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Episoden

Ich kannte meine Babyseele, lange bevor ich schwanger wurde

48 Minuten
Wie fühlt es sich an, mit einer Seele in Kontakt zu sein, die noch gar nicht geboren ist? Diese Frage habt ihr mir immer wieder gestellt. In dieser Folge nehme ich euch mit in einen sehr persönlichen Teil meiner Geschichte: Ich erzähle von meinem Kontakt mit der Babyseele, von meinen Erfahrungen mit Ayahuasca und schamanischen Pflanzendietas und von einer Trennung, die mein Leben grundlegend verändert hat. Ausserdem sprechen wir über etwas sehr Körperliches: Eisenmangel in der Schwangerschaft, Eiseninfusionen und die Frage, wann sie wirklich sinnvoll sind. Eine Folge über Spiritualität, radikale Veränderungen, Schwangerschaft und die Erfahrungen, die sich nicht immer rational erklären lassen.

Schwanger mit der Natur gehen

35 Minuten
Herbst ist da – und mit ihm ziemlich viele Ausflüge in den Wald. In dieser persönlichen Schwangerschaftsfolge nehme ich euch mit in meinen aktuellen Alltag zwischen Pilzesammeln und wachsendem Babybauch. Denn während mein Kopf noch ziemlich viel vorhat, setzt mir mein Körper inzwischen deutlichere Grenzen als in meiner ersten Schwangerschaft. Ich erzähle von meinen Kreislaufbeschwerden, Kompressionsstrümpfen und der Herausforderung, körperliche Grenzen nicht nur widerwillig hinzunehmen, sondern wirklich zu respektieren. Und davon, wie schwer mir das manchmal fällt – obwohl ich als Doula anderen Frauen vermutlich genau diese Ruhe und Nachsicht zugestehen würde. Wir sprechen darüber, warum wir so sehr darauf konditioniert sind, zu funktionieren und durchzuhalten – und warum Schwangerschaft vielleicht auch eine Einladung sein kann, Leistung, Perfektionismus und den Umgang mit dem eigenen Körper neu zu betrachten. Ausserdem gibt es ein Baby-Update nach dem Organscreening: Mein errechneter Geburtstermin wurde noch einmal korrigiert, die nächsten Kontrollen finden bei meinen Hebammen statt und langsam rückt auch das Screening auf Gestationsdiabetes näher.

Sind zwei Tassen Kaffee in der Schwangerschaft wirklich okay?

29 Minuten

Können wir bitte damit aufhören, mit der Angstbrille auf die Schwangerschaft zu schauen?

29 Minuten
Ich teile mit euch einen Schwangerschafts-Übelkeits-Hack, meine ultimative Anti-Schlecht-Limo. Zudem erzähle ich euch vom ersten Untersuch bei der Gynäkologin und frage mich, ob diese Art der Vorsorge wirklich reicht. Zudem macht mich die Angst, die uns als Schwangeren ständig gemacht wird, wirklich betroffen. Ich will sie nicht. Weil wir eben nicht zerbrechlich werden, sobald ein Kind an Bord ist.

Wir bekommen ein Baby!

30 Minuten
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Über diesen Podcast

Als Doula, Yoga Lehrerin und Wissenschaftsautorin nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise durch meine Schwangerschaft – und darüber hinaus. Nichts wird hier perfekt sein, aber menschlich. Alles soll gesagt werden dürfen. Kein Space für Scham und Dogma.
Webseite
Womb&Heart - Womanhood unfluffed by Nadja Brenneisen
Urheberangabe
https://wombandheart.ch
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 Mon.
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„Womanhood unfluffed“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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