podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Pienet teot -podcast Podcast

Episoden

Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …

Markus Laakso | Mitä tapahtuu, kun karuihin tilastoihin vastataan toivolla?

41 Minuten
Pienet teot -podcastin päätösjaksossa pysähdytään poikkeuksellisen merkityksellisen ja syvällisen teeman äärelle.

Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana studiossa istuu kollega, Mieliteon viestintäasiantuntija Markus Laakso, joka on ollut muotoilemassa ohjelman tarinaa ja viestinnällistä kivijalkaa aina sen ensiaskelista, vuodesta 2021 saakka.

Jaksossa perataan perusteellisesti sitä, mitä tapahtuu, kun Pohjois-Savon pysäyttäviin mielenterveystilastoihin ja syvässä istuvaan pärjäämisen ja puhumattomuuden kulttuuriin vastataan virastokielen sijaan toivojournalismilla, aidoilla ihmiskohtaamisilla ja inhimillisyydellä.

Viiden vuoden aikana tehty monikanavainen viestintä – aina syvällisistä artikkeleista ja laajoista videokampanjoista valtakunnalliseen näkyvyyteen saakka – on murentanut puhumattomuuden muureja ja luonut pohjaa kestävälle kulttuurinmuutokselle.

Keskustelun loppupuolella katse käännetään tulevaisuuteen ja siihen, mitä Mieliteon jälkeen jää elämään maakuntaan. Jaksossa avataan myös Kuopion kaupungin hallinnoiman Mielitekorahaston syntytarinaa ja merkitystä. Rahaston tarina sai alkunsa vuonna 2021, kun LähiTapiola Savo halusi lahjoittaa kehittämistyölle 5 000 euroa ja tämän seurauksena Kuopion kaupunki perusti Mielitekorahaston vuonna 2022. 

Varsinaisesta hankkeesta erillinen, Kuopion kaupungin hallinnoima rahasto toimii kehittämistyön rinnalla ja sen hengen jatkajana. Yhdenvertaisuuteen nojaavan rahaston tarkoitus on ottaa vastaan lahjoituksia ja tukea koko Pohjois-Savon alueella toimia, joilla kohennetaan pohjoissavolaisten mielen hyvinvointia, vähennetään päihteiden käyttöä sekä vahvistetaan arjen osallisuutta. Terveys ja hyvinvointi ovat suorassa sidoksessa koko maakunnan elinvoimaisuuteen.

Lue lisää ja löydä uusia mielenmaisemia osoitteessa: www.mielitekomedia.fi

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

45 Minuten
Sosiaalipsykologi, intuitiivinen lyhytterapeutti sekä osallisuus- ja yksinäisyystyön asiantuntija Inka Pironetti kohtaa työssään ihmisiä, joiden kalenterissa saattaa olla täyttä, mutta mielessä syvä ulkopuolisuuden tunne.

Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Inka Pironetti pysähtyvät sen äärelle, miksi me olemmekaan niin usein yhdessä yksinäisiä. Miksi yksinäisyyteen liittyy edelleen syvää häpeää, ja miksi se mielletään niin herkästi ihmisen omaksi viakseen, vaikka kyseessä on biologinen hätätila?

Inka avaa jaksossa myös sitä, miten myönteiset elämänmuutokset – kuten muutto, uusi työ tai vauva-arki – voivat yllättäen tuoda yksinäisyyden kylään, sekä sitä, miksi aikuisten ystävyyssuhteet vaativat samanlaista tietoista huolenpitoa kuin parisuhteetkin

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

39 Minuten
Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömäksi.

Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Mielenterveysomaisten keskusliitto – FinFamin toiminnanjohtaja Tiina Puranen syventyvät mielenterveysomaisten todellisuuteen, syyllisyyden taakkaan ja arjen hiipiviin muutoksiin.

Jaksossa pohditaan, miten oppia asettamaan rajoja ilman syyllisyyttä, millaista tukea työelämältä tarvitaan uupumisen ehkäisemiseksi ja miksi yksinkertainen kuulumisten kysyminen voi olla toiselle käänteentekevä teko.

Lue aiheesta lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

41 Minuten
Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.

Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähtyvät pohtimaan sitä, miten aikamme vaativan elämänrytmin, digitalisaation ja etätyön tuoman yksinäisyyden keskellä voi löytää itselleen rauhoittavan ja maadoittavan tilan.

Yli kymmenen vuotta kotitoimistolta käsin työskennellyt Lehtimäki jakaa rehellisiä oivalluksiaan siitä, miten mielen sisäistä levottomuutta voi kanavoida luovaksi voimaksi ja miksi arjen yksinkertainen, rytminen tekeminen tekee ihmisen hermostolle niin hyvää.

Keskustelemme myös inhimillisen kädenjäljen merkityksestä – ja siitä, miksi virheiden ja keskeneräisyyden salliminen on meidän jokaisen mielenrauhan kannalta elintärkeää.

Lehtimäki avaa myös taustoja perustamastaan Männistön neulepiiristä sekä tulevasta historian ensimmäisestä Kuopio Knit Festivalista, joka on tuomassa yhteisöllistä iloa ja inhimillisiä kohtaamisia suoraan Kuopion katukuvaan.

Pienet teot -podcast on inhimillisyyden asialla. Meidän tehtävämme on inhimillistää ja tarinallistaa mielen hyvinvoinnin, työssäjaksamisen ja kohtaamisten teemat helposti ymmärrettäväksi ja meistä jokaista koskettavaksi.

Lue lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

45 Minuten
Valtteri Lehtinen tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia, herkkä karisma ja tinkimätön ammattiylpeys koskettavat suomalaisia vuodesta toiseen. Yli puolet elämästään kameroiden edessä viettäneen näyttelijän arki on ollut jatkuvaa tasapainoilua suurten roolien ja oman inhimillisen mielenrauhan välillä.

Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtinen pysähtyvät keskustelemaan siitä, miten kiireen ja työn imun keskellä voi oppia kuuntelemaan itseään ja suojelemaan omia henkisiä rajojaan.

Keskustelussa pohditaan sitä, miten kova ammatillinen vastuu, rehellisyys omille tarpeille ja syvä inhimillinen itsetuntemus saadaan kohtaamaan arjessa arvokkaalla ja tasapainoisella tavalla.

Ota hetki aikaa sille, mikä on todella merkityksellistä.

Lue lisää: www.mielitekomedia.fi
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Pienet teot on Mieliteon podcast inhimillisyydestä, aidoista tarinoista ja yhteydestä. Mieliteon Viestintäasiantuntija Sami Turunen istahtaa mielenmaisemien äärelle mielenkiintoisten vieraiden kanssa, jotka puhuvat aidosti elämästä ja mielen hyvinvoinnista. Keskusteluissa etsitään merkityksellisyyttä pienten tekojen ja suurten oivallusten kautta. Jokainen jakso on huolella hiottu kokonaisuus, joka tarjoaa kuulijalleen lämpöä ja tilaa hengittää. Tervetuloa mukaan matkalle, joka on todellakin aikasi arvoista. Pienet teot: koska inhimillisyys on parasta, mitä meillä on.
Urheberangabe
Mielitekomedia - Viestintäasiantuntija Sami Turunen
Durchschnittliche Länge
Ø 47 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Tg.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
Podcast melden

„Pienet teot -podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz