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Episoden

Girls-Talk #10: Ganz ehrlich?! Uns ist gerade alles zu viel!

42 Minuten
Kennt ihr diese Tage, an denen eigentlich gar nichts Dramatisches passiert, aber trotzdem ist plötzlich alles zu viel? Der Job wartet, zu Hause stapeln sich die Aufgaben, das Handy hört nicht auf zu klingeln und im Kopf läuft eine endlose To-do-Liste.

In dieser Folge wird es persönlich: Wir sprechen darüber, was uns im Alltag stresst, wie sich Stress als Mama anfühlt und warum es so verdammt schwer ist, Beruf, Privatleben und die eigenen Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen. Und wir fragen uns: Seit wann ist Stress etwas, worauf man stolz sein soll?

Es geht ums Funktionieren, ums schlechte Gewissen, um zu hohe Ansprüche. Und um die Momente, in denen wir selbst merken: So geht es gerade nicht weiter. Fredi ist am Limit, Nina hat schon bleibende Schäden durch Stress… Eine ehrliche Folge ohne perfekte Lösungen, aber mit vielen persönlichen Erfahrungen. Fast so, als würdet ihr mit uns zusammensitzen und einfach mitreden. Und wenn ihr Tipps zur Stressbewältigung habt - HER DAMIT :)!!

Eure Nina und Fredi

P.S. Wenn ihr mit uns diskutieren, Erfahrungen teilen oder einfach nur zu den Themen austauschen wollt, dann tretet doch gerne unserer Community auf CampfireFM bei. Hier diskutieren wir mit euch, werden Persönlicher, verraten das ein oder andere Geheimnis ;) und sind ganz nah mit euch im Austausch! Und das alles in einem geschützten Raum. Wir freuen uns, wenn ihr dazukommt.

Girls-Talk #9: Frauen und Finanzen - wie gehen wir eigentlich mit Geld um

46 Minuten
Über Beziehungen reden wir stundenlang, über Gehälter kaum. In dieser Folge holen wir das Thema Geld aus der Tabu-Ecke und vergleichen, wie unterschiedlich wir beide mit ihm umgehen und was uns das über uns selbst verrät. Wer hat uns beigebracht zu sparen, zu investieren, für sich selbst einzustehen und wer eben nicht?

Wir erzählen, was wir im Laufe der Jahre über Geld gelernt haben und warum uns die Angst vor Altersarmut manchmal mehr beschäftigt, als wir zugeben wollen. Gleichzeitig geht's ums Gegenteil: im Moment leben, sich auch mal was gönnen, statt nur für später zu planen.

Es geht um finanzielle Unabhängigkeit, nicht als Buzzword, sondern als Frage: Wie schafft man es als Frau, als Mutter, selbst über sein Geld zu entscheiden – gerade jetzt, wo einfach alles teurer wird? Und wie viel davon ist bei uns beiden schon Realität, wie viel noch Wunschdenken?

Es wird ehrlich, es wird nachdenklich, und an der einen Stelle haben wir wirklich Tränen gelacht. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlicher über Geld zu sprechen als sonst: Bist du eher Sparfuchs oder Spendierhose? Wie wurdet ihr mit Finanzen sozialisiert und wie weit seid ihr von finanzieller Unabhängigkeit entfernt, gefühlt und tatsächlich?

Folgt uns gerne auch auf Instagram @darksecrets_podcast

Girls-Talk #8: Alleine reisen als Frau – warum wir es immer wieder tun würden

52 Minuten
Alleine losziehen kann unglaublich befreiend sein, aber auch Risiken mit sich bringen. Wir sprechen über unsere schönsten Reiseerlebnisse und die Situationen, in denen wir uns plötzlich nicht mehr sicher gefühlt haben.

Warum wir das Alleinreisen trotz aller Herausforderungen lieben, was wir unterwegs über uns selbst gelernt haben und weshalb wir jede Frau dazu ermutigen würden, es einmal zu erleben. Gleichzeitig erzählen wir von Momenten, die uns bis heute im Kopf geblieben sind: Fredi von einer beängstigenden Situation in Nepal, Nina von einer Grenzerfahrung in Südafrika. Es geht um Intuition, Angst, Selbstvertrauen und darum, wie man unterwegs auf sich selbst aufpasst – ohne sich die Freude am Reisen nehmen zu lassen.

