Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung Archiv
133 Episoden
20 Minuten
Was bedeutet es wirklich, weiblich zu sein – jenseits von Rollenbildern und Erwartungen?
In dieser Folge sprechen wir über die wahre Essenz der Weiblichkeit:
über Weichheit, Intuition, Hingabe und die schöpferische Kraft, die tief in dir ruht.
Du erfährst,
warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrer weiblichen Energie verloren haben,
wie du dich wieder mit deinem Fühlen verbindest – und dich sanft führst,
und welche kleinen Rituale dich im Alltag dabei unterstützen, deine Weiblichkeit zu leben.
Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern,
wer du wirklich bist – zyklisch, intuitiv, kraftvoll und verbunden.
Affirmation:
„Ich öffne mich für meine Weiblichkeit – sie ist meine natürliche Stärke.“
Mehr Inspiration & Verbindung findest du hier:
Instagram: @andrea_p_theiss
Website: www.holisticlivingcoachandreatheiss.com
Seelenfokus – Dein Coaching-Shop: andrea-theiss.tentary.com
#weiblichkeit #feminineenergy #achtsamkeit #selbstliebe #spiritualitätfürfrauen #innerebalance #holisticlifecoach #weiblichekraft #andreatheiss #gesprächeunterfrauen #sanftestärke
In dieser Folge sprechen wir über die wahre Essenz der Weiblichkeit:
über Weichheit, Intuition, Hingabe und die schöpferische Kraft, die tief in dir ruht.
Du erfährst,
warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrer weiblichen Energie verloren haben,
wie du dich wieder mit deinem Fühlen verbindest – und dich sanft führst,
und welche kleinen Rituale dich im Alltag dabei unterstützen, deine Weiblichkeit zu leben.
Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern,
wer du wirklich bist – zyklisch, intuitiv, kraftvoll und verbunden.
Affirmation:
„Ich öffne mich für meine Weiblichkeit – sie ist meine natürliche Stärke.“
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2 Minuten
Manchmal ist es nicht das Tun, das dich stärkt –
sondern das bewusste Innehalten.
Dieser Montags-Impuls erinnert dich daran, dass wahre Kraft in der Ruhe entsteht.
Atme, fühle, erde dich – und starte zentriert in deine neue Woche.
Affirmation:
„Ich atme mich zurück in meine Mitte – und finde Ruhe in mir.“
Journaling-Frage:
„Was schenkt mir im Alltag das Gefühl, verbunden und geerdet zu sein?“
Ein paar Minuten, die dich zurückbringen – zu dir.
Mehr Impulse findest du hier:
Instagram: @andrea_p_theiss
Website: www.holisticlivingcoachandreatheiss.com
Coaching-Shop: andrea-theiss.tentary.com
#montagsimpuls #achtsamkeit #innerebalance #selbstliebe #spiritualitätfürfrauen #geerdetsein #holisticlifecoach #andreatheiss #achtsamerstart #mindfulness
sondern das bewusste Innehalten.
Dieser Montags-Impuls erinnert dich daran, dass wahre Kraft in der Ruhe entsteht.
Atme, fühle, erde dich – und starte zentriert in deine neue Woche.
Affirmation:
„Ich atme mich zurück in meine Mitte – und finde Ruhe in mir.“
Journaling-Frage:
„Was schenkt mir im Alltag das Gefühl, verbunden und geerdet zu sein?“
Ein paar Minuten, die dich zurückbringen – zu dir.
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11 Minuten
Manchmal vergessen wir, wie gut es tut, einfach zu atmen.
Diese Meditation ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen – im Hier und Jetzt.
Ich begleite dich Schritt für Schritt in die Stille deines Körpers,
in die Verbindung mit der Erde – und in die Ruhe deines Herzens.
Lass dich von meiner Stimme führen, spüre die Energie unter dir und finde zurück in deine innere Mitte.
Diese Meditation ist ideal,
wenn du dich gestresst oder überreizt fühlst,
wenn du dir mehr innere Balance wünschst,
oder einfach wieder tiefer in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest.
Atme, fühle, erde dich – und erinnere dich daran:
Du bist getragen. Du bist sicher. Du bist verbunden.
Affirmation zum Abschluss:
„Ich bin geerdet, ruhig und im Einklang mit mir.“
Mehr Inspiration & Impulse findest du hier:
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Website: www.holisticlivingcoachandreatheiss.com
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Hinweis: Diese Meditation oder Podcast Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung.
Diese Meditation ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen – im Hier und Jetzt.
Ich begleite dich Schritt für Schritt in die Stille deines Körpers,
in die Verbindung mit der Erde – und in die Ruhe deines Herzens.
