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Episoden
22 Minuten
In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Sicht auf lebendige Beziehungen. Ich spreche offen darüber, wie unsere Erwartungen, Prägungen und Glaubenssätze Liebesbeziehungen beeinflussen und warum echte Entwicklung oft erst dann beginnt, wenn wir uns von der Opferrolle verabschieden und das ewige Dramadreieck verlassen. Du erfährst, weshalb der wahre Wandel in Beziehungen nur mit Eigenverantwortung und ehrlicher Selbstreflexion möglich ist und ich lade dich ein, deine eigenen Beziehungsmuster zu hinterfragen und den Spiegel, den dir Beziehungen bieten, für dein Wachstum zu nutzen. Wenn du Lust hast, dich auf einen neuen Blickwinkel einzulassen und Partnerschaft wirklich lebendig zu gestalten, ist diese Episode für dich.
25 Minuten
Je mehr wir konsumieren, umso weniger kreieren wir. Und ist es nicht genau diese Kreativität, die uns lebendig macht? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie bewusster Verzicht uns dabei helfen kann wieder an Lebendigkeit zu gewinnen.
18 Minuten
Lebendig zu sein heißt verbunden zu sein. Was sollen wir also tun, wenn Meinungen uns voneinander trennen? In dieser Folge nehme ich dich mit in mein eigenes Leben und zeige Wege auf, die uns dabei helfen können, auch in Zeiten der Unsicherheit und der Meinungsverschiedenheit wieder zueinander zu finden.
20 Minuten
In dieser ersten Folge spreche ich darüber, warum dieser Podcast entstanden ist und was Lebendigkeit für mich wirklich bedeutet. Über kindliche Neugierde und Ausdrucksstärke. Über Veränderung. Über Loslassen. Und über die Freiheit, einfach sein zu dürfen. Ein neuer Anfang. Und eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Willkommen bei LEBENDIG.SEIN.
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Über diesen Podcast
Lebendig.Sein. ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Erinnerung.
Daran, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben – statt nur zu
funktionieren. Hier sprechen wir über das, was wir eigentlich in
der Schule hätten lernen sollen – die Dinge, die uns als Menschen
wirklich berühren: Wie wir wieder lernen, unseren Körper zu
verstehen. Wie Atmung, Nervensystem und Gesundheit zusammenhängen.
Wie wir fühlen, statt nur zu funktionieren. Wie wir uns selbst
halten, auch wenn es unbequem wird. Und wie wir zurück in unsere
eigene Lebendigkeit finden. In Solo-Folgen, ehrlichen Gesprächen
und tiefen Interviews nehme ich dich mit auf den Weg zurück in
deine Lebendigkeit. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deinem inneren Ja
zum Leben. Und ich teile all das nicht, weil ich „angekommen“ bin –
sondern aus der Position, selbst unterwegs zu sein. Suchend.
Lernend. Ehrlich. Dieser Podcast ist kein belehrender Raum, sondern
ein liebevoller Ort, in dem du deiner eigenen Wahrheit begegnen
darfst. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr
ist – und bereit bist, es wirklich zu leben.
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