Pienet teot -podcast

Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömäksi.


Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Mielenterveysomaisten keskusliitto – FinFamin toiminnanjohtaja Tiina Puranen syventyvät mielenterveysomaisten todellisuuteen, syyllisyyden taakkaan ja arjen hiipiviin muutoksiin.


Jaksossa pohditaan, miten oppia asettamaan rajoja ilman syyllisyyttä, millaista tukea työelämältä tarvitaan uupumisen ehkäisemiseksi ja miksi yksinkertainen kuulumisten kysyminen voi olla toiselle käänteentekevä teko.


Lue aiheesta lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi

Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömäksi.


Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Mielenterveysomaisten keskusliitto – FinFamin toiminnanjohtaja Tiina Puranen syventyvät mielenterveysomaisten todellisuuteen, syyllisyyden taakkaan ja arjen hiipiviin muutoksiin.


Jaksossa pohditaan, miten oppia asettamaan rajoja ilman syyllisyyttä, millaista tukea työelämältä tarvitaan uupumisen ehkäisemiseksi ja miksi yksinkertainen kuulumisten kysyminen voi olla toiselle käänteentekevä teko.


Lue aiheesta lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi

Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.


Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähtyvät pohtimaan sitä, miten aikamme vaativan elämänrytmin, digitalisaation ja etätyön tuoman yksinäisyyden keskellä voi löytää itselleen rauhoittavan ja maadoittavan tilan.


Yli kymmenen vuotta kotitoimistolta käsin työskennellyt Lehtimäki jakaa rehellisiä oivalluksiaan siitä, miten mielen sisäistä levottomuutta voi kanavoida luovaksi voimaksi ja miksi arjen yksinkertainen, rytminen tekeminen tekee ihmisen hermostolle niin hyvää.


Keskustelemme myös inhimillisen kädenjäljen merkityksestä – ja siitä, miksi virheiden ja keskeneräisyyden salliminen on meidän jokaisen mielenrauhan kannalta elintärkeää.


Lehtimäki avaa myös taustoja perustamastaan Männistön neulepiiristä sekä tulevasta historian ensimmäisestä Kuopio Knit Festivalista, joka on tuomassa yhteisöllistä iloa ja inhimillisiä kohtaamisia suoraan Kuopion katukuvaan.


Pienet teot -podcast on inhimillisyyden asialla. Meidän tehtävämme on inhimillistää ja tarinallistaa mielen hyvinvoinnin, työssäjaksamisen ja kohtaamisten teemat helposti ymmärrettäväksi ja meistä jokaista koskettavaksi.


Lue lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi

Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.


Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähtyvät pohtimaan sitä, miten aikamme vaativan elämänrytmin, digitalisaation ja etätyön tuoman yksinäisyyden keskellä voi löytää itselleen rauhoittavan ja maadoittavan tilan.


Yli kymmenen vuotta kotitoimistolta käsin työskennellyt Lehtimäki jakaa rehellisiä oivalluksiaan siitä, miten mielen sisäistä levottomuutta voi kanavoida luovaksi voimaksi ja miksi arjen yksinkertainen, rytminen tekeminen tekee ihmisen hermostolle niin hyvää.


Keskustelemme myös inhimillisen kädenjäljen merkityksestä – ja siitä, miksi virheiden ja keskeneräisyyden salliminen on meidän jokaisen mielenrauhan kannalta elintärkeää.


Lehtimäki avaa myös taustoja perustamastaan Männistön neulepiiristä sekä tulevasta historian ensimmäisestä Kuopio Knit Festivalista, joka on tuomassa yhteisöllistä iloa ja inhimillisiä kohtaamisia suoraan Kuopion katukuvaan.


Pienet teot -podcast on inhimillisyyden asialla. Meidän tehtävämme on inhimillistää ja tarinallistaa mielen hyvinvoinnin, työssäjaksamisen ja kohtaamisten teemat helposti ymmärrettäväksi ja meistä jokaista koskettavaksi.


Lue lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi