Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität

Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität

Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität
Du folgst jetzt diesem Podcast.
0
Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität
Du folgst jetzt diesem Podcast.
0

Episoden

#54 Von Konkurrenz zu Schwesternschaft: Wie Frauen wieder zueinander finden
06.08.2026
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in die Schwesternwunde ein.





In die unsichtbaren Muster, die bis heute beeinflussen können, wie Frauen einander begegnen.





Warum fällt es uns Frauen manchmal so schwer, einander wirklich zu vertrauen? 


Woher kommen Konkurrenz, Vergleich und die Angst vor Bewertung? 


Und wie können wir wieder echte Verbindung, Sisterhood und sichere Räume füreinander erschaffen?





Wir sprechen über die Geschichte weiblicher Gemeinschaft, die Auswirkungen von Angst und Trennung, die Kraft von Frauenkreisen und darüber, warum die Sehnsucht nach echter Begegnung heute wieder so stark spürbar ist.





Diese Folge ist eine Einladung, Frauen mit neuen Augen zu sehen und dich daran zu erinnern, dass wir nie dafür bestimmt waren, gegeneinander zu kämpfen.





Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein. 





Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin 07.–13. September in Hamburg-Altona (Bildungsurlaub anerkannt)


https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-hamburg





Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin Start am 05. Oktober


https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin





Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.





Love & Light, deine Anni


Mehr
#53 Das keltische Erntefest Lughnasadh: Was wirklich dahintersteckt
31.07.2026
1 Stunde 17 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Mythologie und spirituelle Bedeutung von Lughnasadh, dem alten Fest der ersten Ernte, ein.


Du erfährst, woher der Name Lughnasadh stammt, wer Lugh und Tailtiu waren und warum dieses Fest weit mehr war als ein Erntedankfest. Wir sprechen über die großen Versammlungen im alten Irland, die Verbindung zur ersten Getreideernte, historische Bräuche, die Christianisierung des Festes und darüber, welche Geschichten tatsächlich überliefert sind – und welche modernen Deutungen erst in unserer Zeit entstanden sind.


Außerdem entdecken wir, welche zeitlose Weisheit Lughnasadh für uns bereithält und warum uns dieses über 1.000 Jahre alte Fest gerade heute wieder daran erinnert, innezuhalten, unsere eigene Ernte anzuerkennen und im Rhythmus der Natur zu leben.


Erfahre noch mehr über die Jahreskreisfeste in meinem kostenlosen Guide: https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide


Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.


 Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin 07.–13. September in Hamburg-Altona (Bildungsurlaub anerkannt) https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-hamburg


 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin Start am 05. Oktober – begleite dich über 6 intensive Wochen auf deinem Weg zur Frauenkreis-Hüterin. https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin


In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation entstehen dürfen – fundiert, traumasensibel und tief verwurzelt in der Weisheit des Jahreskreises.


Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.


Love & Light,


deine Anni
Mehr
#52 Litha: Die wahre Bedeutung der Sommersonnenwende
18.06.2026
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Magie und spirituelle Bedeutung der Sommersonnenwende ein. 


Du erfährst, warum unsere Vorfahren diesen Wendepunkt des Jahres als heilig betrachteten, welche Rolle Feuer, Kräuter und alte Rituale spielten, wie die Christianisierung das Fest verändert hat und weshalb die Sommersonnenwende bis heute als kraftvolles Tor zwischen Licht und Dunkelheit gilt.





Erfahre noch mehr über die Jahreskreis Feste in meinem kostenlosen Guide:


https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide





Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.





Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin


07.–13. September in Hamburg Altona


(Bildungsurlaub anerkannt)





https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-hamburg





Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin startet am 05. Oktober und begleitet dich über 8 Wochen





https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin





In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation möglich werden.





Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda





Love & Light, deine Anni


Mehr
#51 NFP: Die Alternative zur Pille? (mit Gast Zyklusmentorin Annika Limbeck)
14.06.2026
49 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Annika Limbeck über die Natürliche Familienplanung (NFP) und die Frage, die sich viele Frauen stellen: Kann NFP eine sichere Alternative zur Pille sein?





Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Zykluswissens ein und sprechen darüber, wie Frauen lernen können, die Signale ihres Körpers zu lesen. Du erfährst, welche Rolle Basaltemperatur, Zervixschleim und Muttermund spielen und warum NFP weit mehr ist als das bloße Zählen von Zyklustagen.





Außerdem räumen wir mit gängigen Mythen rund um Fruchtbarkeit, Eisprung und hormonfreie Verhütung auf und sprechen darüber, wie ein tieferes Verständnis des eigenen Zyklus zu mehr Körpervertrauen und Selbstbestimmung führen kann. 





Mehr über Annika: Instagram: https://www.instagram.com/annikalimbeck Aktuelle Angebote  https://linktr.ee/annikalimbeck?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn2jDB4WFK1TtXYWnRcOe_vcXqdY5YzL7fouLDWmcut8xzCasSlr8k-5ykyjs_aem_3juBdSsDggJi335k-Ba4fQ





Love & Light, Anni
Mehr
#50 Medizin der Rose: Warum sie Frauen seit Jahrtausenden begleitet
11.05.2026
51 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Rose ein und warum sie seit Tausenden von Jahren als eine der wichtigsten Pflanzenbegleiterinnen der Frau gilt.





Außerdem erfährst du:


welche Rosensorten wirklich essbar und medizinisch verwendbar sind warum viele Rosen aus Blumenläden ungeeignet sind welche Rosen sich für Tee, Yoni Steaming, Öl und Rituale eignen warum die Rose als Pflanze von Herz und Schoßraum gilt und weshalb sie Frauen gerade in der Menstruation oft so tief emotional begleitet





Wenn du deinen Zyklus nicht nur verstehen, sondern dich selbst auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirklich verkörpern möchtest, dann lade ich dich von Herzen in das 14-Wochen Wild Free Self Mentorship ein.





https://www.anniananda.com/wild_free_self





Dort verbinden wir Zykluswissen mit Embodiment, Ayurveda, Pflanzenverbündeten, Nervensystemarbeit und tiefgehender Frauenarbeit, damit du wieder in eine echte Verbindung mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner Weiblichkeit findest.





Und wenn du tiefer in die Welt des Yoni Steamings eintauchen möchtest, kannst du dir hier kostenlos meinen Yoni Steaming Guide herunterladen


https://www.anniananda.com/yoni-steaming-guide-landing-page





Für mehr Inspiration rund um Zyklus, Weiblichkeit und verkörperte Selbstführung findest du mich hier: Instagram @anni.ananda





Love & Light, deine Anni
Mehr

Über diesen Podcast

Hier erwartet dich eine bunte Mischung aus traditionellem weiblichem Wissen und moderner zeitgemäßer Praxis, gepaart mit jeder Menge Herz, Humor und Leidenschaft. Tauche mit mir ein in die Tiefen weiblicher Weisheit, lass dich von uralten und neuen Ritualen inspirieren und entdecke, wie Spiritualität heute gelebt werden kann – kraftvoll, witzig und voller Hingabe. Dieser Podcast ist für alle, die ihre Weiblichkeit leben, die alten Pfade ehren und gleichzeitig ihren eigenen, modernen Weg gehen möchten. Bist du bereit für die Reise? Dann schnapp dir deinen Rohkakao und sei dabei! Anni
15
15
Episode teilen
#50 Medizin der Rose: Warum sie Frauen seit Jahrtausenden begleitet
#50 Medizin der Rose: Warum sie Frauen seit Jahrtausenden begleitet

Close