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Episoden
52 Minuten
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/,@ronaldkah
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie man sinnvoll mit Angst umgehen kann — nicht, um sie loszuwerden, sondern um sie besser zu verstehen. Ich spreche darüber, was Angst uns zeigen möchte, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, und wie Vorsicht manchmal zur inneren Bedingung werden kann. Diese Folge ist eine Einladung, der eigenen Angst zuzuhören und trotzdem einen wahrhaftigen Schritt weiterzugehen.
Musik in der Folge: Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
Buchempfehlung: "Ängste verstehen und überwinden" – Dr. Doris wolf
Liedempfehlung: "Mut" -Alexa Feser
Geschichte: "Katz und Maus" - Don Bosco - https://www.youtube.com/watch?v=qnJ2MeEuF5U&t=188s
Musik in der Folge: Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
Buchempfehlung: "Ängste verstehen und überwinden" – Dr. Doris wolf
Liedempfehlung: "Mut" -Alexa Feser
Geschichte: "Katz und Maus" - Don Bosco - https://www.youtube.com/watch?v=qnJ2MeEuF5U&t=188s
27 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Rhythmen, die uns alle betreffen. Vom ultradianen bis zum zirkannualen Rhythmus. Wir alle haben sie, nur verlernt genauer hinzuhören und nach ihnen zu leben.
Musik: Ronald Kah , https://ronaldkah.de
Skript mit unterstützung von AI Copilot.
Musik: Ronald Kah , https://ronaldkah.de
Skript mit unterstützung von AI Copilot.
48 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jan über Veränderung, innere Wahrheit und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen. Mich bewegt besonders die Frage, wie wir lernen können, mehr auf unsere innere Stimme zu hören und auch in unsicheren Zeiten im Vertrauen zu bleiben. Es ist ein tiefes, persönliches Gespräch über Atem, Achtsamkeit und das Leben im Fluss.
Kontakt Jan Schmidt-Salzer:
Inner-Balance & Business Coach
www.atmelebefuehre.de
Jan@atmelebefuehre.de
+49 177 7334499
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
Kontakt Jan Schmidt-Salzer:
Inner-Balance & Business Coach
www.atmelebefuehre.de
Jan@atmelebefuehre.de
+49 177 7334499
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
39 Minuten
In dieser Folge spreche ich über darüber, wenn Verliebtheitplötzlich alles überlagert: Gedanken kreisen ununterbrochen um eine Person,jede Nachricht bekommt Bedeutung und Unsicherheit wird zur emotionalenAchterbahn. Erzählt wird, was Limerenz von Liebe unterscheidet, warum dasGehirn sich in Hoffnung und Fantasie verlieren kann und welche Wege helfen,wieder mehr Klarheit, Abstand und Ruhe zu finden.
Musikempfehlung: Menschen sind wie Lieder - The Love Bülow
Zitat "Man kann nicht zur selben Zeit weise und verliebt sein." von Bob Dylan
Musik von Ronald Kah; Web: https://ronaldkah.de
Musikempfehlung: Menschen sind wie Lieder - The Love Bülow
Zitat "Man kann nicht zur selben Zeit weise und verliebt sein." von Bob Dylan
Musik von Ronald Kah; Web: https://ronaldkah.de
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Matze's Wohnzimmer — dem Podcast über Liebe, Zeit
und Tod. Dieser Podcast ist für alle die: - Interesse an
grundlegenden Lebensthemen haben - neue Perspektiven suchen - die
Beziehung zu sich und anderen verbessern möchten - sich mehr
Lebensqualität wüschen In jeder Folge lade ich dich ein, gewohnte
Blickwinkel zu hinterfragen und Dinge aus einer anderen Perspektive
zu betrachten. Mit ruhiger Stimme und aufrichtiger Haltung regt
dieser Podcast an, über grundlegende Lebensthemen nachzudenken und
zu reflektieren.
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