#4 „Fastfood vertrage ich, Gemüse nicht.“ Daran liegt's!

Von der selbst gemachten Healthy Bowl bekommst du den übelsten
Blähbauch. Beim räudigen Weißbrötchen vom Bäcker bleibt dein
Bauch flach?


In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über dieses Phänomen,
das so viele Frauen mit Reizdarm umtreibt. Wir klären die 3
Gründe, warum dein Darm auf gesunde Lebensmittel reagiert und auf
Fastfood nicht und ich verrate dir am Ende die 3 Schritte, die du
jetzt angehen darfst, um aus diesem Teufelskreis auszusteigen,
damit du schon bald sowohl Fastfood als auch Healthy Bowls wieder
verträgst. Viel Spaß und gute Erkenntnisse!


Schreib mir so gern auf Insta per DM, was du aus dieser Folge für
dich mitnehmen konntest. 


Und falls du einen klaren Fahrplan möchtest, wie du dein Ziel,
wieder alles essen zu können, ohne Darmbeschwerden zu haben,
erreichen kannst, vereinbare gerne ein kostenloses
Kennenlerngespräch und lass uns sprechen, wie ich dich
unterstützen kann.


Ich freue mich, von dir zu hören.🫶


Deine Kathrin 


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deiner Reizdarmbeschwerden findest und an der Wurzel auflöst?
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welche Bausteine es braucht um dein Leben schon bald wieder mit
ruhigem Bauch genießen zu können. 


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🩺 Medizinischer Disclaimer


Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der
neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie ersetzen
jedoch keinesfalls die fachliche Beratung durch einen
Arzt/Therapeuten. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder
Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens!