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Episoden

That's me: und wie ich an diesen Punkt gekommen bin

18 Minuten
Nach außen funktionierst du. Der Alltag läuft, die Kinder sind versorgt, alles steht. Und innen bleibt oft eine Leere, von der niemand etwas ahnt.

In dieser ersten Folge stelle ich mich dir vor. Ich nehme dich mit an den Anfang meines Weges, in die Zeit nach der Geburt meiner Kinder, in der so vieles in mir hochkam. Wut. Hilflosigkeit. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Und ich erzähle dir, wie ich Schritt für Schritt wieder bei mir angekommen bin.

Du hörst,

warum du mit diesem Gefühl nicht allein bist,

wie dein Alltag dir zeigt, was in dir wirklich los ist,

und warum der erste Schritt immer das Hinschauen ist.

Wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, findest du in meiner Inner Journey Community und in meinem Studio in Northeim einen Ort dafür.

Von Herz zu Herz,

Gesa 🩷

Mehr dazu auf Instagram @herz_einklang
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Über diesen Podcast

The Inner Place by Gesa Herbst - dein HerzEinklang Podcast Kennst du das? Außen ist es laut, im Kopf ist es voll und irgendwo dazwischen bist du. Als Mama, als Frau, als die, die alles trägt. The Inner Place ist dein Ort, an dem es leise werden darf. Hier begleite ich dich Stück für Stück zurück zu mehr Ruhe im Alltag und zu Klarheit über deinen eigenen Weg. Mit ehrlichen Impulsen und kleinen Übungen für dein Nervensystem, die dich zur Ruhe kommen lassen. Ich bin Gesa Herbst, Energie- und Klangmentorin. Ich weiß, wie sich Gefühlschaos anfühlt, weil ich selbst dort stand. Deshalb spreche ich feinfühlig, aber klar aus, worum es geht. Ohne Zuckerwatte, ohne Druck. Diese Folgen sind für dich, wenn du dich oft überfordert und ein bisschen allein fühlst und tief in dir spürst: So wie jetzt geht es nicht weiter. Regelmäßig eine neue Folge, rund 20 Minuten ganz für dich. Von Herz zu Herz, schön, dass du da bist. merh dazu @herz_einklang
Webseite
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Urheberangabe
Urheber / Autor: Gesa Herbst Copyright-Angabe: © 2026 HerzEinklang Gesa Herbst
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Tg.
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„The Inner Place by Gesa Herbst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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