Gestern habe ich ein Foto von mir aus dem Jahr 2019 in meiner Camera Roll gefunden.
Und ich war ehrlich gesagt richtig geschockt.
Auf diesem Foto bin ich sieben Jahre jünger als heute, also 31 Jahre alt - und man würde meinen, dass ich darauf besser aussehe.
Aber die Wahrheit ist: Ich strahle eine gewisse Leere, Traurigkeit und Leblosigkeit aus. Wie niedrig meine Energie damals war. Wie wenig von dem Menschen, der heute aus mir herausstrahlt, auf diesem Bild zu sehen war.
Sieben Jahre später schaue ich auf mich und denke: Wow. Was ist eigentlich in den letzten sieben Jahren passiert?
Denn ich bin nicht einfach nur sieben Jahre älter geworden. Sondern ich bin komplett aufgeblüht.
Ich habe mein Leben verändert. Das Ruder komplett umgerissen. Und dieses Foto entstand genau zu Beginn dieser Reise, auf der ich mich noch heute befinde.
Ich hatte damals gerade frisch meinen Job gekündigt, wieder angefangen zu studieren, neue Wege eingeschlagen, Österreich für mich entdeckt, Krisen durchlebt, mich selbstständig gemacht, Businesses aufgebaut und mich immer wieder neu ausgerichtet.
Aber vor allem habe ich angefangen, mein Leben immer mehr nach mir auszurichten.
Nach meinen Werten.
Nach meiner Kreativität.
Nach dem, was ich wirklich in dieser Welt bewegen möchte.
Und irgendwann wurde mir klar: Vielleicht ist genau das mein persönlichstes Verständnis von Longevity.
Longevity beginnt für mich nicht erst mit Supplements.
Longevity beginnt dort, wo du aufhörst, ein Leben zu führen, das dich langsam auslöscht.
Wo du anfängst, etwas zu kreieren. Ein Projekt. Ein Business. Eine Idee. Etwas, in das deine Kreativität, deine Energie und deine Vision fließen können.
Etwas, das nicht nur dich bewegt – sondern vielleicht auch einen Impact auf andere Menschen oder diese Welt hat.
Natürlich gehören für mich auch gute Nährstoffe, eine bewusste Ernährung und Kosmetik, die ich gerne auf meiner Haut habe, zu diesem Weg dazu.
Aber ich glaube, wir unterschätzen manchmal, wie sehr ein lebendiger Geist, Kreativität, Sinn und das Gefühl, etwas zu erschaffen, auf uns wirken können.
Der Kern dieser Podcastfolge besteht aus zwei sehr persönlichen Sprachnachrichten, die ich ursprünglich für mein Network-Team aufgenommen habe. Weil die Gedanken darin aber so sehr beschreiben, was mich gerade selbst bewegt, wollte ich sie mit dir teilen.
Und vielleicht ist diese Folge auch eine Einladung an dich.
Stell dir vor, du findest in sieben Jahren ein Foto von dir von heute.
Was müsste in diesen sieben Jahren passieren, damit du darauf schaust und denkst:
Wow. Ich bin wirklich aufgeblüht.
Vielleicht beginnt deine eigene Longevity-Reise nicht mit einem Supplement.
Vielleicht beginnt sie mit einem Impact-Projekt.
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