BodyTrust – Verstehen statt Verzichten Archiv
1 Episode
10 Minuten
Willkommen bei BodyTrust – Verstehen statt Verzichten.
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast gestartet habe, wofür BodyTrust steht und welche Haltung hinter meiner Arbeit steckt.
Es geht um nachhaltiges Abnehmen, Stoffwechsel, Hormone, Perimenopause, Muskelmasse, Stress, Schlaf und moderne Technologien – aber vor allem darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, statt ständig gegen ihn zu arbeiten.
Außerdem erfährst du, warum Technologie für mich ein wichtiger Teil von Gesundheit, Prävention und einem modernen Alltag ist und was dich in den kommenden Folgen erwartet.
BodyTrust bedeutet: Verstehen statt Verzichten. Messen statt Raten. Ursachen statt Symptome. Mit dem Körper statt gegen ihn.
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast gestartet habe, wofür BodyTrust steht und welche Haltung hinter meiner Arbeit steckt.
Es geht um nachhaltiges Abnehmen, Stoffwechsel, Hormone, Perimenopause, Muskelmasse, Stress, Schlaf und moderne Technologien – aber vor allem darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, statt ständig gegen ihn zu arbeiten.
Außerdem erfährst du, warum Technologie für mich ein wichtiger Teil von Gesundheit, Prävention und einem modernen Alltag ist und was dich in den kommenden Folgen erwartet.
BodyTrust bedeutet: Verstehen statt Verzichten. Messen statt Raten. Ursachen statt Symptome. Mit dem Körper statt gegen ihn.
