Você não é qualquer uma Archiv
103 Episoden
17 Minuten
Como Clarice Lispector disse “ Eu tenho medos bobos e coragens absurdas.”
O medo existe, não dá para fugir, mas se levarmos ele junto na viagem?
O medo pode ser uma confirmação que você está no seu caminho, ele vem meio sorrateiro, mas quando vê de perto percebe que ele nem é tão grande assim.
Nesse episódio conversamos sobre o medo e como podemos viver com ele, que você possa descobrir as suas coragens.
Que o medo não te faça esquecer do que importa!
Vamos juntas?
O medo existe, não dá para fugir, mas se levarmos ele junto na viagem?
O medo pode ser uma confirmação que você está no seu caminho, ele vem meio sorrateiro, mas quando vê de perto percebe que ele nem é tão grande assim.
Nesse episódio conversamos sobre o medo e como podemos viver com ele, que você possa descobrir as suas coragens.
Que o medo não te faça esquecer do que importa!
Vamos juntas?
17 Minuten
Como Clarice Lispector disse “ Eu tenho medos bobos e coragens absurdas.”
O medo existe, não dá para fugir, mas se levarmos ele junto na viagem?
O medo pode ser uma confirmação que você está no seu caminho, ele vem meio sorrateiro, mas quando vê de perto percebe que ele nem é tão grande assim.
Nesse episódio conversamos sobre o medo e como podemos viver com ele, que você possa descobrir as suas coragens.
Que o medo não te faça esquecer do que importa!
Vamos juntas?
O medo existe, não dá para fugir, mas se levarmos ele junto na viagem?
O medo pode ser uma confirmação que você está no seu caminho, ele vem meio sorrateiro, mas quando vê de perto percebe que ele nem é tão grande assim.
Nesse episódio conversamos sobre o medo e como podemos viver com ele, que você possa descobrir as suas coragens.
Que o medo não te faça esquecer do que importa!
Vamos juntas?
16 Minuten
O que nos falta mesmo é entusiasmo, paixão e tesão pela as coisas.
Vivemos buscando controle sobre tudo e esquecemos daquela força interna que quase não tem explicação.
É algo visceral, que tira a noite de sono e faz com que a gente queira agir.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento de criar o movimento e colocar no mundo as nossas ideias.
Porque é preciso ser compartilhado!
Faça, que o caminho aparece.
O livro que falo no podcast é o Ato Criativo: Uma forma de ser!
Vamos juntas?
Vivemos buscando controle sobre tudo e esquecemos daquela força interna que quase não tem explicação.
É algo visceral, que tira a noite de sono e faz com que a gente queira agir.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento de criar o movimento e colocar no mundo as nossas ideias.
Porque é preciso ser compartilhado!
Faça, que o caminho aparece.
O livro que falo no podcast é o Ato Criativo: Uma forma de ser!
Vamos juntas?
16 Minuten
O que nos falta mesmo é entusiasmo, paixão e tesão pela as coisas.
Vivemos buscando controle sobre tudo e esquecemos daquela força interna que quase não tem explicação.
É algo visceral, que tira a noite de sono e faz com que a gente queira agir.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento de criar o movimento e colocar no mundo as nossas ideias.
Porque é preciso ser compartilhado!
Faça, que o caminho aparece.
O livro que falo no podcast é o Ato Criativo: Uma forma de ser!
Vamos juntas?
Vivemos buscando controle sobre tudo e esquecemos daquela força interna que quase não tem explicação.
É algo visceral, que tira a noite de sono e faz com que a gente queira agir.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento de criar o movimento e colocar no mundo as nossas ideias.
Porque é preciso ser compartilhado!
Faça, que o caminho aparece.
O livro que falo no podcast é o Ato Criativo: Uma forma de ser!
Vamos juntas?
16 Minuten
Se o tempo todo você está tentando agradar, em que momento você é, de fato, você mesma?
É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus.
E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais.
Assumir quem você é exige coragem.
Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem.
Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA!
Livros que citei no episódio:
- A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar
Vamos juntas?
É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus.
E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais.
Assumir quem você é exige coragem.
Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem.
Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA!
Livros que citei no episódio:
- A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar
Vamos juntas?
16 Minuten
Se o tempo todo você está tentando agradar, em que momento você é, de fato, você mesma?
É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus.
E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais.
Assumir quem você é exige coragem.
Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem.
Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA!
Livros que citei no episódio:
- A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar
Vamos juntas?
É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus.
E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais.
Assumir quem você é exige coragem.
Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem.
Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA!
Livros que citei no episódio:
- A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar
Vamos juntas?
16 Minuten
Sabe aquelas mudanças que te obrigam a se movimentar?
Acredito que muitas delas são desconfortáveis e não vou romantizar o processo não, até porque isso é bem papo de coach, rs.
A real é que nunca estamos preparadas para o que vai acontecer, até porque mudança não vem com aviso prévio. E talvez esteja aí o nosso maior problema:
Querer controlar o incontrolável.