Lass dich von meiner Stimme führen, spüre die Energie unter dir und finde zurück in deine innere Mitte.
Diese Meditation ist ideal,
wenn du dich gestresst oder überreizt fühlst,
wenn du dir mehr innere Balance wünschst,
oder einfach wieder tiefer in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest.
Atme, fühle, erde dich – und erinnere dich daran:
Du bist getragen. Du bist sicher. Du bist verbunden.
Affirmation zum Abschluss:
„Ich bin geerdet, ruhig und im Einklang mit mir.“
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2 Minuten
Ein neuer Wochenbeginn – und vielleicht das Gefühl, dass alles ein bisschen zu viel ist?
Dann ist dieser Montags-Impuls für dein Herz genau für dich.
Ich lade dich ein, für ein paar Minuten innezuhalten und dich daran zu erinnern,
dass wahre Veränderung oft in den kleinsten Momenten geschieht.
In einer Tasse Tee in Stille.
In drei bewussten Atemzügen zwischen zwei Terminen.
In dem Moment, in dem du einfach sagst:
„Ich bin hier. Ich bin genug.“
Dieser Impuls ist dein liebevoller Start in die Woche –
voller Achtsamkeit, Präsenz und Herzenergie.
Höre ihn, wenn du spüren möchtest,
wie kleine Rituale dich zurück in deine Mitte bringen können.
Mehr Inspiration & Impulse findest du hier:
Instagram: @andrea_p_theiss
Website: www.holisticlivingcoachandreatheiss.com
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#montagsimpuls #achtsamkeitimalltag #selbstliebe #rituale #spiritualitätfürfrauen #bewusstleben #innerebalance #mindbodyspirit #holisticlifecoach #frauenkreis #andreatheiss
Dann ist dieser Montags-Impuls für dein Herz genau für dich.
Ich lade dich ein, für ein paar Minuten innezuhalten und dich daran zu erinnern,
dass wahre Veränderung oft in den kleinsten Momenten geschieht.
In einer Tasse Tee in Stille.
In drei bewussten Atemzügen zwischen zwei Terminen.
In dem Moment, in dem du einfach sagst:
„Ich bin hier. Ich bin genug.“
Dieser Impuls ist dein liebevoller Start in die Woche –
voller Achtsamkeit, Präsenz und Herzenergie.
Höre ihn, wenn du spüren möchtest,
wie kleine Rituale dich zurück in deine Mitte bringen können.
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30 Minuten
Manchmal braucht es keine großen Schritte – nur 5 bewusste Minuten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum kleine Rituale so kraftvoll sind und wie sie dich zurück in deine Mitte bringen.
Erfahre, wie du mit einfachen Momenten der Achtsamkeit dein Energielevel, dein Vertrauen und dein Lebensgefühl verändern kannst – Tag für Tag.
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Hashtags:
#Achtsamkeit #Selbstliebe #Rituale #Bewusstsein #Transformation #Spiritualität #HolisticLifeCoach #Persönlichkeitsentwicklung #Seelenzeit #Frauenpodcast #InnererFrieden #Weiblichkeit
In dieser Folge spreche ich darüber, warum kleine Rituale so kraftvoll sind und wie sie dich zurück in deine Mitte bringen.
Erfahre, wie du mit einfachen Momenten der Achtsamkeit dein Energielevel, dein Vertrauen und dein Lebensgefühl verändern kannst – Tag für Tag.
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2 Minuten
Spotify-Beschreibung:
Ein sanfter Reminder für deinen Start in die Woche
In dieser Folge lade ich dich ein, weniger zu denken – und mehr zu fühlen.
Denn wahre Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern im Herzen.
Erfahre, warum jedes Gefühl ein Wegweiser deiner Seele ist und wie du lernst, es liebevoll anzunehmen.
Mit einer Affirmation, die dich die ganze Woche begleitet.
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Website: holisticlivingcoachandreatheiss.com
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Von Herz zu Herz –
deine Andrea
#MontagsImpuls #Selbstliebe #Achtsamkeit #FühlenstattDenken #Weiblichkeit #Spiritualität #Transformation #Bewusstsein #Herzensweg #HolisticLifeCoach #AndreaTheißPodcast #GesprächeUnterFrauen
Ein sanfter Reminder für deinen Start in die Woche
In dieser Folge lade ich dich ein, weniger zu denken – und mehr zu fühlen.
Denn wahre Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern im Herzen.
Erfahre, warum jedes Gefühl ein Wegweiser deiner Seele ist und wie du lernst, es liebevoll anzunehmen.
Mit einer Affirmation, die dich die ganze Woche begleitet.
