durchaus aus der Komfortzone bringen. Gleichzeitig passiert dabei etwas Spannendes: Plötzlich kommen Menschen, Situationen und Möglichkeiten in unser Leben, die viel besser zu uns passen.

Und auf einmal fühlt sich das Leben leichter an. Stimmiger. Und macht vielleicht sogar ein bisschen mehr Spaß.

Genau darum geht es in Folge 7 unseres Podcasts.

#6 Mindset im Alltag

34 Minuten
Heute sprechen wir darüber, wie wir Mindset ganz selbstverständlich in unseren Alltag integrieren können.

Oft denken wir bei Themen wie Mindset oder Spiritualität: Das ist mir zu abstrakt, zu weit weg oder einfach nicht greifbar genug. Dabei lassen sich viele Zusammenhänge auch aus psychologischer, biologischer oder teilweise physikalischer Perspektive betrachten.

Und vor allem musst du daraus keine große Wissenschaft machen. Mindset beginnt oft bei den ganz kleinen Entscheidungen im Alltag.

Zum Beispiel gleich morgens: Stehst du auf und entscheidest dich bewusst dafür, gut in den Tag zu starten? Oder drückst du noch einmal auf Snooze, drehst dich um und ärgerst dich später darüber, dass du nicht aufgestanden bist?

Genau in solchen kleinen Momenten zeigt sich, wie sehr unsere Gedanken, Gewohnheiten und Entscheidungen unseren Alltag mitgestalten.
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Über diesen Podcast

Mach mal die Augen zu – damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Wir reden über das, worüber wir wirklich reden wollen: Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Bewusstsein, Beziehungen, Zweifel, Erkenntnisse, Umwege und all das, was uns in den letzten Jahren bewegt und verändert hat. Über Dinge, die wir ausprobiert haben. Über das, was funktioniert hat – und das, was überhaupt nicht funktioniert hat. Über Momente voller Klarheit und über die, in denen wir selbst nicht mehr weiterwussten. Und vor allem darüber, wie sich all das im echten Leben anfühlt und umsetzen lässt: als Mamas, mitten im Familienalltag mit Kindern, im Business, in Beziehungen und in all den ganz normalen Situationen, in denen es oft gar nicht so leicht ist, bewusst bei sich zu bleiben. Denn für uns geht es nicht darum, Spiritualität oder Persönlichkeitsentwicklung nur zu verstehen. Es geht darum, sie zu leben. Zwischen Frühstückstisch und Business-Meeting. Zwischen Nähe, Chaos, Verantwortung, Wachstum und den Momenten, in denen wir uns selbst wiederfinden müssen. Nicht als Lehrerinnen. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern als Menschen, die erleben, fühlen, hinterfragen, ausprobieren und immer wieder neu hinschauen. Vielleicht erinnert dich dieser Podcast daran, dass auch in dir viel mehr steckt als das, was du im Außen sehen kannst. Denn manches sehen wir erst, wenn wir die Augen schließen. Erinnern. Fühlen. Bewusst SEIN.
Webseite
podcaster.de
Urheberangabe
© 2026 coanna
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Täglich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 Wo.
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„mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Erinnern. Fühlen. Bewusst SEIN.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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