E se dessa vez fizer diferente e abraçar o que está por vir, ver onde isso vai te levar e o que vai aprender?
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como recalcular a rota pode também ser um avanço, até porque a SUA BÚSSOLA, te leva para o seu caminho.
Vamos juntas?
Acredito que muitas delas são desconfortáveis e não vou romantizar o processo não, até porque isso é bem papo de coach, rs.
A real é que nunca estamos preparadas para o que vai acontecer, até porque mudança não vem com aviso prévio. E talvez esteja aí o nosso maior problema:
Querer controlar o incontrolável.
E se dessa vez fizer diferente e abraçar o que está por vir, ver onde isso vai te levar e o que vai aprender?
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como recalcular a rota pode também ser um avanço, até porque a SUA BÚSSOLA, te leva para o seu caminho.
Vamos juntas?
16 Minuten
Sabe aquelas mudanças que te obrigam a se movimentar?
Acredito que muitas delas são desconfortáveis e não vou romantizar o processo não, até porque isso é bem papo de coach, rs.
A real é que nunca estamos preparadas para o que vai acontecer, até porque mudança não vem com aviso prévio. E talvez esteja aí o nosso maior problema:
Querer controlar o incontrolável.
E se dessa vez fizer diferente e abraçar o que está por vir, ver onde isso vai te levar e o que vai aprender?
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como recalcular a rota pode também ser um avanço, até porque a SUA BÚSSOLA, te leva para o seu caminho.
Vamos juntas?
Acredito que muitas delas são desconfortáveis e não vou romantizar o processo não, até porque isso é bem papo de coach, rs.
A real é que nunca estamos preparadas para o que vai acontecer, até porque mudança não vem com aviso prévio. E talvez esteja aí o nosso maior problema:
Querer controlar o incontrolável.
E se dessa vez fizer diferente e abraçar o que está por vir, ver onde isso vai te levar e o que vai aprender?
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como recalcular a rota pode também ser um avanço, até porque a SUA BÚSSOLA, te leva para o seu caminho.
Vamos juntas?
14 Minuten
Pode entrar 2026, só não repara a bagunça.
Os últimos anos foram intensos para não dizer desafiadores, mas você chegou com jeitinho e trouxe aquela vontade de viver.
Talvez não saiba ainda, mas quero fazer diferente e nem é promessa de ano novo, tá?
Na verdade eu cansei de tentar me encaixar ou de me diminuir, quero voltar a ter brilho nos olhos e aquelas borboletas no estômago por experienciar algo novo!
E para você que tá lendo essa descrição, vou te falar que esse episódio temos uma conversa sincera sobre quem somos e onde queremos chegar.
Porque quando tentamos nos encaixar em uma vida que não é nossa, tudo parece fora do lugar.
Mas hoje vamos mudar isso, fique a vontade e pode tirar os sapatos.
2026 é nosso.
Vamos juntas?
Os últimos anos foram intensos para não dizer desafiadores, mas você chegou com jeitinho e trouxe aquela vontade de viver.
Talvez não saiba ainda, mas quero fazer diferente e nem é promessa de ano novo, tá?
Na verdade eu cansei de tentar me encaixar ou de me diminuir, quero voltar a ter brilho nos olhos e aquelas borboletas no estômago por experienciar algo novo!
E para você que tá lendo essa descrição, vou te falar que esse episódio temos uma conversa sincera sobre quem somos e onde queremos chegar.
Porque quando tentamos nos encaixar em uma vida que não é nossa, tudo parece fora do lugar.
Mas hoje vamos mudar isso, fique a vontade e pode tirar os sapatos.
2026 é nosso.
Vamos juntas?
14 Minuten
Pode entrar 2026, só não repara a bagunça.
Os últimos anos foram intensos para não dizer desafiadores, mas você chegou com jeitinho e trouxe aquela vontade de viver.
Talvez não saiba ainda, mas quero fazer diferente e nem é promessa de ano novo, tá?
Na verdade eu cansei de tentar me encaixar ou de me diminuir, quero voltar a ter brilho nos olhos e aquelas borboletas no estômago por experienciar algo novo!
E para você que tá lendo essa descrição, vou te falar que esse episódio temos uma conversa sincera sobre quem somos e onde queremos chegar.
Porque quando tentamos nos encaixar em uma vida que não é nossa, tudo parece fora do lugar.
Mas hoje vamos mudar isso, fique a vontade e pode tirar os sapatos.
2026 é nosso.
Vamos juntas?
Os últimos anos foram intensos para não dizer desafiadores, mas você chegou com jeitinho e trouxe aquela vontade de viver.
Talvez não saiba ainda, mas quero fazer diferente e nem é promessa de ano novo, tá?
Na verdade eu cansei de tentar me encaixar ou de me diminuir, quero voltar a ter brilho nos olhos e aquelas borboletas no estômago por experienciar algo novo!
E para você que tá lendo essa descrição, vou te falar que esse episódio temos uma conversa sincera sobre quem somos e onde queremos chegar.