Viel Spaß beim Hören.

Eure Nina & Fredi

30, Single und mitten im Tinder-Wahnsinn

54 Minuten
Eine war nie auf Tinder, die andere hat alles gesehen – ein Talk über Dating heute.

Tinder, Bumble, Hinge – für die einen Alltag, für die anderen kaum bekannt. In dieser Folge bringen wir zwei unterschiedliche Perspektiven zusammen: Fredi ist seit ihren 20ern vergeben und hat selbst nie eine Dating-App genutzt. Nina war über Jahre Single und hat dabei einige Erfahrungen auf den Plattformen gesammelt – manche davon ziemlich kurios. Wir sprechen darüber, wie sich Kennenlernen verändert hat, seit ein großer Teil davon über Apps läuft. Fredi bringt dabei den Blick von außen mit, Nina erzählt, wie sich das Daten über Plattformen für sie tatsächlich angefühlt hat – mit allem, was dazugehört. Dazu kommt die Frage, was es bedeutet, mit 30 in unterschiedlichen Lebensrealitäten zu stecken – die eine in einer festen Beziehung, die andere mit Erfahrung im Dating-Alltag. Zwei Perspektiven, ein Thema. Diese Folge ist eine Einladung, mit uns zu diskutieren: Wie anders ist Dating heute im Vergleich zu früher? Was würdet ihr euch beim Kennenlernen heute anders wünschen? Und ist Single sein mit 30 für euch eher Freiheit oder Bürde?

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Mitte 30 und hobbylos?!

39 Minuten
Sind unsere Hobbys echt – oder nur Teil eines Lebensstils?

Was bedeutet es eigentlich, ein „Hobby“ zu haben – und warum scheint es, als gehöre es zum Erwachsensein dazu? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich unsere Vorstellung von Freizeit, Interessen und Identität verändert hat. Zwischen Gravel Bike, Pilates, Padel und der perfekten Siebträgermaschine stellen wir uns die Frage, ob das wirklich unsere Leidenschaften sind – oder eher Gewohnheiten, Trends und ein leiser gesellschaftlicher Erwartungsdruck. Ausgelöst durch eine Begegnung von Nina, die sie zum Anregen gebracht hat. Wir teilen Gedanken darüber, warum viele Dinge, die wir tun, sich gar nicht wie echte Hobbys anfühlen. Aber braucht man die überhaupt?! Ist es nicht einfach auch okay, das zu machen, was einem Spaß macht, egal ob es als Hobby zählt oder nicht? Diese Folge ist eine Einladung, mit uns zu diskutieren: Was erfüllt uns wirklich? Worüber definieren wir uns? Was machen wir, um ein bestimmtes Bild zu erfüllen? Am Ende erwartet euch eine Ankündigung, die für uns ein neuer Schritt ist – und für euch vielleicht auch. Eine Folge über Erwartungen, Identität und eine Bitte: HER MIT HOBBY-INSPOS ;))

Folgt uns gerne auch auf Instagram @darksecrets_podcast Hört rein und diskutiert gern mit - wir freuen uns auf eure Meinungen! Eure Nina und Fredi

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Über diesen Podcast

Wenn du dir schon mal gedacht hast: „Darüber kann ich mit niemandem reden“, dann bist du hier genau richtig! Wir sind Nina und Fredi und wir sprechen in Girls Talk über über die Themen, die oft als zu viel, zu privat oder tabu gelten. Bei uns geht’s um Beziehungen, Körper, Mental Load, Karriere, Geld, Selbstzweifel und Erwartungen. Bin nur ich so? Spoiler: Nein! Mehr von uns, aber düsterer: In Dark Secrets gehts um Promi-True-Crime!
Urheberangabe
Nina Lenzen und Frederike Goldkamp
Durchschnittliche Länge
Ø 50 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
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„Girls Talk - by Dark Secrets “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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