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Von Herz zu Herz –
deine Andrea
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20 Minuten
Du kennst sie alle: „Ich bin genug.“ „Ich bin stark.“
Und trotzdem fühlt es sich leer an?
Dann brauchst du diese Folge.
Ich spreche darüber, warum Affirmationen ohne Gefühl nur leere Worte bleiben –
und wie du beginnst, sie mit Leben zu füllen.
Erfahre, wie du vom Denken ins Fühlen kommst,
alte Glaubenssätze löst und neue Wahrheiten in deinem Herzen verankerst.
Ein ehrlicher, tiefgehender Reminder für alle Frauen,
die echte Veränderung leben wollen – mit Bewusstsein, Herz und Seele.
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#Selbstliebe #Affirmationen #Achtsamkeit #Weiblichkeit #Spiritualität #Mindset #Selbstwert #HolisticLifeCoach #Transformation #Selbstbewusstsein #Herzensweg #Loslassen #AndreaTheiß #GesprächeUnterFrauen #PodcastFürFrauen
Und trotzdem fühlt es sich leer an?
Dann brauchst du diese Folge.
Ich spreche darüber, warum Affirmationen ohne Gefühl nur leere Worte bleiben –
und wie du beginnst, sie mit Leben zu füllen.
Erfahre, wie du vom Denken ins Fühlen kommst,
alte Glaubenssätze löst und neue Wahrheiten in deinem Herzen verankerst.
Ein ehrlicher, tiefgehender Reminder für alle Frauen,
die echte Veränderung leben wollen – mit Bewusstsein, Herz und Seele.
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3 Minuten
Dieser Montags-Impuls lädt dich ein, bewusst loszulassen, was dich klein hält –
und deinen inneren Raum für neue, stärkende Gedanken zu öffnen.
Wenn du spürst, dass sich alte Muster oder Glaubenssätze immer wiederholen,
dann schenke dir ein paar Minuten nur für dich – zum Atmen, Spüren und Neuausrichten.
Affirmation dieser Folge:
„Ich wähle heute Gedanken, die mich nähren, stärken und lieben lassen.“
Teile diesen Impuls gern mit einer Frau, die genau diese Worte heute hören darf.
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Instagram:
https://www.instagram.com/andrea_p_theiss/profilecard/?igsh=czZ1b2x2ZHhnNzVr
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Von Herz zu Herz –
Andrea
und deinen inneren Raum für neue, stärkende Gedanken zu öffnen.
Wenn du spürst, dass sich alte Muster oder Glaubenssätze immer wiederholen,
dann schenke dir ein paar Minuten nur für dich – zum Atmen, Spüren und Neuausrichten.
Affirmation dieser Folge:
„Ich wähle heute Gedanken, die mich nähren, stärken und lieben lassen.“
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Von Herz zu Herz –
Andrea
21 Minuten
Wie oft halten uns alte Gedanken davon ab, unser wahres Potenzial zu leben?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du negative Glaubenssätze erkennst, sie liebevoll transformierst und neue, stärkende Überzeugungen in dein Leben einlädst.
Du erfährst:
woher deine Glaubenssätze stammen,
wie du sie Schritt für Schritt loslässt,
und welche neuen Gedanken dich in deine Kraft führen.
Diese Folge ist eine Einladung, alte Geschichten zu beenden –
und mit Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit neu zu beginnen.
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Verbinde dich gern mit mir auf Instagram und teile, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast.
Von Herz zu Herz –
Andrea
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du negative Glaubenssätze erkennst, sie liebevoll transformierst und neue, stärkende Überzeugungen in dein Leben einlädst.
Du erfährst:
woher deine Glaubenssätze stammen,
wie du sie Schritt für Schritt loslässt,
und welche neuen Gedanken dich in deine Kraft führen.
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Von Herz zu Herz –
Andrea
3 Minuten
Selbstliebe ist kein „Nice-to-have“ – sie ist die Basis für dein erfülltes Leben.
In diesem kurzen Impuls lade ich dich ein, dich liebevoll an deine eigene Kraft zu erinnern.
Ein sanfter Reminder, dass du dich selbst nicht zuletzt setzen musst, um anderen geben zu können.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und nimm dir ein paar Minuten nur für dich.
Für dein Herz. Für dein Zuhause in dir.
Hör gern auch in die aktuelle Podcastfolge von Gespräche unter Frauen – Der Podcast hinein,
wenn du das Thema Selbstliebe noch tiefer für dich erforschen möchtest.
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Andrea
In diesem kurzen Impuls lade ich dich ein, dich liebevoll an deine eigene Kraft zu erinnern.
Ein sanfter Reminder, dass du dich selbst nicht zuletzt setzen musst, um anderen geben zu können.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und nimm dir ein paar Minuten nur für dich.