Porque quando tentamos nos encaixar em uma vida que não é nossa, tudo parece fora do lugar.
Mas hoje vamos mudar isso, fique a vontade e pode tirar os sapatos.
2026 é nosso.
Vamos juntas?
15 Minuten
É o último dia do ano e você pode estar pensando o que fazer em 2026, mas antes de qualquer coisa eu quero que pare por um momento e se lembre do que te faz se sentir viva.
As nossas metas parecem que perdem sentido, então por que não mudar a nossa relação com elas?
Pense nas conquistas que teve além do seu trabalho e faça uma carta para o futuro, nesse episódio trouxe alguns exemplos que podem te ajudar a atingir o que deseja.
Link que falei no vídeo:
https://www.futureme.org/
A sua Eu sabe todas as respostas!
Vamos juntas?
As nossas metas parecem que perdem sentido, então por que não mudar a nossa relação com elas?
Pense nas conquistas que teve além do seu trabalho e faça uma carta para o futuro, nesse episódio trouxe alguns exemplos que podem te ajudar a atingir o que deseja.
Link que falei no vídeo:
https://www.futureme.org/
A sua Eu sabe todas as respostas!
Vamos juntas?
15 Minuten
É o último dia do ano e você pode estar pensando o que fazer em 2026, mas antes de qualquer coisa eu quero que pare por um momento e se lembre do que te faz se sentir viva.
As nossas metas parecem que perdem sentido, então por que não mudar a nossa relação com elas?
Pense nas conquistas que teve além do seu trabalho e faça uma carta para o futuro, nesse episódio trouxe alguns exemplos que podem te ajudar a atingir o que deseja.
Link que falei no vídeo:
https://www.futureme.org/
A sua Eu sabe todas as respostas!
Vamos juntas?
As nossas metas parecem que perdem sentido, então por que não mudar a nossa relação com elas?
Pense nas conquistas que teve além do seu trabalho e faça uma carta para o futuro, nesse episódio trouxe alguns exemplos que podem te ajudar a atingir o que deseja.
Link que falei no vídeo:
https://www.futureme.org/
A sua Eu sabe todas as respostas!
Vamos juntas?
16 Minuten
É Dezembro e junto com ele vem a expectativa de criar as novas metas para o próximo ano.
Fazemos listas, promessas e até painel de sonhos, mas é nesse meio tempo que muitas vezes nos sabotamos em desejar coisas impossíveis para nos sabotarmos.
Nesse episódio não vou te passar uma fórmula mágica e nem nada do tipo, sim uma forma diferente de ver como faz suas escolhas a partir de agora.
Muito mais que um checklist, é sobre decisões sem plano B, um compromisso real em criar a vida que você se prometeu.
Vamos juntas?
Fazemos listas, promessas e até painel de sonhos, mas é nesse meio tempo que muitas vezes nos sabotamos em desejar coisas impossíveis para nos sabotarmos.
Nesse episódio não vou te passar uma fórmula mágica e nem nada do tipo, sim uma forma diferente de ver como faz suas escolhas a partir de agora.
Muito mais que um checklist, é sobre decisões sem plano B, um compromisso real em criar a vida que você se prometeu.
Vamos juntas?
16 Minuten
É Dezembro e junto com ele vem a expectativa de criar as novas metas para o próximo ano.
Fazemos listas, promessas e até painel de sonhos, mas é nesse meio tempo que muitas vezes nos sabotamos em desejar coisas impossíveis para nos sabotarmos.
Nesse episódio não vou te passar uma fórmula mágica e nem nada do tipo, sim uma forma diferente de ver como faz suas escolhas a partir de agora.
Muito mais que um checklist, é sobre decisões sem plano B, um compromisso real em criar a vida que você se prometeu.
Vamos juntas?
Fazemos listas, promessas e até painel de sonhos, mas é nesse meio tempo que muitas vezes nos sabotamos em desejar coisas impossíveis para nos sabotarmos.
Nesse episódio não vou te passar uma fórmula mágica e nem nada do tipo, sim uma forma diferente de ver como faz suas escolhas a partir de agora.
Muito mais que um checklist, é sobre decisões sem plano B, um compromisso real em criar a vida que você se prometeu.
Vamos juntas?
15 Minuten
Você sempre vai se sentir perdida quando se comparar com uma jornada que não é sua.
Toda vez que se compara é como que se tivesse que recomeçar, essa sensação te afasta do que realmente faz sentido para sua vida, para quem você é e principalmente para onde quer chegar.
Nesse episódio temos uma conversa sincera sobre esse sentimento e como isso pode te limitar.
É hora de assumir o que deseja fazer!
Vamos juntas?
Toda vez que se compara é como que se tivesse que recomeçar, essa sensação te afasta do que realmente faz sentido para sua vida, para quem você é e principalmente para onde quer chegar.
Nesse episódio temos uma conversa sincera sobre esse sentimento e como isso pode te limitar.
É hora de assumir o que deseja fazer!
Vamos juntas?
