Joyfulwonderful

Hey, ich freue mich dass du eingeschaltet hast und wir die nächsten Minuten hier verbringen werden. In dieser Folge erfährst du, warum es eine so lange Pause im Podcast gab, was ich in den letzen Wochen für mich lernen und integrieren durfte und vieles mehr. Ich nehme dich ein bisschen mit in meine Welt und hoffe, dich mit meinen Worten inspirieren zu können. Es ist so schön, dass es dich gibt! Du bist ein Wunder für diese Welt

Hey, so schön, dass du da bist!

So schön, dass du da bist! Heute erwartet dich eine ganz besondere Folge, denn ich teile zum ersten Mal einw geführte Meditation mit dir. Die Liebevolle Güte Meditation ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen und hilft dir dabei, dich mit dir selbst und mit Menschen, die du liebst zu verbinden. Außerdem stärkt sie dein Mitgefühl, deine Freundlichkeit und deine innere Ruhe. Suche dir für diese Meditation einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und mach die Meditation bitte nicht während du Auto fährst. Ich wünsche dir WUNDERvolle 20 Minuten und einen wunderschönen Tag!

Hey, so schön dass du da bist!