Für dein Herz. Für dein Zuhause in dir.
Hör gern auch in die aktuelle Podcastfolge von Gespräche unter Frauen – Der Podcast hinein,
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Andrea
24 Minuten
In dieser Folge von „Gespräche unter Frauen – Der Podcast“ geht es um ein Thema, das jede Frau kennt – und das doch oft so schwerfällt: Selbstliebe.
Ich teile mit dir, warum wir den Kontakt zu uns selbst manchmal verlieren, welche alten Glaubenssätze uns blockieren – und wie du Schritt für Schritt wieder in eine liebevolle Verbindung mit dir kommst.
Dich erwarten praktische Übungen, Reflexionsfragen und sanfte Impulse, die dir helfen, dich selbst neu zu spüren und anzunehmen.
Themen dieser Folge:
Was Selbstliebe wirklich bedeutet
Warum wir uns oft von uns selbst entfernen
5 Wege, um dich wieder mit dir zu verbinden
Die heilsame Kraft der Vergebung
Selbstliebe als tägliche Praxis
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, damit du keine neue Episode verpasst.
Teile sie gerne mit einer Frau, die genau diese Impulse gerade braucht – vielleicht ist sie für sie die Inspiration, die Mut schenkt.
Und ich freue mich sehr über deinen Austausch: Schreib mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast – ob in den Kommentaren oder per Nachricht.
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Von Herz zu Herz –
deine Andrea
Ich teile mit dir, warum wir den Kontakt zu uns selbst manchmal verlieren, welche alten Glaubenssätze uns blockieren – und wie du Schritt für Schritt wieder in eine liebevolle Verbindung mit dir kommst.
Dich erwarten praktische Übungen, Reflexionsfragen und sanfte Impulse, die dir helfen, dich selbst neu zu spüren und anzunehmen.
Themen dieser Folge:
Was Selbstliebe wirklich bedeutet
Warum wir uns oft von uns selbst entfernen
5 Wege, um dich wieder mit dir zu verbinden
Die heilsame Kraft der Vergebung
Selbstliebe als tägliche Praxis
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9 Minuten
In dieser ersten Folge von „Gespräche unter Frauen – Der Podcast“ nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise – von äußeren Erfolgen und Anpassung hin zu mehr Tiefe, Weiblichkeit und innerer Verbundenheit.
Du erfährst, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe, was mich auf meinen spirituellen Weg gebracht hat und weshalb das Thema Weiblichkeit für mich zu einem Herzensanliegen geworden ist.
Dies ist ein Raum für dich, wundervolle Frau – für Selbstliebe, Achtsamkeit und ehrliche Gespräche von Frau zu Frau.
Lass dich inspirieren, erkenne dich wieder und erinnere dich daran:
Du bist nicht allein.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, damit du keine neue Episode verpasst.
Teile sie gerne mit einer Frau, die genau diese Impulse gerade braucht – vielleicht ist sie für sie die Inspiration, die Mut schenkt.
Und ich freue mich sehr über deinen Austausch: Schreib mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast – ob in den Kommentaren oder per Nachricht.
Verbinde dich gerne auch auf Instagram mit mir.
https://www.instagram.com/andrea_p_theiss/profilecard/?igsh=czZ1b2x2ZHhnNzVr
dort teile ich weitere Impulse und Einblicke in meinen Alltag als Holistic & Spiritual Life Coach.
Von Herz zu Herz –
deine Andrea
Du erfährst, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe, was mich auf meinen spirituellen Weg gebracht hat und weshalb das Thema Weiblichkeit für mich zu einem Herzensanliegen geworden ist.
Dies ist ein Raum für dich, wundervolle Frau – für Selbstliebe, Achtsamkeit und ehrliche Gespräche von Frau zu Frau.
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Du bist nicht allein.
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Von Herz zu Herz –
deine Andrea
2 Minuten
In dieser kurzen Intro-Folge erfährst du, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was dich hier erwartet.
„Gespräche unter Frauen“ ist dein Raum für Selbstliebe, Achtsamkeit, Weiblichkeit und spirituelle Transformation.
Ich teile mit dir meine Vision und lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden – mit ehrlichen Gedanken, geführten Meditationen und Gesprächen von Frau zu Frau.
Von Herz zu Herz,
Andrea
„Gespräche unter Frauen“ ist dein Raum für Selbstliebe, Achtsamkeit, Weiblichkeit und spirituelle Transformation.
Ich teile mit dir meine Vision und lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden – mit ehrlichen Gedanken, geführten Meditationen und Gesprächen von Frau zu Frau.
Von Herz zu Herz,
Andrea
