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Auto Hell Dunkel
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Você não é qualquer uma Archiv

103 Episoden
18 Minuten
De verdade, e se der certo? Você está preparada para isso?





Nesse episódio, temos uma conversa profunda sobre o sentimento de conquistas e principalmente dos nossos avanços. Como que tudo que vivemos hoje já foi um sonho.





Um papo real e que vai te inspirar a começar agora com o que tem e com o que sabe. Afinal, só temos o hoje e sim, VAI DAR CERTO!





Vamos juntas?
15 Minuten
Qual foi a última vez que realmente fez algo que realmente teve vontade?


São momentos como esse que nós questionamos como estamos vivendo as nossas vidas, se é com base no que gostamos ou em agradar as pessoas.


Mas nesse episódio conservamos o conceito muito especial que ninguém está reparando e como entender isso nos traz a liberdade ABSURDA de fazer o que gostamos, acreditamos e principalmente nos orgulhamos.


Que esse papo te inspire a fazer coisas que te façam arrepiar e permitir com que conheçam essa pessoa incrível que eu sei que você é!





Livro que falei no episódio: A coragem de não agradar- Fumitake Koga e Ichiro Kishimi.





Vamos juntas?
15 Minuten
Qual foi a última vez que realmente fez algo que realmente teve vontade?


São momentos como esse que nós questionamos como estamos vivendo as nossas vidas, se é com base no que gostamos ou em agradar as pessoas.


Mas nesse episódio conservamos o conceito muito especial que ninguém está reparando e como entender isso nos traz a liberdade ABSURDA de fazer o que gostamos, acreditamos e principalmente nos orgulhamos.


Que esse papo te inspire a fazer coisas que te façam arrepiar e permitir com que conheçam essa pessoa incrível que eu sei que você é!





Livro que falei no episódio: A coragem de não agradar- Fumitake Koga e Ichiro Kishimi.





Vamos juntas?
17 Minuten
Autenticidade não é mais uma tendência a ser seguida.





Não é mais uma estética que usamos quando queremos. É sobre verdade e respeitar aquilo que faz sentido para você. Mesmo que isso te faça desagradar algumas pessoas, para assim abraçar a sua identidade.


Nesse episódio conversamos sobre a diferença de parecer autêntica e SER autêntica.


Se sente que está mais preocupada em agradar do que se expressar, esse papo vai te ajudar a repensar na forma de como tem se mostrado ao mundo.





Aproveita e comenta aqui, o que é autenticidade para você?





Vamos juntas?
17 Minuten
Autenticidade não é mais uma tendência a ser seguida.





Não é mais uma estética que usamos quando queremos. É sobre verdade e respeitar aquilo que faz sentido para você. Mesmo que isso te faça desagradar algumas pessoas, para assim abraçar a sua identidade.


Nesse episódio conversamos sobre a diferença de parecer autêntica e SER autêntica.


Se sente que está mais preocupada em agradar do que se expressar, esse papo vai te ajudar a repensar na forma de como tem se mostrado ao mundo.





Aproveita e comenta aqui, o que é autenticidade para você?





Vamos juntas?
21 Minuten
Sabe aquela sensação de estar na rodinha do hamster, andando e andando sem direção?





Nesse episódio, conversamos exatamente sobre esse sentimento e de como sair do piloto automático.





Para que assim realmente possa criar um movimento com consciência, intenção e clareza.





O tempo tá passando e ele exige ação, mas aquela que tem qualidade e PRESENÇA!





Link do post que falei sobre hobbies: https://www.instagram.com/p/DMwJ3dvuh9J/?igsh=MXU1cG8wNWUxaTkxdw==





Vamos juntas?
21 Minuten
Sabe aquela sensação de estar na rodinha do hamster, andando e andando sem direção?





Nesse episódio, conversamos exatamente sobre esse sentimento e de como sair do piloto automático.





Para que assim realmente possa criar um movimento com consciência, intenção e clareza.





O tempo tá passando e ele exige ação, mas aquela que tem qualidade e PRESENÇA!





Link do post que falei sobre hobbies: https://www.instagram.com/p/DMwJ3dvuh9J/?igsh=MXU1cG8wNWUxaTkxdw==





Vamos juntas?
20 Minuten
Começar pelo “não” pode parecer desconfortável, afinal, crescemos acreditando que o “sim” é sempre o melhor caminho. Mas e se existir uma outra forma?


Neste episódio, te convido a olhar para o “não” com outros olhos, como um aliado para te conectar aos seus valores, a sua mensagem e principalmente a quem você é.


Porque é o “não” que muitas vezes traz a clareza do nosso verdadeiro sim.


Vamos juntas?
20 Minuten
Começar pelo “não” pode parecer desconfortável, afinal, crescemos acreditando que o “sim” é sempre o melhor caminho. Mas e se existir uma outra forma?


Neste episódio, te convido a olhar para o “não” com outros olhos, como um aliado para te conectar aos seus valores, a sua mensagem e principalmente a quem você é.


Porque é o “não” que muitas vezes traz a clareza do nosso verdadeiro sim.


Vamos juntas?
21 Minuten
Talvez não tenha percebido, mas a sua maior concorrente é você mesma.


Nesse episódio conversamos sobre como a sindrome da impostora pode te desconectar da sua essência e como é possível reescrever essa história a partir do momento em que você se permite ser quem realmente é.





Indicações que falei durante o vídeo:


O livro A Coragem de ser Imperfeito da Brené Brown O livro A Biblioteca da Meia- noite do Matt Haig O filme na Netflix A Felicidade por um fio Documentário na Netflix da Brené Brown- The Call to courage





Ser você mesma é a sua maior estratégia e o seu maior diferencial.


vamos juntas?
21 Minuten
Talvez não tenha percebido, mas a sua maior concorrente é você mesma.


Nesse episódio conversamos sobre como a sindrome da impostora pode te desconectar da sua essência e como é possível reescrever essa história a partir do momento em que você se permite ser quem realmente é.





Indicações que falei durante o vídeo:


O livro A Coragem de ser Imperfeito da Brené Brown O livro A Biblioteca da Meia- noite do Matt Haig O filme na Netflix A Felicidade por um fio Documentário na Netflix da Brené Brown- The Call to courage





Ser você mesma é a sua maior estratégia e o seu maior diferencial.


vamos juntas?
15 Minuten
Imagina a sua EU do passado vendo onde você chegou hoje?


A escolha de começar, mesmo sem garantias, com medo e com dúvidas é capaz de mudar toda a sua vida.


Nesse primeiro episódio, conversamos sobre o frio na barriga dos novos começos e como se permitir ser vista tentando nos ajuda a fazer a diferença.


É entender que o caminho se faz caminhando.





Vamos juntas?
15 Minuten
Imagina a sua EU do passado vendo onde você chegou hoje?


A escolha de começar, mesmo sem garantias, com medo e com dúvidas é capaz de mudar toda a sua vida.


Nesse primeiro episódio, conversamos sobre o frio na barriga dos novos começos e como se permitir ser vista tentando nos ajuda a fazer a diferença.


É entender que o caminho se faz caminhando.





Vamos juntas?