Von der selbst gemachten Healthy Bowl bekommst du den übelsten Blähbauch. Beim räudigen Weißbrötchen vom Bäcker bleibt dein Bauch flach?
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über dieses Phänomen, das so viele Frauen mit Reizdarm umtreibt. Wir klären die 3 Gründe, warum dein Darm auf gesunde Lebensmittel reagiert und auf Fastfood nicht und ich verrate dir am Ende die 3 Schritte, die du jetzt angehen darfst, um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, damit du schon bald sowohl Fastfood als auch Healthy Bowls wieder verträgst. Viel Spaß und gute Erkenntnisse!
Schreib mir so gern auf Insta per DM, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.
Und falls du einen klaren Fahrplan möchtest, wie du dein Ziel, wieder alles essen zu können, ohne Darmbeschwerden zu haben, erreichen kannst, vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch und lass uns sprechen, wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich, von dir zu hören.🫶
Deine Kathrin
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🩺 Medizinischer Disclaimer
Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie ersetzen jedoch keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt/Therapeuten. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens!
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