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  4. #002 Longevity beginnt nicht mit Supplements
Gestern habe ich ein Foto von mir aus dem Jahr 2019 in meiner
Camera Roll gefunden.

Und ich war ehrlich gesagt richtig geschockt.

Auf diesem Foto bin ich sieben Jahre jünger als heute, also 31
Jahre alt - und man würde meinen, dass ich darauf besser aussehe.

Aber die Wahrheit ist: Ich strahle eine gewisse Leere,
Traurigkeit und Leblosigkeit aus. Wie niedrig meine Energie
damals war. Wie wenig von dem Menschen, der heute aus mir
herausstrahlt, auf diesem Bild zu sehen war.

Sieben Jahre später schaue ich auf mich und denke: Wow.
Was ist eigentlich in den letzten sieben Jahren
passiert?

Denn ich bin nicht einfach nur sieben Jahre älter geworden.
Sondern ich bin komplett aufgeblüht.

Ich habe mein Leben verändert. Das Ruder komplett umgerissen. Und
dieses Foto entstand genau zu Beginn dieser Reise, auf der ich
mich noch heute befinde.

Ich hatte damals gerade frisch meinen Job gekündigt, wieder
angefangen zu studieren, neue Wege eingeschlagen, Österreich für
mich entdeckt, Krisen durchlebt, mich selbstständig gemacht,
Businesses aufgebaut und mich immer wieder neu ausgerichtet.

Aber vor allem habe ich angefangen, mein Leben immer mehr nach
mir auszurichten.

Nach meinen Werten.
Nach meiner Kreativität.
Nach dem, was ich
wirklich in dieser Welt bewegen möchte.

Und irgendwann wurde mir klar: Vielleicht ist genau das mein
persönlichstes Verständnis von Longevity.

Longevity beginnt für mich nicht erst mit
Supplements.

Longevity beginnt dort, wo du aufhörst, ein Leben zu führen, das
dich langsam auslöscht.

Wo du anfängst, etwas zu kreieren. Ein Projekt. Ein Business.
Eine Idee. Etwas, in das deine Kreativität, deine Energie und
deine Vision fließen können.

Etwas, das nicht nur dich bewegt – sondern vielleicht auch einen
Impact auf andere Menschen oder diese Welt hat.

Natürlich gehören für mich auch gute Nährstoffe, eine bewusste
Ernährung und Kosmetik, die ich gerne auf meiner Haut habe, zu
diesem Weg dazu.

Aber ich glaube, wir unterschätzen manchmal, wie sehr ein
lebendiger Geist, Kreativität, Sinn und das Gefühl, etwas zu
erschaffen, auf uns wirken können.

Der Kern dieser Podcastfolge besteht aus zwei sehr persönlichen
Sprachnachrichten, die ich ursprünglich für mein Network-Team
aufgenommen habe. Weil die Gedanken darin aber so sehr
beschreiben, was mich gerade selbst bewegt, wollte ich sie mit
dir teilen.

Und vielleicht ist diese Folge auch eine Einladung an dich.

Stell dir vor, du findest in sieben Jahren ein Foto von dir von
heute.

Was müsste in diesen sieben Jahren passieren, damit du darauf
schaust und denkst:

Wow. Ich bin wirklich aufgeblüht.

Vielleicht beginnt deine eigene Longevity-Reise nicht mit einem
Supplement.

Vielleicht beginnt sie mit einem Impact-Projekt.
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„#002 Longevity beginnt nicht mit Supplements“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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